十月一過，天氣隨之轉涼，對於南方的h省來說又是一個陰雨連綿的季節。
    王小石等人的訓練搬進了室內運動館，雖說是室內，但裏麵仍然免不了各種潮濕，塑膠跑道、各種訓練器材、還有牆壁上都顯得濕乎乎的。
    “石頭哥，你們南方怎麽這麽多雨我們老家這會老大的太陽，還沒你們這冷。”
    濕冷的天氣讓王佳極不適應，最近訓練也顯得懨懨的。
    “忍著點吧！到了十二月份就會好許多。”
    王小石現在無比期盼冬天的到來，作為一個南方人，前世在北方訓練是他感覺最舒爽的時候。
    沒有沒完沒了的雨水，的天氣很利於運動員訓練比賽。
    同樣咒罵這天氣的還有蘇餅甜，下個月就要出征東亞運動會了，此刻他正在s市大運中心進行賽前訓練。
    s市地處熱帶亞熱帶交匯處，月仍然炎熱且濕潤，雨水比h省還多。
    稍微動彈一下就是一身汗，黏在身上很不舒服。
    “小蘇，先過來補充下水分。”
    教練袁強遞過來一瓶運動飲料，蘇餅甜小口喝下，旁邊的醫療技術人員取下他身上的芯片，又換上另一組。
    自從新版的訓練輔助軟件係統升級到25版本，尤其是一款專門針對他個人開發的生物數據指標軟件開發後。
    服務於蘇餅甜的個人醫療運動技術團隊人數增加到了6人。
    每天都有各項數據發往北體和哈工，供那邊的田徑運動科研技術人員分析解讀。
    以便為正在研發的訓練輔助軟件係統30版本提供參考。
    在人力物力財力得到各方大力傾斜的情況下。享受這一待遇的還有國家田徑隊的各個優秀種子選手。
    北體運動生物力學分析實驗室內，十多名專家技術人員正在對傳回來的數據進行比對分析。
    這裏正在進行的是對“臨邊界訓練法”進行可操作性研究，這種能最大程度提高訓練效果的方法一直受限於樣本數據不夠，生理數據標準難以界定等原因進展緩慢。
    “臨邊界訓練法”其實是大運動量訓練法的一種。
    自從七十年代日本女排，在大鬆博文教練采用這種訓練手段一躍成為世界頂尖強隊之後。
    各國都廣泛采用了這一訓練手段，從而使得各項運動賽事的成績取得了突飛猛進的進步。
    但這種訓練手段也有他的弊端，其一是不適合青少年，會提前耗盡他們的潛力，不利於長期發展。
    二是容易造成運動傷害，提前結束運動員的職業生涯。
    但這種訓練手段的效果顯而易見，因此，如何摒棄它的缺點是各國運動專家們研究的重點。
    目前研究的的主流方向是訓練後的恢複手段。
    而“臨邊界訓練法”的核心理念是通過訓練加訓練的方式來促進恢複。
    這種聽起來很矛盾的方式其實有其合理性。
    當我們普通人在進行大運動量鍛煉後，如果第二天能適當跑步遊泳，或者做一些拉伸的活動，不但不會增加疲勞，反而會讓身體的不適減輕。
    當然“臨邊界訓練法”的做法更複雜，是采用不同強度的訓練來促進身體的恢複。
    這種辦法能進一步加深機體所受刺激提高運動成績，同時又能積極有效的恢複疲勞。
    但這種方式在以前是從未有人試過的。訓練時應采取多大強度，時間怎麽控製，次數以及間隔是多少都要非常精細。
    如果控製得不好不但起不到恢複作用，反而可能造成運動損傷。
    “老林，進展如何”
    實驗室內，今天來了個客人，s省體院的陳教授。
    “老陳，這麽快就到了。”
    兩人相互寒暄握手之後，林教授拿出一份實驗報告遞給他，看了一會後，陳教授歎道：
    “老林，這種訓練簡直就像是為運動員量身打造的，指向性太強了。”
    “是啊，目前以我們的技術條件隻能先從精英種子選手開始，估計大規模運用得五六年甚至更長的時間。”
    “你們現在選擇的有哪些”
    “不超過十個人，其中有老將也有新秀，比如h省的董冰。g省的蘇餅甜”
    “你看可以把王小石加入進來麽”
    “考慮到他年齡太小，準備等他十七歲以後再把他補充進來，不過我們也針對青少年開發了一套訓練手段，可以讓他們試試。”
    就在林大和陳教授討論這些新的訓練方法的時候。
    董冰和教練鄒鑫又回到了師大附中訓練中心，他們將在這裏備戰東亞運動會。
    “你要去香港打比賽”
    記憶裏董冰好像沒參加過這屆東亞運動會，所以王小石不由得好奇問道。
    “是啊！教練說這段時間要我多參加一些比賽積累經驗，你呢怎麽現在改行練跨欄了”
    看到王小石這一天都在和跨欄較勁，董冰不由得打趣道。
    “是啊！你也一起不”
    王小石調侃道。
    “算了，祝你成為國內第一個跨界成功的運動員，這杯礦泉水我先幹為敬！”
    “”
    “王佳，擦幹了汗趕緊去洗澡免得感冒，快點！”
    遠處傳來劉慧教練的大嗓門，一個瘦高的小男孩聽了後趕緊向洗浴間跑去。
    “這是劉教練新收的弟子”
    “是啊！未來國家隊跳遠一哥。”
    “是麽”
    對於王小石的神預測，董冰現在根本就不懷疑，“那你說他能達到什麽高度”
    噢，現在曆史線都亂了，王小石也不敢打包票，隻能含糊的說：
    “至少比我強唄！”
    “切！王神棍這次不靈了，要不你預測下我這次比賽會是什麽成績”
    “這個嘛！一切隨緣，盡力就好！”
    “”董冰，“我突然覺得你其實就是個騙子。”