以前我一直很好奇別人為什麽不用挺腹也可以一直上班，為什麽我要挺腹才可以堅持下去，直到我發現隻需要眼珠向上看就可以了。

    這種眼睛向上瞧的狀態是不能打遊戲的，反而靜止不動最舒服。

    躺著閉著眼睛眼珠向上瞧，這樣也能很快入睡，肚子也很舒服。

    我眼睛向上瞧打遊戲感覺非常煩躁且難受，要靜下來很久才可以慢慢恢複。

    以前我不能靜下來，要不停地動，不停打遊戲，現在我以這種狀態終於可以一直清淨了，可以一直躺著，一直坐著。

    也就隻有這種狀態可以忘記仇恨與痛苦了，因為大腦非常安逸放鬆。    （www.101novel.com）