“老了，老了，不服老不行，這要讓我年輕點，絕對按得你服服帖帖”
    周老中醫有點唏噓，擦了下額頭的汗
    對於推拿師傅來說，用三角雀給病人推拿按摩，其實是不合格的表現，潛台詞就是手指頭的勁兒不夠，按不動
    “這次隻收你100，你坐起來，我再給你推一下肩”
    “”
    陳雄坐在椅子
    這一下，他就感覺到不同了，老中醫的手是又厚又熱，手指頭又軟又有力，把肩脖那一塊的肌肉是按的明明白白的，等按完的時候，陳雄的額頭上也出了一點薄
    又疼又麻又
    陳雄起來起來後，感覺腿部肌肉特別舒服，稍微用點力，就能跳起來的感
    “虧了，虧了啊，給你按一次，用的力氣頂別人兩三次，誰薅誰的羊毛還說不定”
    周老中醫坐回就診區，趕緊喝了一口茶水，緩了口
    古中醫裏的推拿按摩可是一個體力活，無論是揉按穴位，還是推拿經絡，力氣小了可沒
    所以找柔滴滴的小姑娘推拿按摩的，絕對不是奔著推拿去
    但小手按摩倒也挺舒服
    陳雄活動了一下脖子，掏出手機，掃了兩百塊過
    把這老爺子確實累的不
    “算你小子有良”
    周老中醫把嘴裏的茶葉沫子吐了下，又上下打量會陳雄，才開口說道：“你腿上的肌肉太硬了，就算是專業運動員也不太正常，你現在年輕，氣血足，才壓得住，等你年紀大了，說不定什麽毛病就都出來了，到時候有你受自己去網上買幾本推拿按摩、穴位經絡的書看看，自己學著給自己按按，看能不能改”
    “你今天覺得舒服了，隻是治標不治本，古中醫的按摩推拿治療要長期堅持才有效，你這情況與其指望別人，還不如靠自己，別看我啊，你下次再來推拿，我至少得收你300才”
    陳雄：？？？
    還不如讓那200塊爛手機裏算
    “不過你要是有什麽穴位、經絡認不準，可以來我這問問，稍微指點一下還是可以”
    “老爺子敞亮！”
    陳雄回到家裏，先按了按自己的腿部肌肉，若有所
    個人麵板好像並沒有自己想象中的那麽神
    就好像隨著跑步技能的提升，自己從零基礎小白成為能跑馬拉鬆的跑圈大佬，技能效果在自己身上留下了很明顯的痕跡，比如這硬的出奇的腿部肌
    雖然目前還沒有什麽影響，他也沒覺得什麽不適，但提前調理一下，似乎也不是什麽壞
    在網上下單一套《人體經絡穴位按摩全書》、《古中醫推拿按摩針灸精要》、《零基礎推拿技法圖譜》，陳雄簡單收拾了一下東西，帶了一些生活小物件，準備搬到平房那邊
    “唉，在這邊小區住不了幾天了，原先還想回來買點林下參備著，現在看來暫時是沒機會”
    “看看還有沒有什麽事沒做，到時候找個貨拉拉，一次性全搬過去算”
    陳雄撓了撓頭，隔壁一個個的這時候世界記錄都破了一大堆，自己還在為住哪操
    麵板不值
    等提著...咳，等練著會陰穴一路回到平房，把東西放好，陳雄瞥了眼麵
    技能：太極拳v2粗通皮毛81），八部金剛功v1初窺門徑2）
    “這太極拳練的不上不下的，著實讓人難繃，趁著最近時間比較多，盤它！”
    陳雄這趟回去，專門把自己心愛的小茶壺給帶過來
    當然還有必不可少的枸
    美滋滋的泡了杯枸杞茶，吸溜了兩口，陳雄走在紅磚上，練習起來太極十三勢，隨著混元樁緩緩起手，一股勁力從腳下開始，鼓動全
    今天的踩磚，好像格外輕
    【太極拳經驗＋3】
    練習了幾遍太極拳後，陳雄感覺自己今天走在紅磚上有些得心應手，就算太極五行步落點有些歪，腿部的力量也能輕鬆調整回
    “咦，我的腿部力量又增強了？”
    陳雄站在紅磚上，跺了跺腳：“不對，是我對腿部肌肉的控製變的更強了！”
    “先前的腿部肌肉，好像是專門為了跑步長的，強壯、結實、有耐力，不需要對一些肌肉有細小的控製力，但推拿按摩之後，好像把肌肉給盤活了一些，力量雖然沒變大，但對下肢力量的掌控卻變強不”
    “怪不得都說醫、武不分家，練拳的果然要會兩手推拿，不說治療跌打損傷，就是推拿按摩下自己的肌肉，也是極好”
    陳雄抬了抬腿，看著地上的紅磚，突發奇想，將平鋪的紅磚橫放，也就是側麵朝
    今日腿功大漲，他想挑戰下自己的極
    陳雄站上去
    陳雄開始打太極十三
    陳雄摔了個狗吃
    “我滴腰啊！”
    這橫放的磚，如果踩在上麵還站的住，可稍微左右用點力，就立馬倒了，根本不可能站
    陳雄灰頭土臉的從地上爬起來，揉了揉自己的老腰，老老實實把所有紅磚放
    “這也不對啊，這幾天刷小視頻，好像就刷到過這種踩磚的視頻，別的人磚還是豎著放的呢，總不可能別人磚底下打了水泥”
    回到屋裏，陳雄先咧著嘴喝了兩口枸杞茶，等身上沒那麽疼了，才掏出手機，搜了下踩磚視
    結果出來的都是那種兩腳三磚前行的娛樂視
    陳雄又在後麵加了武術的後綴，才出來點不一樣的東
    “八卦拳趟泥步基本功走磚圈？不對呀，八卦拳趟泥步不是要上八卦樁？”
    看了兩眼，陳雄才醒悟過來自己有點蠢了，哪有新手直接上八卦樁的，怕摔不死自己麽？
    肯定是從低難度開始
    這個叫做八卦拳基本功練習的視頻裏，走磚圈有三個層
    青磚平放；然後是雙手負重，青磚側放；頭頂銅鍾，青磚豎
    達到了這個層次，才能上八卦樁練習趟泥
    後麵還有一些八卦拳掌力、身法的訓練方法，看著很有點意思，照著練雖然練不出真東西，但當個普通拳術愛好者還是足夠
    如果讓陳雄來，應該能刷出一個八卦拳v0未入門）的技能出
    “按這上麵講的，八卦拳的入門核心在行樁，即是趟八卦樁，行九宮樁，恐怕也得有對應的呼吸法門，才能入”
    “但網上既然有八卦拳的基本功練習，為啥我從沒見過太極拳的基本功練習，都是內家拳之一，不至於沒人傳視頻啊？”
    陳雄有些不死心，繼續在手機上搜了起