米範“不用，我今天晚上就跟你一較高下這時宋錚三人跑了回來，看到兩人劍拔弩張的，麥軍隱約猜到知道毛大宇和丁偉挑事了道“怎麽回事”，
    兩人都不吭聲，“繼續訓練宋錚看了看麥軍，嚴肅道“一個團隊最重要是團結，有矛盾，說出來我和麥軍以及高教練會給你們解決，現在不管你們之間發生了什麽，
    但是若你們再有影響江海隊團結的事，我會一律嚴懲，就是高教練求情，也不管用，除非我不當這個副隊長了，這是第一次，我希望也是最後一次，繼續訓練吧
    ...........河邊，“怎麽，等不急了”毛大宇不屑米範道“晚上我沒空毛大宇“哼！是不想讓你姐姐知道你會輸的很慘吧”米範不服氣道“誰輸還不一定呢”毛大宇“我可警告你，
    李非遲早會被趕出隊的，到時候宋錚孤木難支，跟著麥軍，才有出路”米範“這跟你有什麽關係”毛大宇“不想跟你廢話了，早比早收工”米範“好，那我們就閃電快打三十次定勝負”毛大宇“那我就不客氣了
    米範：江海隊隊員；配球：摩天輪；絕招：摩天飛毛大宇：江海隊隊員；配球：衝擊波；絕招：幻影衝擊
    閃電快打三十次，兩人先後出招，毛大宇一臉漫不經心的表情，畢竟在毛大宇心裏這是他的拿手好戲，不可能輸的，更何況米範身高有些矮小，力量不足，與他相比相差很
    可是毛大宇不清楚的是，這次他輕敵了，本來按照原本的劇情，米範會輸給毛大宇的，但是由於宋錚的出現，這一段時間內，米範跟著宋錚一起練習，
    悠悠球水平有了很大的提高，使得本來弱毛大宇一籌的米範與他水平相當了，再加上毛大宇看不上米範，大意失荊州，在閃電快打開始後，米範猝然發力，
    速度比他快了很多，毛大宇發現情況時，已經為時已晚，再想加速趕上已經來不及了，米範已經做完三十次，到達三十五個，收球
    米範左手放在背後“對不起，閃電快打三十五個，我贏了，再見早晨，朝陽已紅彤彤的掛在東方，小橋上，宋錚和李非在練習著悠悠球的基本招式，
    時不時地停下來討論著，各自對招式的理解，以及對悠悠球理論的探趙小鬆也神出鬼沒的出現在小橋上，看著兩人，背著手很是裝逼的道“速度，不是絕對的，而是相對的
    宋錚和李非若有所思地靈光閃過，宋錚沒有頭緒，很是灑脫的不去深思，畢竟他受道家的影響很大，講究順其自然，對趙小鬆道“別在這裝逼了，
    我來教你玩悠悠球吧，你不是很想加入校隊嗎？隻要練好了，加入還是有希望得”趙小鬆“真的嗎？”宋錚“當然”，對於剛才趙小鬆的話
    ，李非也很受啟發，感激道“要是你不嫌棄我悠悠球沒有宋錚好，我也可以教你”趙小鬆很是驚喜，畢竟其他人都是避他唯恐不及，更不可能教他了道“謝謝
    宋錚和李非開始手把手教他悠悠球的基本招式，畢竟趙小鬆悠悠球的高深理論很是精通，隻是動手水平差而已，隻要基本招式過關，很快就能成為跟米範、毛大宇一個水平的悠悠球
    男生宿舍小木屋門外，高教練來回走著，看了看手表，時間到了，吹起口哨集合，“江海隊集合
    看沒有動靜，走進木屋，看見一個人都沒有動靜，繼續睡著，再一次吹了一下口哨，“起床了”，麥軍才迷迷糊糊的坐起身，
    “怎麽回事，才兩天，就成這樣了，紙糊的嗎？”麥軍趕緊推醒毛大宇，回頭叫醒丁偉“丁偉快點”，高教練看見宋錚和李非還沒動靜，拉開兩人的被子一看，下麵竟是枕頭，很是意外，驚愕“人呢
    女生宿舍，王曉花坐在梳妝台前，不慌不忙的梳著頭發，米莉催趕著“曉花，快點，否則，就要遲到了”王曉花滿不在乎的道“急什麽，我還沒抹防曬霜呢”，
    拿著防曬霜就要抹，米莉從她手裏拿過防曬霜“好了好了，快走了”拽著她的手，就往外走，王曉花“唉唉哎，著什麽急嘛
    訓練草地上，各人都訓練著各自的科目，米莉和宋錚、李非用繩子訓練著手指的靈活性，米範則用繩子訓練著手指的力度，毛大宇王曉花、宋園、丁偉、
    麥軍用雞蛋訓練著收招的技巧，可以說高教練的訓練真是五花八門，但是每一個都有自己的用途和作用，高教練時不時地點播著對米範“不要太高，與臉平行”；對毛大宇王曉花、宋園、丁偉、麥軍“注意，要看準，眼睛盯著雞蛋，對，眼到手到”；
    對米莉和宋錚、李非“手不要架太高，放鬆、放鬆，翻腕的時候才稍稍提起，注意
    訓練了一個多小時後，高教練看了看表，示意停一下，“好，同學們，今天你們所練習的是悠悠球訓練法中，第一章最基本的一個練習，不要小看這個練習，這個練習呢，可以鍛煉你的指力、
    腕力和臂力，你的韻律感、協調性；抓雞蛋是為了練你的收球時的準確度，這個在比賽當中是要記分的，今天的練習呢，難免有些枯燥，但是這都是最基本功的練習，以後還有很多類似的練習，我們將逐步展開，下麵進行吊磚練習，大家準備
    眾人排成一排，伸出手臂，中指上綁著線，另一頭綁著磚頭，高教練“保持平衡”，來回巡視著“注意，堅持、堅持，堅持住”“毛大宇好的”
    “王曉花，注意力集中高教練走到派頭，倏地，彎腰看著磚丁偉“受不了了”王曉花擦著汗“累死我了”毛大宇“什麽時候可以練球，教練”高教練抬高毛大宇的手臂“練球不練功，到頭一場空，
    我再說一遍啊，要想使悠悠球在運動過程中，更加有力度，就必須加強你們中指和手腕的力量訓練”對毛大宇道“才兩分鍾就不行了，看看麥軍他們