楊景信昨夜來回奔波了半個青山鎮，等睡時已經是深
    但他仍然在天蒙蒙亮的時候，就自然而然的蘇
    他每日早起，已經形成習慣，到了時間就會自己醒
    天氣越來越冷了，外麵的冷空氣直往被窩裏麵
    楊景信縮著肩膀緊了緊被窩，賴了十幾秒的床，終於決定起
    他不緊不慢的洗漱收拾，又泡了一壺茶，然後出
    過了一會，楊景信帶著兩份燒餅回
    這家燒餅攤是新開的，楊景信路過的時候，聞著味道就走到了攤子跟
    將泡好的茶端到桌子上，拿起燒
    打開包裝，烤的的麵皮金黃的燒餅露了出
    燒餅上還撒著芝麻，麵餅的香氣混合著芝麻的清香，令楊景信食指大
    拿起一張，清脆的哢嚓聲中，楊景信一口咬了下
    濃鬱的油香與芝麻的香味在味蕾蔓延，楊景信心中升起一股幸福
    這家的燒餅，讓他想起以前吃過的味
    在藍星時，還是高三、十八歲的時候，校門外擺了一個賣燒餅的攤
    楊景信過幾天就會和朋友過去買兩個，一人一個，不是你請就是我
    那個燒餅真的很好吃，但那時候沒錢，每次隻買得起一個，也不能每天
    後來有能買好幾個的錢了，卻找不到當初那個燒餅
    也沒有人和他一起去
    喝著茶，吃過早飯，楊景信開始了新的一
    昨晚剛突破至內壯境界，他隻來得及熟悉勁力，就找上仇家，報了劉石頭父子的
    對於內壯境界後，身體素質的真正變化還沒有掌
    在沒有突破境界，還是煉體階段時，百米極速粗略計算，都能穩穩達到十秒，百斤重物提起來也沒有難度，垂直起跳更是能躍起一米
    握了握拳頭，小臂肌肉起伏，一股力量感油然而
    現在突破內壯，身體素質能達到什麽水平，楊景信有些期
    他開始逐一對各項身體素質進行了測
    力量方麵，他單手能提起兩百斤的重物，頗為輕
    垂直起跳更是增加到了一米
    兩米的牆，稍微助跑，可以直接越
    速度方麵，百米隻需要九秒左右，如果使用精確秒表的話，楊景信自信可以跑進八
    他記得藍星曾有運動方麵的科學家，在最新的研究中指出，人類百米的極限速度是九秒四
    毫無疑問，楊景信已經突破人體極限，向著超凡進
    測試完身體素質後，楊景信進到正房內隱秘處，拿出記載著四序推遷穰息法的書
    坐在院子裏，楊景信一頁一頁開始翻
    太陽剛剛露出半個腦袋，沐浴在橘黃的光芒中，一股溫暖的感覺將楊景信包
    四序推遷穰息法是一門直通聚氣的功
    整個長青鎮有沒有第二本同等級的功法，楊景信都懷著質疑的態
    武館楊館主的徒弟李高和張芳，楊景信也隻是聽他們談論到龍虎境界，再之後的境界就語焉不詳
    也側麵說明武功秘籍的難得之
    楊景信雖然能在武館裏學到真武功，但教授的都是些基礎的、等級較低
    到了內壯，除非是楊館長的親屬或者徒弟，不然隻能花費巨額金錢，繼續接受指導，學習後麵的功
    武道境界到了內壯，身體整體素質就已經開始打破人體極限，向著超凡進
    而突破到氣感，就能稱呼為小超人
    力有千斤，不再隻是形容詞
    普通人隻是碰到，就要骨斷筋折，以一敵百輕而易
    楊景信早已經將秘籍記熟，這次翻看隻是再確認一
    確定自己所記沒有問題，各個關竅都完全掌握後，楊景信開始修煉四序推遷穰息
    四序推遷穰息法名字太長，楊景信簡稱為四序
    四序功中將聚氣前的境界統稱為洗身
    四序功中，洗身境有五個階段，醒春、盛夏、泰秋、清冬、輪
    醒春對應煉體，盛夏對應內壯，泰秋對應氣感、清冬對應龍虎，輪轉對應築
    煉體階段楊景信已經度過，楊景信隻是通讀一
    煉體階段的功法對他的幫助已經不大，隻能起一個查漏補缺、增強底蘊的作
    直接略過看向內壯階段的功
    內壯，四序功中稱之為盛夏，意味身體精力萌發，各項素質不斷增強，氣血旺盛，猶如夏日烈
    楊景信也沒文青，直接稱為內
    內壯境界的功法更加複雜，不再單純鍛煉身體的大肌肉群，還涉及到絕大部分的小肌肉
    這樣一來，就能進一步把全身肌肉統籌協調起來，強化鍛煉，將身體各項素質進行綜合提升，更深層次的挖掘出自身潛
    楊景信在腦海裏演練了一遍，收起秘籍，在院子裏開始修
    內壯層次的身體肌肉活性增強，爆發力、延展性、柔韌度都有了大幅提
    修煉起內壯境界的功法，沒有任何阻
    一開始修煉，楊景信就感覺到不
    在修煉時，與煉體一樣，需要配合相應的養氣步驟，但更複
    修煉時，主要鍛煉身體的哪個部位，就要將念頭集中在那裏，進行養
    內壯境界的他，耐力大增，已經能夠保持百米十三秒的速度跑幾十公
    但現在每一招都能耗費他大量體力，而內壯境界一共有十八招，每一招所需要的時間不盡相
    有些是瞬間，有些則是要堅持幾分
    他身體感知能力隻是略一計算，十八招都鍛煉一輪，需要半個小
    而他剛開始修煉，所需時間肯定更
    同時，他最多修煉兩輪就會精疲力盡，需要至少半天的休息，並要補充足夠的營養，不然身體就會虧
    楊景信想到水火養氣方這一藥方，但也隻能等到氣感境界才能
    否則身體無法好好吸收，大部分藥力都浪費掉
    更重要的是，水火養氣方的主藥，大勾藤和鴨節草，一個生長條件苛刻，一個常常生長在人跡罕見的地方，兩者產量較
    同時這兩種藥都有藥效差一些，卻能勉強平替的其他藥
    以至於這兩種藥都價格昂
    水火養氣方每一次煎製，需要的量都比較大，一次的本金就要三兩左
    楊景信第一次煎製，還不能保證成功率，實在是氪金不
    想要保持實力快速提升，隻能另想他法，或者去購買五虎
    但五虎丹因為對內壯境界的人員作用很大，所以一般能煉製五虎丹的店，都有固定的大客戶，散戶去買，很不容
    楊景信也沒其他辦法，隻能自己先去尋找門路，實在不行就要去武館求藥