小龍女站在李源前方，淡淡說道：
    “古墓玉女內功心法，師從古墓派先祖林朝英，提攜剛要，有十二少，十二多正反要訣，你可要記清楚”
    “十二少正要訣，少思、少念、少欲、少事、少語、少笑、少愁、少樂、少喜、少怒、少好、少行此十二少，乃養生之都契”
    “十二多反要訣，多思則神怠，多念則精散，多欲則智損，多事則形疲，多語則氣促，多笑則肝傷，多愁則心懾，多樂則意溢，多喜則忘錯昏亂，多怒則百脈不定，多好則專迷不治，多惡則焦煎無此十二多不除，喪生之本”
    李源心中清
    小龍女平時像是冰山一樣的表情和情緒，絕對有玉女功這門內功的影
    畢竟玉女功的正反總綱裏麵反複提及各種多，各種少，就差隔絕全部的人欲
    畢竟從正反總綱來看，反正幹什麽都會有害
    不過李源仔細一想，倒也不是沒有道理，人的壽命是有限的，可不就是幹什麽都會有害嗎？反正都會
    但古墓的玉女功乃是玉女心經的前置功法，日後要想學習玉女心經，這玉女功法必須
    至少也要入門才
    而且...
    李源之前也從未接觸過內功的修煉，這是他第一次修煉內功，於是就老老實實在小龍女的指導之下運轉內功心法，進行訓
    李源覺得自己的練武天賦不
    他乃是穿越而來，知道實力的重要
    人在江湖飄，哪能不挨刀？
    但是江湖同樣有江湖的好處，隻要你拳頭夠大，功夫夠厲害，不管走到哪裏都會受到別人的尊
    李源想要強大起來，讓別人尊敬
    至少要讓全真教以丘處機為首的那幾個臭道士尊敬
    所以李源修煉起內功的時候專心致誌，一絲不
    小龍女的心性沉
    她發現李源第一次接觸內功修煉，態度便極其認真，這讓她心中不由得對李源略微讚歎了一
    於是她教導起李源來，也更加的有耐心和細
    接下來的一周時間內，李源每天都在重複練習最基礎的玉女
    功夫不負有心
    在第二周的清晨，李源終於實現了從零到一的突破，成功在丹田之內孕育出了一道內力！
    內力是丹田內孕育的內息之
    雖然不能像修仙世界的靈氣那般直接釋放出身體之外，但是經過反複練習玉女功後，李源已經能夠熟練掌握內力的基礎運轉方式
    感受著內力在自己經脈和穴竅內流轉，李源隻感覺十分興
    “這就是力量的感覺！”
    在成功入門古墓的玉女功之後，小龍女也難得主動讚賞了李
    “竟然僅用一周就入門了玉女功，實在難在修煉內功這方麵，你很有天”
    麵對小龍女如此誇
    當晚，李源就立刻選擇轉修九陽真經......
    “玉女功雖然是林朝英所創的內功，但在九陽真經這種頂級內功麵前，還是有不少差距的，而且這差距還不是一般的”
    修煉內功就像是在酒壇裏裝酒，丹田就是酒壇，而內力就是酒壇裏的
    既然有酒，那就會有高低好壞之
    有杜康酒，竹葉青，女兒紅，汾酒等好酒，就有米酒等普通
    九陽真經就像是某種名貴的百年陳釀，曆久彌
    而玉女功隻是玉女心經的一個基礎內功而已，更像是供普通人飲用的米
    李源要是猶豫這兩種功法他該修煉哪一種，那就是他的腦袋短路
    之前李源看九陽真經的心法之時迷迷糊糊的，難以入
    但現在有了修煉玉女功的基礎，他就開始按照係統腦海之中刻印的心法口訣入門起九陽真經
    接下來的幾周時間
    李源直接讓小龍女開始教導他古墓的外功，同時晚上獨自參悟九陽真
    耗費了足足一個月時間，李源的九陽真經終於入
    雖然李源體內的內力如今還很少，丹田內隻有一個月修煉出來的幾縷內力，但是九陽真經修煉出來的內力生生不息，一修煉出來就明顯要比玉女功的內力強上好幾
    而且修煉九陽真經所得的內力充滿陽氣，可以自動護體，有驅寒療傷等奇
    目前李源的內力尚且淺薄，這些效果還發揮不出
    或者說現在發揮出來，也很難有明顯的效
    但這也足以讓李源滿意
    隻要給他足夠的時間，有九陽真經打底，未來勢必能夠成為武林的一方高
    同時李源也選擇打開了之前完成拜師任務時獲得的那個青銅寶
    【青銅寶箱開啟中...】
    【恭喜宿主，獲得小還丹一顆！】
    “小還丹？”
    李源眼神一
    據他所知，小還丹作為出自少林的丹藥，乃是大還丹的縮小
    大還丹有起死回生，恢複傷勢，增加許多年內力的功
    小還丹的效果估計也是如此，能夠治療內外傷勢，增加內
    李源很想現在就一口將這小還丹吞入腹中，增強自己的內
    但是...
    現在他剛剛在古墓之中呆了不到一個月，若是真的吃了小還丹增加了幾年的內力，難免會引起小龍女的猜
    雖然小龍女純潔善良，但是一晚上忽然增加好幾年內力，這種事情還是不太正
    到時候小龍女詢問起來，解釋又很麻
    況且最近他的內功剛剛起步，利用小還丹這種外物強行提升內力，難免可能會留下一些後遺
    “還是等我內力成熟一些，到時候再找個合適的機會再服用這顆小還”
    李源暫且按下服用小還丹的心思，然後打坐修煉起九陽真經
    ...
    天明之
    小龍女照常來到李源的墓室喚他起床練功，這幾乎已經成為了小龍女新的日常習
    李源也在逐漸適應古墓之中的這種生
    還是和往常一樣，小龍女見到李源睜眼之後便表明了來
    “你練習天驕碧空身法和天羅地網勢掌法已經有月餘了，今日我便來考察你一番，進步如”
    天驕碧空是古墓的入門輕
    而天羅地網勢則是延伸自古墓入門掌法柔網式的進階掌
    這一個月裏，小龍女主要教導李源的就是這兩門武
    現在她顯然是想檢驗一番李源的練武進度，再結合李源的進度，進行後續的具體指