雖然很痛，但好在隻是韌帶處牽扯得疼，他恢複了以後繼續一遍遍地重複拉伸動
    菲菲告訴他：“不要因為剛開始動作不標準，就不敢嚐試做動作，我會糾正你對對對，朝著最標準的方向努力就行就這麽堅持住，20個一組做上50”
    那不就是1000個嗎？
    列維聽到她的話眼前一黑，咬緊牙關已經沒法發聲回答
    不僅僅是韌帶和肌肉撕裂，他感覺自己整個人都要裂開
    在按照菲教練的要求，好不容易做完這1000個拉伸，他感覺自己的四肢各動各的，已經徹底不再服從大腦的指
    抬頭看時，菲菲已經不在附
    不知道她什麽時候跑出去了，剛想出去找，就發現她已經抱著一個玻璃瓶回來
    菲菲把瓶子遞給列維，問道：“口渴嗎？這是淡果酒，不要一下喝太多，含一口在嘴裏慢慢咽下去”
    在光源地附近，有一些還在施工的礦場，有不少工人要按時幹活，周圍有不少出售食物和淡啤酒的小
    她就是在那裏買到的淡果
    列維哆嗦著手，接過玻璃瓶喝了一口，酒水涼爽清甜，有一股蘋果的香
    喝完以後，他表演了一個坐姿向前折疊，手掌已經能超過腳麵
    “哎喲，進步還挺明很好很好，接下來練習爆發力，讓你的身體記住一個爆發的感對了，你喜歡跳躍呢，還是喜歡衝刺跑？”
    “有什麽區別嗎？”列維坐在冰冷的地上，也算是休息片刻
    “影響以後的進化方跳躍會多柔韌性的要求更高，在空中沒有借力的地方，想做出實戰動作，就必須靠核心肌群帶動整個身體轉衝刺跑更實在直接一點，主要練習肌肉、骨骼的強”
    菲菲解釋
    “毀傷係1階段的通用能力是肌肉記憶，提高體質、身體協調性、反應力；2階段的通用能力是錯位打擊，掌握力量延遲生效的能力；3階段的通用能力是韌性皮膚，獲得一定被動防禦能力；到了4階段，就會迎來分水”
    “4階段，需要從焰刃和星躍兩個能力當中二選”
    “你選了什麽？”列維問道，菲菲是已經跨過了4階段的門
    “我的力量一直都不夠，所以選了星”說著，菲菲說著，她做出一個非常非常輕的跳躍動
    這個動作讓列維誤以為，她是在月球這種引力特別小的星球上跳躍一樣，滯空時間特別
    要是她去nba打球，下賽季能單防詹姆
    “星躍，這個能力可以抗拒這個星球的引”菲菲
    “原來如此……”列維想了想，“我選跳躍練”
    “咦，我以為男人都會選衝刺跑，衝刺能力可以影響到坐騎”菲菲對列維的選擇有些好奇，“你怎麽會選跳躍？”
    “因為現在是蒸汽機械興起的年代，騎士老爺們的輝煌已經落幕”
    列維說，他曾經見過高階毀傷係大師安德烈爆發焰刃時的樣子，確實所向披靡……但在新的時代，類似於騎兵對衝和武士決鬥的場景，會越來越
    如果做真正長遠的規劃，“星躍”可以抗拒引力的特性，一定可以做到更多事
    而且，他做出這個選擇，也少不了融合邪靈能力的影控製引力與鱗翼，似乎能產生不錯的聯動效
    “那好你竟然這麽多感悟，看來沒少鑽研相關教科”菲菲倒是尊重他的選擇，也剛好自己擅長星躍能力，可以從旁指
    她拍拍手說：“好了娘娘腔，不要在這裏廢話了，趕緊滾去做200個蹲少做一個我就用靴子狠狠踢爛你的屁”
    列維：“啊？”
    ……
    當遠處的稿子敲擊聲與蒸汽輪機的尖嘯逐漸靜下來，矮人工匠們結束了一天的工作，列維今天下午的魔鬼訓練也算是告一段落
    他們倆搭順風車，回到了中央居住區的時候，時間到了夜晚10點
    列維把菲菲送回公寓，自己慢慢走回紙牌人旅
    在無人的空蕩蕩街道上，葉塔忽然冒了出來說：“每次你和她在一起的時候，都好拚命不過今天的收獲也足夠大，比你之前所有收獲加起來都”
    列維說：“為什麽？”
    葉塔說：“因為你終於開始正經修煉了，列維，這是一個耕耘就有收獲的世界！至少我可以感覺到，你現在的身體強度，已經可以承擔得起至少1的邪靈力量”
    列維有氣無力地說：“居然有1這麽多，不得”
    他好不容易回到旅館，去公共浴室裏洗了澡，又把髒衣服交給旅館裏的洗衣工，便爬到床上休他忽然想起來，晚飯還沒吃，但現在也沒力氣再下樓找吃的去
    不知不覺睡著，到了第二天早上醒來的時候，列維覺得異常饑
    他感覺自己的身體如此渴望能量，無論是哪種形式的能量——哪怕現在拿一塊齁鹹的幹酪來，他都能嚼碎咽到肚子
    下了樓，他讓店老板弄來所有高熱量的食物，然後開始大吃特
    “你今天胃口不錯”葉塔
    “我感覺能吃下去一頭”列維打了個飽嗝，感覺吃飽以後內心都舒暢了，“而且，我身上完全沒有任何酸痛的感劇烈運動以後，應該有大量乳酸堆積才”
    他摸摸自己的額頭，沒有發燒的症狀，說明蒸汽核心也沒有在他極端疲勞的時候反
    “當然啦，索菲·阿佳妮給你指出了一條明確的修煉路線，如果你這個冬天一直堅持下去，很快就不會比同期其他學員差”
    葉塔說，她能看出來菲菲的訓練方式雖然極端，但確實有效果，是可以快速提升實戰能力
    “也許吧，如果我這次對抗又要輸，不要吝惜，我能承擔得起的1上古怪物的力”
    列維說，他不想今天在別人圍觀下出
    “你放心好了，我不會跟你客”葉塔陰森森地一
    正在列維自己跟自己聊天的時候，一個穿著黑夾克的男人出現在旅館門口，他先伸頭看看店老板，而老板則默契地指著餐
    “列維先生，今天起得很早啊，記得去上”黑夾克男說完，轉身想
    “等一下！”列維喊住他，“能讓我搭個便車嗎？”
    “哦……好”黑夾克男人沒想到他臉皮這麽
    “感”列維拎著自己的背包，跳到他的車
    蒸汽機車很快發動起來，把他送到了表演大廳附
    “我去執勤了，列維先生，祝你上課愉”
    “再次感謝你，先”
    下車以後，列維快步趕到會議室，他看到隻有莉莉絲坐在裏麵，其他人都還沒
    很好，今天不是最後一個進教室
    “列維先生！”莉莉絲看到他進來，很是熱情地打招呼，“我聽說，今天會有一個很厲害的人來參與我們的”
    “很厲害的人？”列維心想，不就是灰燼旅團的那些人嗎？
    在就在他想著會有誰的時候，門口出現了一個身材魁梧，滿臉絡腮胡子的男
    竟然是安德烈！
    “就是他！你認得他嗎，安德烈·阿爾”莉莉絲似乎很激動，“他會是我們今天的陪”