練武有六境，起步為練肉境，練肉境又分三個階段，三個層
    這三個階段名為，煉精，運血，結
    武者吃下普通米肉，或者更高級的武道秘食後，就需要通過功法，將這些食物內精氣煉化，化作身體養分，這是練武根基，名為“煉精”的階段
    之後通過修煉功法，搬血運氣，將吸收到養分運輸到身體各處，這是“運血”階段，需要武者熟練掌握自己修行武道功法，功法越是熟練，搬血運氣的效率就越好，武道提升就越快，這是練武的基
    尋常武者，從八歲開始練武，大概需要兩年才能真正掌握煉精運血的竅門，打好武道基
    最後是“結碩”階段，將人體肌肉比喻成“果實”，通過日積月累的修煉後，肌肉逐漸增長，孔武有力，充盈皮膜，這個過程就好像果樹結果一般，便將其稱之為“結碩
    一般來說，十歲打好武道基礎，結碩階段就需要八九年左右，這是水磨功夫，也是人體身體發育關鍵階
    完成結碩後，武者年齡也達到了十八九歲，正值年輕，氣血方剛，根基紮實，往後十五年都是武道快速提升的黃金
    練肉境的大致過程就是如此，王歌是消息靈通見多識廣的人，這些基礎知識他都知
    而在這基礎上，王歌還知道更
    “同為練肉境，亦是有高下之分....”王歌目光微微閃
    在完成三個階段後，武者修煉出來的筋肉可以再細分出三
    就像果樹結出的果子，會根據大小、口味，品相而分出品級，武者結碩出的肌肉也有品
    練肉境是後續武道境界的基石，武者結碩越好，後續武道修行潛力越大，上限越
    若是尋常武夫按部就班的完成“結碩”，單臂力能達八百斤，但這樣“結碩”是不入流的，評不上等在沒有機遇的情況下，修煉到練骨境也就到
    而真正稱得上品級結碩，共有三等，按下中上劃分：
    下等，巍如磐岩，意為武者肌肉如山岩般巍峨，充滿壓迫感，臂力一千斤起步
    中等，板肋虯筋，意為強勁的肌肉撐起皮膜將肋骨縫填滿，渾然如鐵板，繃緊肌肉青筋虯紮，好似虯龍盤
    這是勇猛悍將的標誌，臂力一千五百斤起
    上等，璞玉渾金，意為武者的肌肉如同被石頭包裹的美玉，又像未經冶煉的金礦石，以美玉赤金作喻，說明這樣的武者潛力遠大，根基上佳，往後加以雕琢錘煉，有極大機會成為武道宗師，並且在練肉境就有兩千斤單臂
    “據傳言，武王當年結碩時便是璞玉渾金的品質，這也是他能超越宗師境界的原因之”
    王歌心念如此，他誌向遠大，想要在武道一途上成為武道宗師，乃至突破，甚至是達到前無古人後無來者的境界，結碩出“璞玉渾金”的品質，就是王歌的階段性目標！
    “石胎靈猴分身極大強化我的天賦，能有這等機遇，我必須要爭一”
    抱著這樣的心氣，在稍作休息後，王歌繼續在燕飛陪同指導下練
    隻見王歌身形忽上忽下，騰挪周轉，腳踩八方，手腳腰胯配合，有一種說不出來靈
    這讓在一旁觀看，燕飛臉色稍稍意外，認可道：
    “殿下，微臣觀你施展《翻山功》嫻熟靈動，神韻所得，已是爐火純青”
    這所謂的《翻山功》是越國流傳甚廣，有著諸多衍生版本的一門武道練肉功
    因為越地多山嶺，尤以苗郡為著，就有山民將武道與生產結合，創立出《翻山功
    最初創造《翻山功》的人不可考據，那已經是幾百年前的事情，不過《翻山功》確實有用，既能壯碩肌肉，還在攀山越嶺中還有奇效，接著在後來數十代人的發展創新下，《翻山功》儼然有大大小小近百個版
    版本不同，哪怕都叫《翻山功》，但練出來效果可能就天差地別
    最直觀能判斷功法質量的方式，就是看功法所能著重淬煉的肌肉塊淬煉塊數越多，練肉境就越圓滿，練肉結碩效果越好，代表功法品質就越
    一般來說民間流傳版本，能淬煉肌肉塊數是一百五十左右，軍隊裏流傳版本是二百八十塊，一些有傳承的家族掌握版本也能有三百三十塊
    王歌練的這冊《翻山功》，就能著重鍛煉臂腿腰胸胯共三百三十一塊肌肉，算是品質優良的練肉功
    但實際上，這種品質練肉功夫還是配不上王歌的身份地
    作為王公貴族，若是有誌於武道，那作為打基礎的練肉功法，最起碼也要四百五十塊起步！
    功法的品質越好，練出來效果是沒錯，但修煉高品質功法也要有對應悟
    沒有一定天賦悟性，再好的功法擺在眼前，那也悟不透，練不
    強練結果往往是事倍功半，效率低下，不如找與自身天賦對等功法進行修
    而在一個月以前，王歌的天賦隻能說是比普通人高一點的水平，中人之姿，他練的也隻能是這個品質的《翻山功
    甚至燕飛這位宮廷武師製定修煉計劃裏，王歌能在十八歲練透《翻山功》，並衝一衝“巍如磐岩”品質，那就是最好的預期了....
    但這是一個月以前的情況，現在可不一樣！
    王歌天賦得到石胎靈猴的加持！
    原本預計還有兩年修行進度，被王歌縮短到三個星期內，他提前將《翻山功》練到爐火純青的境界！
    這前後的差別，作為武師的燕飛最有感觸的，他心歎奇妙，並腦補出了一個解釋：
    “莫不成是離開京都擺脫囚牢後，殿下歸國承接大位，心念豁達通透，又有厚積薄發，所以武道精進迅速？”
    這是燕飛猜測，他是換血境武者，有親身體會過武者心性對武道修行影
    心填鬱氣，念頭不通，血氣淤塞，練武自然就會吃
    若是心念通達，血氣暢通，練武效果便會有直觀的提升，用這個理由解釋王歌變化完全說的
    當然了，燕飛也想過是不是殿下經常掛在嘴邊的“鬼神”相
    可這種事情，既沒有先例，也沒有依據，燕飛也想不
    但王歌練武精進，確實讓燕飛由衷的感到高興，心道：
    “時來運轉，苦盡甘來，殿下變得越來越好”
    早在王歌在京都當質子的時候，燕飛就護衛在他身
    這其中情誼深厚，對王歌來說，燕飛也是亦師亦友的存在，能得到燕飛認可，王歌也感到高
    而在練完《翻山功》後，王歌則對燕飛說道：
    “既然《翻山功》已被我熟練掌握，那接下來就去武經閣再挑一門功法，精益求精，讓練肉結碩的品質更高！”
    作為越國君王，王歌不僅可以調動內帑作為修行資糧，越國內功法儲備，他也能自由翻