好麻煩，好麻煩。
    技規那多背的，下周實訓還要背那些??
    暖和了一天，今又刮沙塵暴。
    腳還是疼，都一周沒跑了，快等徹底不疼再跑吧，不然這一直疼也不是個事。
    還有就是這段時間一直都處於上火狀態，痔瘡出血，疼的我呀。
    完。
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