同樣是一場比賽後，同樣是在飯點，王碩這次走進學校食堂，待遇跟上次截然不
    上次是他和張小鵬兩人獨行，但這次是被隊友們眾星拱月一般地擁護
    回來的路上，他們也都已經聽說了關於王碩將主持校隊訓練的事
    對於何校長的這個決定，校隊球員都是擁戴
    不說別的，就從訓練球員來說，王碩就比潘超輝要強很
    看看張小鵬的表現，再想想比賽裏王碩的指揮，這些都不是潘超輝能做到
    不管他們是通過什麽方式進入的校隊，但此時此刻，他們都有一個共同的目
    贏！
    通過今天這場比賽，王碩所表現出來的實力，讓他們相信，隻有王碩能帶給他們勝
    足球校隊的新聞也很快傳回到了學校裏，王碩一個人單槍匹馬攻入四個進球，將五中斬落馬下，這頓時讓他成為了校園裏的風雲人
    在學校裏，尤其是青春飛揚的中學裏，有兩種人是最受關注
    一種就是學霸，還有一種就是體育健
    王碩無疑屬於後麵這
    跟隊友一起，鬧哄哄地走進食堂時，吸引了偌大食堂裏所有同學的注
    和上次一樣，同學們看到王碩等人時，也都交頭接耳，議論紛紛了起來，不同的是，這次他們看向王碩的眼神裏充滿著羨慕、崇拜，甚至是嫉
    對於這群年輕的學子來說，誰不想成為像王碩這樣的校園風雲人物？
    甚至還有一個平日裏認識的女同學，吃完飯，臨走前還特地繞過來跟王碩打了一聲招呼，才粉臉通紅地跑了，惹得王碩周圍的隊友是一陣起
    “這可是咱們學校初三年段的段”張小鵬擠眉弄眼地逗著王
    群狼也都一副意會不可言傳的模
    “別瞎說，我現在心裏隻有足”王碩很是一本正經回
    女人會影響我衝刺的速度！
    對於中學生的那些談情說愛，他是真的沒什麽興
    最主要是他真的沒有時間
    16歲了，要是再不能抓住最近幾年時間，盡快提升實力，那他這一輩子又廢
    難不成，他還要指望再穿越一次？
    所以，他現在的心情十分急迫，他必須要盡快提升實力，盡快出國踢
    “碩哥，咱們的訓練什麽時候開始？”
    何國立校長可說了，現在校隊訓練都交給王碩負責
    “校隊訓練還是放在下午，但如果你們有興趣，晚上就可以來找”
    王碩最近這幾天，都是廢寢忘食地訓練和提
    “碩哥，我可能沒辦法，最近學習壓力挺重”
    “是啊，我還得趕緊吃飯，回去刷題”
    已經3月了，再過一段時間就要中考
    對於校隊的球員來說，大多數都沒什麽中考壓力，例如王碩和張小
    但也有那麽幾個學習成績不錯的，還真得衝一
    “沒事，你們盡管專心備考，訓練能來就”王碩挺好說話
    ……
    吃完飯，王碩一個人在校園裏散步，複盤著今天下午的這場比
    這也是王碩前世的一種習
    及時有效的複盤，也是一種提升自己的方
    雖說他攻入了四個進球，看起來風頭無限，可實際上，他對自己的表現並不滿
    之所以能連續進球，很重要的一點是出奇製
    他是替補上場，體能充沛，而五中的球員都消耗很
    中學生的足球比賽，到了比賽臨近結束時，很多人的體能都消耗得差不多
    有的甚至都已經跑不動
    在這種情況下，王碩上場，那就是妥妥的殺
    還有一點就是，中學生的足球水平並不
    別說王碩練了一周，就算他沒練，僅靠意識和身體，他都有把握出奇製
    但這並不代表王碩就表現得很
    至少，他自己是不滿意
    很多細節都沒有處理好，基本功還練得不
    想到這裏，他直接下場，簡單地熱熱身後，又開始了枯燥的基礎訓
    在足球這條道路上，沒有任何的捷徑，也沒有哪一名球員的成功是偶然和運
    他們全都是靠著勤奮和努力來取得
    就好像羅納爾迪尼奧，他的天賦夠好了吧？
    可他的一身球技，一身技術，同樣是在巴西的街頭，靠著日複一日，年複一年，不停的苦練，以及那一場場的比賽所打磨出來
    足球比賽越往上走，強度越大，節奏越快，對球員運用技術的精度、速度和穩定性的要求也就越
    而這些都需要通過不斷地反複訓練來獲
    王碩明白這個道理，所以他沉得住氣，耐得住枯燥和寂
    前世的痛苦經曆磨礪了他的心性，反而讓他因禍得福，哪怕是在這種枯燥乏味的基礎訓練裏，他都能夠品嚐到足球的樂
    這也是他能夠堅持下來的原因之
    進行基礎訓練的同時，他也開始研究起了校隊接下來的方
    跟其他學校相比，七中球員的實力並不差，之所以踢得糟糕，最主要還是整體性和戰
    王碩覺得，還是需要為球隊找到一套適合發揮的戰術，再加以演
    這就需要他這個“主教練”好好考慮
    ……
    進入訓練狀態後，時間就過得很
    後來，張小鵬和其他幾名校隊的球員也陸續趕過來
    都是十五六歲的年輕小夥子，每天都有著擼不完的精
    幾個小時前才踢完一場比賽，現在休息好了，照樣生龍活虎，一點都沒有疲倦的感
    等到加練結束後，盡管每個人都是大汗淋漓，但一個個都神采奕
    這就是年輕人！
    “王碩，指點一下我的射門”張小鵬顯然還糾結著自己在比賽裏錯失的得分良
    “是啊，碩哥，教我們幾招”
    周圍的隊友也都紛紛圍了過
    對於王碩的球技，他們是越來越服氣
    就連省隊和前國腳的江鵬舉都誇讚王碩動作很規範，他們自然不會質
    王碩也不吝嗇，當即就讓張小鵬先來射一
    張小鵬身材高大強壯，射門也是走剛猛路線，助跑了幾步後，直接抽出了一腳大力射門，但球沒打正球門，偏得很
    眾人頓時一陣哄
    “笑什麽？有本事，你們也上來踢一”張小鵬很不服氣地
    別說，真沒有人敢上去挑
    倒不是怕了張小鵬，而是都沒這麽實
    除了王
    “你的射門從助跑到動作到發力，全都是錯”
    王碩一開口，所有人全都靜了下
    張小鵬也沒覺得尷尬，反而流露出了一絲渴
    “我示範一次，都看好”
    說著，王碩將球擺好後，緩緩往後退，身體跟球保持在一個45度左右的斜角
    張小鵬等人也都聚精會神地看著，生怕漏過了一絲細
    王碩快速助跑向前，左腳站定後，右腳迅速踢
    就聽到砰的一聲，球以很快速度飛射而出，直取球門而
    整個動作幹脆利
    “漂亮！”眾人紛紛鼓掌叫
    張小鵬和其他人都流露出了羨慕的神
    這動作可太瀟灑
    “這個射門動作我還不是特別熟練，步頻、步點和發力都還沒有控製好，但大體上就是這”王碩略微有些尷尬地
    張小鵬等人就更尷尬
    這還叫沒控製好？
    那他們的射門算什麽？
    “其實，如果把射門動作拆解，總共就是那麽幾步，首先是助”
    王碩邊說邊示範，擺好球後又往後
    “我們每個人的身體都是不同的，有高有矮，有快有慢，有瘦有壯，所以每個人在射門的助跑階段，都是不一樣”
    “你們一定要記住，足球這項遊戲最有趣的地方就在於，每一名球員都是不同的，哪怕是一套看似一模一樣的動作，在不同人的身上，都是完全不同”
    “具體不同在什麽地方呢？”
    “我們要知道，助跑最最重要的是要找準最後一步的支撐點，也就是說，如果你是右腳射門，那你的左腳就是支撐點，你必須要找好最後一步，左腳邁出去，踩實後的那個步”
    “這非常重要，因為它關係到你後麵的一整套姿勢和射門，重心不穩，一切都是白”
    “如果想要射門踢得有力量，有速度，最後一步要盡可能的邁得又大又快，這樣整個人才會有一股向前的衝勢，再借助這股慣性，快速完成射”
    “最後一步之前的每一步，都是為了調整，例如用小碎步來調整，把我們的身體調整到最好的狀態，再快速地邁出最後一步，才能踢出最好的射”
    王碩分別演示了幾種不同的步伐，讓所有人都能看得更加清
    “最後一步的步距和步點都非常關鍵，步距太大，扯著淡，步距太小，發不上力，具體邁得多大多快，這就因人而異，隻能靠自己去摸索和練”
    “甚至有時候，一個人在不同的階段，也是不一樣”
    “至於步點，這就更明顯了，支撐腳的位置，決定了你接下來射門的姿勢、角度和力度，而它是根據球的位置來決定”
    “如果球是運動的話，這就需要你提前進行球路預判，但這也是沒辦法教，隻能靠不斷地反複練習，去尋找那種感”
    王碩說得非常深入淺出，再配合他的動作演示，所有人也都看得一清二楚，心裏更是佩
    而在操場外圍的樹蔭下，潘超輝正默默地看著遠處的這一幕，恨得咬牙切
    這些原本應該是他這個主教練的職責，現在被王碩“越俎代庖”
    “遲早有你好看！”潘超輝咬牙暗
    說完後，他轉身就走