這幾天我上班打螺絲的時候用來張開胸坐姿，導致我今天發燒腹瀉流鼻涕。

    今天我挺腹坐著向後仰，感覺肚子的能量釋放出來，緩解了我的病情。

    張開胸的狀態對身體不好，特別還要上班，我現在必須用力挺腹把肚子的能量釋放出來才舒服。    （www.101novel.com）