第21章修煉樁功
字數:4615 加入書籤
樁功是中華傳統武術的最重要的大特點之
不論是打人,踢人,摔人,亦不論是挨打,挨摔,防打,防
還是焦灼狀態下的互相撕扯和控製,都有一個關鍵的因
那就是你足夠穩嗎?
如果不夠穩,就不能能在這樣混亂的情況下從容進
也不能自如的防守反
而站樁,就是為了解決這個問題而存在
基本上每一種傳統武術都有各自的站樁方
但他們都離不開一個共同的特點,就是為了修煉你的下盤穩定
而且站樁還有修身養性的功
古語有雲,想習武先站樁,是有一定道理
站樁確實是傳統武術的基
因為隻有腳下生根,足夠穩固,不會受製於人,才能將自身的技術發揮出
所以無論修煉什麽拳法,你都得先打好基礎才
因此林煊優先考慮的不是修煉什麽拳法,而是打好基
基礎打好了,那麽無論修煉什麽拳法都應該事半功
才能發揮出其應有的威
這也是林煊自己悟出來的習武之
他不知道自己的這種想法是不是最正確的,但他覺得,練武就跟蓋房子一
隻有根基足夠穩健,房子才能越蓋越高,不至於倒
如果基礎都不牢固的話,別說將房子蓋起,很可能蓋到一半就垮
所以說之前一再拒絕鄧爺爺推薦修煉拳法,並不是不感興趣,而是覺得還沒到時
不過經過這幾天的加點,屬性全麵上漲,體質增
林煊已有打算,是時候開始鑽研站樁
不過他的目標並不是形意拳,而是優先把樁功在功法欄上解鎖,然後通過不斷加點升
讓他自然而然的集百家之長,相互融會貫
不用每練有一種武術,都還要重新練習站
午休完
林煊便來到樓頂天台,準備修煉樁
站樁其實是一件非常考驗人心性的事,如果站樁期間心緒複雜,那麽很容易白
尤其是鄧爺爺推薦的形意拳,更是講究心神集
不過林煊優先選擇最常用的站樁方
他深吸口氣,暗自吐
兩腳開步,同肩寬,兩膝微屈,雙臂去抱於胸
雙手距離約10厘米,食指相
隨即調整身形,正下顎內收,兩耳放平,雙肩同高,兩髖同
期間不斷調整精神,雙眼正視前方,略低一點,兩耳聽正後方略高一
緩緩吐出一口濁
接著放鬆周身,從頭頂逐一放鬆至周身,直至雙膝雙腳
從而讓雙腳穩穩踩在地
林煊三呼三吸,氣沉丹田,由此定住身
所謂放鬆不是鬆散,而是一種似鬆非鬆,似長未長的狀
站樁初練時,會讓人很難堅
好在林煊有獨特的吐納之法,隨著真氣流轉全身,肌肉的酸澀感頓時消
雖然太陽的炙烤有些難受,但吐納間能將這強烈的太陽能量吸收進體內,轉化為氣
林煊反倒覺得在烈日之下才是最佳的站樁時
一站便是一個小
這已經是林煊現在體能的極限了,他不打算勉強自己繼續站下
而是開始準備收
收功這裏麵也有學
如果收功不好,那這一天也相當於是白
林煊先緩緩吐氣,雙手緩慢放下,徐徐收回,靜立三分
然後雙手合抱於當前,再靜默二分
期間默想全身氣機,如百川歸海一樣流入丹田,然後提肛收腹,往下一
直至氣機完全收入丹
至此,完成收
總之站樁最重要的點,還是保持氣的疏
林煊第一次修煉,還以為很難,沒想到卻非常輕鬆便完成
不過可惜的是,他並未在麵板上解鎖站樁這一選
於是,稍微休息片刻,他又開始繼續站
期間,林煊對氣的理解,更加深刻
他赫然發現,氣的本質跟能量是相同
都有互相傳遞的特
不過還未來得及深入研究,卻見外婆火急火燎的從門外走了進
“小傑,我跟你講,老天爺真的顯靈”
林煊一聽,大概就知道是什麽事了,連忙倒了一杯水,遞給外
“外婆別急,先喝口”
外婆接過林煊倒給她的水,狠狠灌了一口,神情略顯激
“種的那片豌豆能起死回生已經算奇跡了,真沒想到,今早我一去看,竟然已經結成”
“那結出來的果實,綠茵茵,滿滿當當,剝開後,豌豆粒粒分明,簡直不可思議!”
林煊聞言,心裏也替外婆開心,不由得道:“要我看,還是我照顧的”
外婆一聽這話,被逗樂了:“你?就憑你去澆澆水除除草就能種這麽好?我種豌豆那麽多年了,這種情況都是第一次”
林煊疑惑問道:“第一次見?外婆,你以前沒做到過嗎?”
外婆搖了搖頭道“我雖然也遇到過收成好的時候,但這次的還真不一樣,那豌豆粒圓潤翠綠,捏在手裏就像精心雕琢過的珍珠一般,而且它一點也不老,可以直接吃,甘甜味十足,有種讓人欲罷不能的感覺,簡直無法形”
“對了,你現在正好沒事吧?”外婆突然
林煊搖了搖頭:“沒什麽”
外婆連忙起身,從樓梯角落翻出幾個蛇皮口袋:“那正好,咱倆一起將那些豌豆摘了去,明天鎮上趕集,讓你張嬸一起拉著去賣”
說著,人已經朝大門外走去
林煊連忙跟上:“這麽一小片,也賣不了多少錢吧?”
外婆沿著田埂一直向前,道:“這就是我最想不通的地方,那麽一片,卻結的滿滿當當,枝葉都被墜彎”
說著,二人已經抵
林煊見狀,盡管早有心理準備,但見到這幅景象,不由得吸了口
“外婆你說的還真是一點也不誇張”
林煊隨便摘了一包,剝開,裏麵圓滾滾的豌豆粒滾到手
果然圓潤飽滿,翠綠盎然,宛若珍
林煊用手指輕輕一捏,豌豆粒便被輕鬆碾碎,流出清香的汁
他又拿了一粒放入嘴
豌豆嘴中爆開,汁水四
那淡淡的香甜,配合著一股菜蔬的清香,在嘴裏不斷回
說他在吃一粒水果糖都不為
