先用力挺著肚子坐著，然後向後壓，或者向後壓再用點力挺著肚子坐著。

    我今天就是保持這種坐姿上班打螺絲，暫時沒有發生什麽問題，感覺精力充沛，也不鬱悶煩躁了，甚至還有點愉悅。

    正好明天發工資了，我相當於有兩種喜慶了。    （www.101novel.com）