第24章臥推測試

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    呃~
    徐大華稍稍僵硬了一下,目光交匯的一瞬間,他也想起了眼前這個大黑胖子是
    這不就是他上周剛全校通報完的那個給他寶貝女兒表白的那個家夥嗎!
    一想起這個他就來氣,自己已經很努力地阻止一些不懷好意的壞小子接近自家寶貝了,沒想到還是疏忽大意了一次,被這家夥趁虛而幸好
    發現的及時沒有造成什麽更嚴重的後
    想到這,一個念頭忽然像一道閃電般出現在了徐大華的腦中,並且讓他不寒而栗,
    這個臭小子怎麽會這麽巧出現在這兒?還是和鴨鴨孤男寡女共處一室!
    不會是自己想的那樣吧?不會吧,不會吧!
    徐大華越想越驚懼,看向楊浩的眼神也漸漸不對了起來,但是考慮到女兒腳踝還傷著,隻能暫且將怒氣和質疑壓了下來,
    隻能說到底是做教導主任的,徐大華在經過極短暫的表情變化後旋即便恢複成了正常,大嘴一咧露出了一個很溫和的笑容:“謝謝你啊,小同學,家住哪裏呀,要不要我順路送你回去?”
    “謝謝主任,不過我家就在對麵,就不勞煩您”
    楊浩用自問無可挑剔地禮貌話語回答道,還特意露了一個自詡溫文爾雅的笑
    隻是這在尚在氣頭上的徐大華看來卻是另一種情況:哼,好一個虛偽的小子!這麽早就知道客套奉承,一看就不是什麽好學
    心裏雖然這麽想,但表麵上還是露出了老狐狸般的微笑,溫厚道:“那行,我就不送你了,我們還得趕緊去醫”
    隨後,隻想趕快帶自家女兒遠離壞小子的徐大華直接老腰一陣橫抱起徐清雅,直奔自己停在樓下的車
    楊浩看著一溜煙消失在拐角的徐大華也沒多想,隻當是著急帶徐清雅去看醫
    搖了搖頭,在安頓好小橘後,他也走出了水
    暴雨剛停歇,路麵上還全是積水,走兩步都能濺一鞋子的泥點,所以還是得去健身房,他可不想一腳踩滑落個崴
    “先去書店買書,然後去健身房跑跑步,嗯,玩得就是愜”
    拉好外套,走出教學
    夜風微微,像月光下晃動的樹海,溫柔而自由,盛開的雲朵如片片樹葉般隨風而
    買書的過程很簡單,書店就在學校門口,離他家也就幾步路的距離,隻是在結賬的時候被收銀大娘讚歎了一句真是個愛讀書的孩
    書的話楊浩暫時隻買了五本,一來是囊中羞澀,二來是這五本暫時已經夠他讀一段時間的了,買多了也不好
    將書放回家,接著換了一身衣服後,他便打開手機找了一家評價比較高而且離得近的健身房,然後預購了9.9的一天體驗
    對於他而言,目前並沒有必要花大價錢在這邊辦健身卡,畢竟等高考結束他肯定是會離開這裏
    步行前去,
    大約十幾分鍾後,楊浩便來到了那家名為悍將健身的健身館,是在一個超市的二樓,麵積挺大,功能貌似也很齊
    跟前台服務出示了自己的購買二維碼,接著便在對方引導下來到了跑步機前,並在一番指導下使用了起
    說實話楊浩不太喜歡在跑步機上跑,沒有那種空曠感然他隻覺抑悶,還是迎著風敞開得跑好
    不過他也沒得選,湊合地跑
    設置的三公裏不一會便跑完了,停下來休息片刻後,無聊的楊浩又轉去了其他器材
    因為喜歡打籃球的原因,他前世也經常沒事就去健身房練練,所以對這些器材都很熟悉,基本上上手就開
    橢圓機,劃船機,卷腹機,臥推架......
    或許是因為今天是下雨天,健身房裏的人很多,許多人都在等一個器
    其他的楊浩都隻是稍稍練了練,算是活動一下,而到了臥推架這邊他打算全力以赴,來看看自己的臥推大概能達到多
    他現在的體質是11,已經高於了係統所說的普通人標準,所以他給自己定的第一個目標是110公
    “兄弟,到你”
    排在他前麵的那個大肌霸老哥氣喘籲籲地從臥推架上下來,拍了下楊浩的肩膀,示意該他使用
    “”
    楊浩點了點頭,旋即走上前去,
    此時後麵排隊的人也看起了熱鬧,
    “謔,兄弟你這體重都得200斤了吧?上來就這麽大強度?”
    一個老胸打量著肚子高高挺起的楊浩,在看了下杠鈴上的數值訝異
    “牛逼,別給自己拉傷了,我幫你看著點”
    另一個好心的老哥也走了上來,站在楊浩的一旁幫他看
    要知道臥推架一個用不好可就會成了斷頭
    “謝”
    楊浩笑了笑,臉色旋即認真起
    雙手雙臂一齊用力,杠鈴便被他輕鬆抬了起
    “牛啊,哥”
    幾個圍觀的老哥讚歎了一下,不過倒也沒太過驚訝,畢竟楊浩的體重在那,臥推力量大一點不足為
    “這麽輕鬆?”
    楊浩也是心中一喜,然後便讓一旁的老哥幫忙再給自己加重
    “沒問”
    老哥也很熱心,按照楊浩的要求加上了十公斤,杠鈴的重量隨即來到了120公
    “”
    楊浩隨即輕哼一聲,杠鈴再次被抬了起來,
    隻是明顯沒有上一次那麽輕鬆,變得有些沉
    “120公斤?感覺還能再”
    他心中想著,並請求老哥再給他加十五公
    十五公斤!
    這一下,一旁的其他人不由對他投向了看大佬一般的目
    120公斤已經算是普通人中的佼佼者,有一定訓練痕跡的人,而135公斤可以算是普通健身房裏的知名人物,平常占著臥推架都沒人感質疑,健身房都得請著
    135公斤一上來,楊浩便感覺到了巨大的沉重感,但還是憑借意誌力舉了起來,完成了135公斤臥
    “牛啊!”
    “大體重這種臥推很吊”
    周圍膀胱的人拍手叫好,
    “還要再加嗎?”
    這時,老哥向楊浩問道要不要再往上加一加,突破一下極
    想了想,楊浩搖搖頭,他隻是想測試一下自己的力量,並不是來訓練突破自己的,犯不上冒上肌肉拉傷的