第4章在啊b學習五禽戲

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    “學習!”
    “叮!學習”
    隨著一聲清響,藍色麵板的功法一欄,多出了幾個
    功法:五禽戲(學習3........)
    隨著三奶的五禽戲不斷施展,五禽戲的熟練度也在不斷上漲,不一會兒的時間,就從3→10
    叮!學習成
    功法:五禽戲1100)(初窺門徑)
    陳慕學習成功之後,麵板上多了一個熟練
    “三奶,你再練一遍五禽戲我看”
    “你也要學?”
    三奶聞言,立刻又起了一個拳架,一邊打一邊咧嘴笑道:“學點也好,現在的年輕人過得好,但比我們年輕那時候少了點野性,這裏跑,哪裏跑,腿摔斷了都不算啥大事,找村東頭的李老師接一接,第二天就能活蹦亂跳..........”
    陳慕聽的汗顏,別說今天的年輕人,不管什麽時候的年輕人,也不敢隨便把腿摔
    好在,三奶是念叨著玩,陳慕也是聽著玩,單純拿三奶說的當故事聽,不管誰都喜歡吹噓當年,三奶也不例
    一套拳打
    陳慕勉強記住了一招半式,五禽戲的熟練度也上漲了兩點,從1→
    陳慕發現,五禽戲不需要自己練,單單看別人練,學習的時候,熟練度也是會漲
    “小木頭,這套拳學起來可不簡單,看一兩遍可學不會,我也是學了一個月才入門”
    三奶有些得意
    “一兩遍確實記不”
    陳慕打了個哈哈,其實心中有點不服氣,五禽戲就幾個動作,他不覺得有什麽難
    最多,最多再看個四五遍,差不多就能學會
    “三奶您不是要去遊大街嗎?您去忙吧,我自己想會兒”
    “不需要三奶教你?”
    “不”
    陳慕擺擺手,表示真不需要,一副不是很感興趣的樣
    “想學就來找三”
    三奶笑嗬嗬的,也不多說啥,背著手遊大街,多半是村東頭進行情報工作去
    等到三奶的背影看不
    陳慕才掏出手機,在叔叔的網站,啊b上麵,搜索了【五禽戲教學】視
    相比於讓三奶一遍遍演示,陳慕還是更喜歡看視頻學
    一來可以反複觀看,哪裏沒學好直接拉進度條就行,不讓老人家受
    二來向三奶學習五禽戲怪尷尬
    視頻可以完美避開所有問
    點開播放量最高的視頻看,好在叔叔不要錢,要不然叔叔還要少個虛擬母
    “五禽戲是華佗模擬鶴、熊、虎、猴、鹿,五種野獸的動作姿態,創造出的一套養生拳法,傳到現在大概兩千年左
    這麽多年下來,最原始的版本已經摸不清了,發展出了非常多的版本,我們學的這套五禽戲,主要是鍛煉髒器,以養生為主..........”
    博主在視頻中講
    陳慕看了好幾個視頻,選擇了和三奶一模一樣的五禽戲學
    手機放在桌子
    視頻裏的人做一個動作,陳慕做一個動
    呼氣,吐氣,反複調息兩
    陳慕放空心神,第一個動作是虎
    雙拳緊握,慢慢向下拉,然後又慢慢往上
    陳慕每一個動作都做的無比認真,沒有什麽技巧,就努力做,爭取把每一個動作做到最大幅
    五禽戲僅僅幾個動作,半個小時不到,陳慕就全部學會,雖然不是很熟練,但也打的有模有樣
    而且,熟練度增長的特別快,等到陳慕熟練五禽戲的時候,五禽戲的熟練度已經從3→1
    不過,也隻有現在這麽
    陳慕後麵再看視頻,一個熟練度也得不
    不過也正常,如果單單看視頻,就能讓熟練度一直增長才離
    之前啥也不懂,看視頻才能增長熟練
    現在會了,熟練度到達一定程度,看視頻自然就沒了獎
    新手期獎勵了屬於
    陳慕又看了兩遍視頻,將動作一個不落的記下後,就迫不及待的在院子裏練起
    下拉用力,舉拳背
    練了小半個小時,陳慕就發現,自己的敏捷從9.0→9.
    也就是說,才練了半個小時,他就得到了0.1屬性
    這可比跑步強多
    他瘋狂跑一天步,得到的也隻有0.3屬性
    雖然一個是隨意點,一個是定向點,但就算這樣,五禽戲也比跑步性價比高多
    肉眼可見的進步,陳慕的動力更強
    一直到力竭,整整一個多小時,陳慕獲得0.4的屬性點,體質上一點,力量上一點,敏捷上兩
    並且,陳慕的體質成功突破到1點大關,達到成年人的標
    壽命又增長了13,達到了15
    “按照這個速度下去,癌症死不了期強者有望!”
    陳慕握了握拳,雖然力竭,但卻十分興奮,一點也感覺不到累,如果不是怕身體受不了,他還想再起來打兩個小時
    可惜,不
    休息這段時間,陳慕也沒有閑著,認真總結了練習五禽戲的收獲得失,還有一些自我理
    啊b上麵的五禽戲,肯定是有真東西的,不然賺不到這麽多屬性
    但不全部是真的,或者說,有壓箱底東西還沒有露出
    比如,在打拳的時候,視頻博主說的呼吸
    視頻中,博主所用的呼吸法,就是深呼吸,大吐
    陳慕跟著練的時候,也是深呼吸,大吐
    這麽呼吸沒啥毛病,但他總感覺差點東西,和三奶的五禽戲比,差了那麽一點韻
    沒有三奶練的那麽圓潤飽
    他練出來的五禽戲,像是提線木偶,隻有拙劣的模仿,每一個動作都透露著僵硬,有形無
    非要做個比喻形容,那就是關節忘記抹潤滑油
    假!
    陳慕猜測,這就是呼吸法的原
    按照博主的說法,五禽戲分為好幾個版本,呼吸法也分為好幾個版
    博主給出的呼吸法,隻是最基礎的,類似於基礎功法,雖然啥功夫都能配上,啥都能契合,但啥都隻能配個一半,不能全配上,想要學習最純正的五禽戲,需要去武術協會學習專門的呼吸
    進入武術協會要拜師,要花錢,要得還不少........
    陳慕自然沒時間做這些,他決定還是晚上吃完飯問三
    至少省