“”
    “”
    “抽！”
    森林公園的一塊空地上，羅文一臉認真地做著太極動
    這幾天，他一直過著規律的生
    每天早上六點起床，爬到附近的山頂上，趁著日出之時修煉太極
    到差不多十點的時候就下山去附近的菜市場買菜做飯，然後睡一個午
    下午起床之後就開始紮馬步，然後休息一會兒，再開始練太極
    到晚飯時間，吃完飯再散散步，然後練一會兒太極，洗完澡之後再放鬆放鬆，10點按時睡
    這種規律的生活讓他有些享受起
    打完一套太極的羅文，拿起椅子上的保溫杯，喝了幾口
    最近一直在練習‘武行者’發過來的武打太極資料，把兩個視頻和文字資料都看了好多遍的他，對這套太極熟悉了不
    特別是‘武行者’自己製作的視頻裏，更加詳細地講解了每個關鍵
    不過羅文發現‘武行者’在視頻裏有提到過，太極拳在平時練習的時候還是以慢為主，而到需要用的時候再以快為主，講究的是一個慢練快
    平時的慢練，像是在源源不斷地積蓄力量，到對敵的時候再一股腦迸發出來，達到快速進攻對手的目
    羅文對這一觀點很是讚
    所以他打算把這套太極的發力點熟悉之後，再按之前的方式來練習太極
    現在他的太極拳也從二十四式變成了四十八式，有不少招式都是從武打太極的視頻資料裏了解到
    喝了幾口水，嚼了嚼水杯裏的枸杞，抬頭看了看發現太陽快要落下去
    天上的雲被染成了玫瑰色，看起來很是舒
    他收拾東西，往附近的菜市場走
    羅文打算熬煮一份叫‘太極升華’的養生湯，主材料是龜板，這東西在菜市場附近的中藥材一條街應該有
    自從製定計劃之後，羅文每過兩天就喝一碗養生湯，再加上日常鍛煉，麵板裏的【身體狀態：惡劣，57】已經提升到了【身體狀態：惡劣，58
    這讓他意識到日常養生加鍛煉能夠提高身體狀
    “看來以後得堅持喝養生湯了，日常也要加強鍛”羅文提著水杯，慢悠悠地朝著菜市場走
    “不過頻率也不能太高，萬一補過頭就不好”
    “嗯，控製一下，小補食材兩三天喝一次，像人參、鹿茸這種大補食材半個月喝一次就夠”
    羅文走到菜市場，找到附近的中藥材一條街，到處看了看，發現隻有一個攤位在賣龜
    “老板，這龜板是真貨”羅文站在攤位前，指著攤子上的龜板問
    “瞧你說的，我一賣中藥材的，還能賣你假藥不”
    中年藥販說著，指了指附近的巡查的監管人員，“放心，我們這賣東西的都是有人監管的，絕不敢賣假”
    “哦，這70塊一斤能賣不？”羅文查過價格，知道行情價大概在120左
    “太少了靚仔，我這賣別人都180塊一”
    老板做出肉痛的表情，“這樣吧，這一掛就是一斤，我便宜點賣你150一掛，怎麽樣，大出血啦”
    “這太貴了，再少點，80一斤，我全要”
    羅文打算一次性買多點，畢竟這東西的保質期很
    “這價也太低了，都賺不到120一斤，全賣給你，要不要”
    小販雙手交叉放在胸前，看著羅
    “行，幫我拿個大袋子裝上”羅文又看了看問道，“你這有枸杞子和甘菊花不，還有百”
    “沒，對麵有，你先過去買吧，我先幫你裝”收了錢的中年小販有些高興地指了指對
    羅文去對麵看了看，發現需要的三樣藥材都有，價格不貴，他也懶得砍價了，直接買了下
    回來的時候，看到賣龜板的攤子前，看到有個女孩和攤主在說著什
    “老板，您這龜板都賣給我”留著一頭大長直發的女孩指著龜板問
    “美女，這有人要了，你上別處買去”
    “啊？”女孩愣了下，然後道，“附近我找過了，都沒有了，您要不給我留點，我可以多加點錢……”
    “不行，人家已經定好了，怎麽能分給你呢，你去其他地方找去或者等過段時間我進貨了再賣給”
    “哦~”女孩有些失望，就在她轉頭要走的時候，發現有個人來到了她旁
    “老板，裝好了”
    “裝好了靚”
    “謝”
    羅文提起袋子，剛轉過身的時候，感覺自己的肩膀被人戳了一下，回過頭，聞到了淡淡的幽
    看了一眼，發現那個要買龜板的女孩縮回了手指，然後又指了指他手上那個大袋
    “那個，靚……靚仔，你這龜板能分我一些嗎，我可以加錢買”
    女孩指了指一大袋龜板，小心翼翼地說
    “你要來幹”
    “買來做點龜苓”她把袋子提到羅文麵
    羅文看了下，裏邊裝的是茯苓，他這幾天一直查看養生相關的信息，知道這是做龜苓膏用的材
    想了想，羅文拿出幾掛龜板，遞給了
    “夠了”
    既然你叫我靚仔，那我就大方點，滿足你的願
    “夠了，夠了，太謝謝你”女孩接過龜板，滿臉開心地笑
    雖然她還想再要多點，不過也沒好意思再開口
    “120一斤，你給我480塊”
    “哦”女孩趕忙拿出手機，把錢轉給了羅
    羅文收了錢之後，就往菜市場走去，他還要再買點吃的，畢竟光喝湯也填不飽肚
    買了幾樣做起來比較清淡的菜，回了家，煲上了太極升華
    太極升華，是道家的養生膳方，名字源於道家的象征——太
    羅文看到藥方中說，方子裏的各種食味相互配合，方中食味相配，可補肺氣而健脾之運化；固腎精而利肝之疏
    養心血而安髒腑神
    習練內養功法，食之，乃有健身之利，益壽之
    這段說明看得他有些頭
    總之四個字：有用，
    就行！
    “喝太極湯，練太極拳，做人生贏家！”
    羅文一邊燒著菜，一邊哼哼