我最近幾天什麽都不能做，每天吃飽飯就玩手機，導致身體裏憋著一股氣，特別煩躁，出去走走還是很煩躁，然後我發現盤腿收腹挺直腰坐著突然不煩躁了。

    所以我猜測古代之所以發明跪坐和盤腿的坐勢就是那些王公貴族整天都是坐著思考問題，什麽事都不用幹，身體裏憋著一股氣，於是發明了跪坐和盤腿坐的坐姿，把身體裏一股能量引導到大腿，這樣坐著就不會煩躁，大腦也變清明了許多。

    不過跪坐和盤腿坐的坐姿隻是適用於那些整天坐著不用幹苦力活的人身上，像我們勞動人民每天這麽辛苦，是不會讓身體裏憋著一股力氣的。    （www.101novel.com）