三
    徐鐵因為這次和沙爾克俱樂部對陣立下了功勞，為自己爭取到了三天的閑暇時
    但是他並沒有就此放鬆，依然給自己的訓練表安排的滿滿當
    早上6：00到7：00，和維嘉練習一個小時傳帶；
    休息15分鍾，到8：30都要練習顛球，保持最佳球
    之後開始早餐，沒有豬
    僅僅是三文魚罐頭，兩片生菜，一份八分熟牛排，和全麥粗糧麵包和500g牛
    徐鐵打定主意，自己足球生涯中，都不會碰一點啤酒和豬肉還有油炸食
    飯後休息一個小時，和隊友們訓練半場配合，一直到中
    飯後小睡一個半小
    接下來有氧訓練半小時慢
    接下來是速度訓練，球場折返跑二十分
    力量訓練也不能或缺，引體向上二十
    啞鈴深蹲10
    俄羅斯扭轉10
    雙臂屈伸10
    每次運動持續時間短，但是之間休息也不超過30
    接下來就是短暫的下午茶時
    徐鐵隻喝三杯錫蘭高地紅茶，還有牛肉餡餃子一
    聽25分鍾音樂，再次回到球場迅速進入狀
    顛球，短傳，長傳，停球，大腿停球，胸部停球，練習個
    下午五六點的時候，球場上的隊員變得稀稀拉拉，徐鐵正式開始了香蕉球射門練
    他想要讓自己的肌肉記憶，熟悉那麽遠的香蕉球的感
    當然，一開始怕穿幫，二來是如果不依靠遠射香蕉球卡，還達不到那麽遠距離的力
    砰！
    砰！
    隨著一顆顆短距離香蕉球的入網，徐鐵感覺自己漸漸地在適應那種技
    也許，隻要以後在把腿部力量訓練強度上去，掌握那種超大力，超大弧度的香蕉球，隻是時間問
    鈴鈴鈴……
    夕陽西下，汗流浹背的徐鐵一個人坐在俱樂部的觀眾席台階上，看著綠草地漸漸融入金光夕陽，夕陽的投影把他的影子拉的很長很長，直到手機鈴聲打斷了他對未來的遐
    “喂？兒砸，你最近怎麽搞的，我看報紙上說你以後拒絕為國家任何比賽效力，還和國內的隊友教練們吵了一架？！”
    電話那邊，傳來了母親張蘭的質問
    張蘭是個女強人，在徐鐵十歲時候和丈夫離婚，靠著經商開飯店，辛辛苦苦把徐鐵帶大，培養他成為一名足球運動員，從小的教育就是讓徐鐵報效祖國，常常自比為兒三遷的孟
    怎麽能容忍自己培養出一個漢奸？
    “沒有啊老媽，我是前段時間短暫回國，因為時間短沒來得及看望”
    “但是，我是被國內青訓營那個楊偉教練排擠出來的，他收了人家的好處，讓另一個和我踢同位置的隊員上了，並且讓我哪涼快哪呆著去，這才是實情！怎麽，他和媒體說我不服管教，然後和祖國決裂？！”
    徐鐵說到這裏牙呲欲裂，腦海中浮現出楊偉那個中年油膩男的樣
    根據他對楊偉的了解，那個老小子揍性很可能做出這樣的事
    簡直是是非不分，顛倒黑白！
    聽到兒子的辯解，電話那邊的張蘭沉默
    她自己培養的兒子，她自己知
    小鐵性格倔強好強，寧願被打斷腿，都從不說謊！
    既然兒子說的才是真相，那麽肯定是被人排擠後，專門向媒體添油加醋，顛倒是
    按照國內足球的大環境來看，就算張蘭這個局外人，都明白是多麽黑
    自己雖然是女強人，但是在足球圈人脈並不多，而且也沒有和哪個領導上級打好關係，背景和平民百姓差不
    自己兒子被別人頂下去，不是不可能！
    她忍不住有些氣冷抖，夏國足球什麽時候才可以站起來！
    “孩子，你準備怎麽辦，這幫狗娘養的拿著高工資不辦人事，操縱內幕，本來是他們的錯，現在卻全推在了你的身上！不行！媽找他們理論去！”
    電話那邊的張蘭，越想越氣，就要為兒子出頭，召開個記者發布會
    “別衝動，老”
    徐鐵喊住了母親，剛才他微微思考了一下，就知道這件事不能著
    國內足壇領導們，甚至一些媒體都是一派狼鼠，自己這時候人微言輕，就算辯解，能有什麽作用？
    弄不好畫虎不成反類
    人家隨便把你說的話改一改，斷章取義的發布，又是一個對他不利的場
    “事到如今，我隻想安心在國外踢球，好好發育，等我實力上去了，讓國家隊不可小窺的地步，到時候話語權自然上去”
    “那個時候，兒子我自然會為自己當眾自證清白，讓所有人看看國內足壇是多麽黑”
    徐鐵很小的時候，除了踢球還喜歡看金庸的小說，感覺自己這麽正是應對了“潛龍勿用”目的正是為了發育後的“飛龍在天
    準沒錯！
    三天後又是個晴朗的周
    俱樂部之間的球賽，如火如荼的展
    斯圖加特主場作戰，對戰排名第6的杜塞爾多夫，也是一支青年勁敵！
    賽前，因為徐鐵最近的表現，觀眾席上早早的來了兩百多個本地球迷，都想一睹這位亞洲小將的容
    氣氛早早就鼓噪了起來，一下子把斯圖加特的上座率直接拉升了不
    對於這一點，賽前更衣室的球員們也有所了
    作為替補的大韓民國天才金在成第一個不服，邊拿一塊抹布擦拭飲水機，一邊跟別人嘮嘮叨
    “我早就知道，夏國那小子會一些kongfu，其實我也會，我三四歲的時候，就在寺廟裏和師傅學過……知道嗎詹姆斯，話說回來，kongfu還是我們大韓民國發明的，這是有明確曆史記載的，喂，喂你別走啊！”
    黑人小哥詹姆斯甩開大韓民國天才金在成的手，一臉無奈道：“你知道嗎金，我們埃及的金字塔，很有名…”
    “知道知道…”
    “據說也是你們大韓民國蓋的，實際上，眾所周知，你們大韓民國建造了宇宙萬物，這是地球原住民都知道的事情…”
    “啊對對…嗯？”金在成一個勁兒的點頭表示同意，但是聽到最後一句，覺察到了不
    如果說地球萬物出自大韓民國之手，那他們怎麽現在是個彈丸小國？
    還經常受漂亮國的氣？
    金在成羞愧的臉紅脖子粗，踢了飲水機一
    “該死，詹姆斯，你可以調侃我，但是別拿我們偉大的大韓民國開玩笑！”
    黑哥哈哈一笑，沒再理會他，朝著認真做著賽前準備的徐鐵走
    相比起那個醜態百出的棒子，黑哥和徐鐵說話時不會開一點玩笑，那態度恭敬的像是在朝聖！