張浩在夜跑小群裏麵問了問夜跑小分隊的朋友們都在哪？
    隨後了解到有幾人已經來到操場了，正在熱身，還有幾個人正在路
    於是，張浩便走到了操場的拐角，與夜跑小分隊的骨幹文傑，李靜香，鍾國武還有傑克匯
    裏麵是不是混進來了什麽奇怪的東西？中國舞？我還民族舞
    不過這就是小武的全名，鍾爸爸也不知道當年是怎麽想
    不過鍾國武確實是會舞蹈，主要是學一些現代舞和街舞，在舞蹈社很受歡
    人是那種吃不胖的體質，尤記得張浩剛開學的第一天晚上就碰到了鍾國武，大半夜擱門口吃泡麵，吃外
    天天吃！！！
    夜夜吃！！！
    但是卻怎麽都吃不胖！！！
    可惡，被他裝到了！這種人簡直就該
    你一個天天夜跑的人，跑完之後還叫外賣，你這種人就&&＃?￥?……
    還有李靜香，你可別被這個名字給迷惑了，可是一個1米85以上的大高個，還是個兵哥
    想當年專升本剛結束之後，班裏麵建群以後，老李直接把班裏麵所有人都加了個
    張浩當然也是其中一員，張浩一度以為老李是一個妹子，之後看他在朋友圈裏麵發的，一直在幫著軍訓的照片，一直感到很疑
    後來才知道，他是退伍士兵，幫忙過去軍訓
    當時聽到這個消息時，張浩也是一陣懵
    不過李靜香的脾氣很好，喜好炒股，老煙民老股民
    而且特別喜歡玩吃雞，張浩聽他們說，好像是最強戰神，經常和寢室的黃慶一起雙
    黃慶雖然考研，但是有的時候也會陪老李一起雙排，忘了告訴大家了，慶哥也是王
    可惜張浩是個菜狗，所有的槍戰類遊戲都拉跨的一
    幾位兄弟們熱身完之後，在要跑步時，陳星和馬上飛幾個同學也趕了過
    二話不說，也不熱身，直接就跟著跑起來了，莽的一
    每天晚上操場上麵跑步的同學也非常的多，操場中央也有許多情侶在一起聊天，操場二樓上麵的觀看台也有很多同學在那訓練還有表
    如果說夜間的圖書館是整個大學學習氣氛最好的地方，那麽學校的兩個操場那麽就是學校最為活躍的地
    今天晚上的破風手分別是文傑和李靜香，其實也就是領跑<那都是家常便<他們的速度都會保持在六分鍾到六分半1k得時速，因為很多的同學也就隻能跑這麽<之後基本上就是隻有張浩這些喜歡慢跑或者有慢跑習慣的人
    這時身體也開始跑熱了，這個時候開始跑步身心都是十分愉悅<其實是很簡單的一件事，隻要你長期運動，慢慢的都是能跑到<，10k以上的慢跑運動，其實最大的障礙其實是無<的朋友們其實他們的體能早就不再是問
    但是重複的環繞著一個跑道，或者戶外跑步時每天都是重複的幾個路線，耳機裏麵又是重複的那些歌曲，總有一天你會感到十分的膩
    而這時雖然你的體力還很足，但是你那開始變得煩躁的心情，會打亂你的節奏，從而使你的呼吸不再順暢，導致了你無法再進行下
    所以這個時候如果你參加了一個夜跑小分隊的話，有人為你領跑，甚至在你不想聽音樂的時候，和旁邊的隊友聊會天，那種無聊還有寂寞的氣氛就會慢慢的消散，時間也會不知不覺的流
    張浩記得和他們一起夜跑最高的記錄曾經達到過晚上18k，雖然之後感覺整個人就是像過桑拿一般，但是整個人的身體狀態和精神狀態還是很
    隻不過在上樓梯的時候，會明顯的感覺乳酸分泌的比平時更多，會感覺到疲
    在洗過一個熱水澡之後，再好好的休息一下，第二天其實也會恢複了大
    長期和朋友們一起交流，一起夜跑，其實不僅僅能夠鍛煉身體，而且還能舒緩人的心
    進行運動，和朋友之間交流，同時也能促進朋友之間的友誼等等，好處不要太
    所以張浩盡管之前一直在做兼職，但是每周一，周三，周四晚上不做兼職時，都會參加夜跑小分
    後來也逐漸的認識了很多其他年級的學長學弟，甚至一些老師，其實都蠻有趣<，當前1k用時5分32秒，整體用時43分17”
    因為有keep的播報，所以腦海中那也“叮”的一聲並未被張浩意識
    張浩聽到耳機裏麵傳來的報道後，便慢慢減緩了步伐，開始緩步在操場上慢步起
    在環繞操場兩周後，拿起先前準備的水杯喝了一口水後，與其他的隊友們打了一聲招呼後就返回寢室
    這是看著操場上還在不斷循環的李靜香還有文傑，張浩默默的吐出一句
    “是真的離譜！”
    回到寢室後，張浩就發現而且已經回到寢室的黃
    黃慶看到張浩後，便把張浩叫了過來問道
    “你看看小說，大概就是這個樣子”
    “我到時候把這些老王全體改成裴謙，把其他的老李，老張再改成其他的人物，但是整體結構已經完全出來了，之後再把他們說的話那些符號格式改一下，再把整篇文章在捋一遍，再把那些不通順的捋一遍就好”
    “我靠，我們不是說好一開始日更8000的嗎？”
    “好家夥，你直接給我整1萬2！我來康康！”
    張浩望著電腦左下角的那一萬兩千多字，嘴角也是一陣的抽
    “唉，為什麽自己身邊的朋友和同學總是在各方麵都這麽的出總感覺自己就像是個混子一”
    張浩大體上瀏覽了一遍後，發現他的大綱和細綱被梳理之後，再加上二人的討論再通過黃慶的潤色後，已經將原著的那種感覺還原了差不多有六七分
    主要的不同就是個人的文字和表述的方法有一些不同，大體上的內容基本上已經算是還原
    就在這時張浩的耳邊再次傳來“叮”的一