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    中午黎楠一家是在訓練基地的食堂吃的，一進食堂除了黎楠外的四人全都驚住了。
    因為他們看見食堂的每一個窗口前麵都有個顯示屏，上麵播放著每個窗口售賣的食物，上麵沒有售價，隻有各種各樣的微量元素表以及標簽分類。
    例如增肌、減重等等。
    黎家人癡呆jg
    不是，雖然知道你們是專業的，但是食堂搞成這樣，還讓不讓人有食欲了
    “運動員在吃食上都很嚴格，比如全年禁止食用動物內髒之類的，我們花滑隊的食堂菜單是嚴格按照國際運動員飲食標準製定的，科學健康，還有專門的營養師幫忙配置食譜，以後你入隊了，我建議三餐都在食堂使用，外麵的餐館風險還是太大了。”丁建國現如今已經把黎楠看做是自己的崽了，對於這些基本常識恨不得一口氣全部都說給他聽，眼神滿是慈愛。
    黎楠
    雖然說的都是他早就知道的東西，但為什麽他感覺怪怪的。
    沈旭東看了幾眼，發現那些窗口的食物看著就很難吃，不是清蒸就是水煮，看著還沒多少調味品，臉色有些發綠。
    丁建國給黎楠一家刷卡買了五份教練套餐給他們，教練餐和運動員的套餐不太一樣，糖油量更多了一點，看起來滋味也更好了一點。
    沈旭東的臉色才好了一點，“這不好意思讓您給我們出錢，多少錢我可以直接付的。”
    丁建國擺擺手，“不用不用，教練和運動員在食堂吃飯是不用交錢的，我們隊裏有補貼的，等黎楠過來之後，辦一張內部的卡，那張卡不僅可以刷進出門，也是食堂買飯用，還有預約各種基地內設施使用的。”
    聽見這麽說，沈旭東也沒有非要付錢，他回頭看了一眼零散的幾個小孩的位置，發現他們麵前的餐盤裏都是那些看起來就不好吃的食物，不禁發問“運動員都要吃這麽難吃的東西嗎小楠以後不會也要吃這種吧”
    講真，沒有糖油的食物不能算是食物
    丁建國回答“那倒是不一定，因為每個運動員每周的食譜都不一樣，是營養師根據教練給出的要求調整食譜，比如這周要求孩子增肌，那這周的食譜就會多蛋白質，如果這周要求孩子減重，那這周的食譜就會圍繞著減重來安排。”
    沈旭東點頭“原來運動員這麽辛苦啊。”
    此刻黎家的四位大家長心中不約而同地升起一個念頭要不還是算了吧。
    這個運動員，不當也罷。
    不能享受美食，那人活著還有什麽意思
    就連一直支持黎楠為國爭光的黎宏國也沉默了。
    老一輩的人生活過的苦，就沒吃過什麽好東西，如今時代變好了，家庭變富裕了，反倒是讓孩子吃得更差了，咋能這樣呢
    當然，並不是說花滑隊的食堂吃得差，而是在老一輩眼中，沒有大肉就不算是吃得好。
    運動員怎麽可能吃得了紅燒肉之類的高熱量食物，那些水煮雞胸肉在黎宏國的眼中那真是太差了。
    黎楠倒是吃得很香，一點都不為接下來吃什麽而憂慮。
    他保持這個飲食習慣都十幾年了，沒有什麽吃不慣的，況且他上輩子在餐飲上的要求更嚴格呢。
    黎家食不知味地吃完這一餐，丁建國便把他們帶到了花滑隊的訓練館中。
    半個小時後進行上冰訓練。
    考慮到下午還要上冰，黎楠中午也沒有吃太多，這會他在原地蹦躂消食，順便做了一套上冰的熱身運動。
    林春亞本來還想教他上冰熱身，沒想到他竟然自己開始做了起來。
    “這孩子居然知道做熱身”林春亞看向丁建國，“是你教他的嗎”
    丁建國含笑搖頭“不是，這也是他自己摸索出來的。”
    林春亞神情古怪，居然有小選手自覺做上冰熱身的嗎
    怎麽他們帶的小選手都沒有這種自覺，每次都要他們催著才會做呢
    做完上冰熱身，林春亞帶著黎楠去找了一雙冰鞋，這是花滑隊給試訓孩子使用的公用冰鞋。
    林春亞告訴黎楠“每個花滑運動員都要有自己的專屬冰鞋，隻有和自己的鞋子磨合好，才能在賽場上發揮出真正的實力。”
    “冰鞋可是個消耗品，不過別擔心，隊裏是有冰鞋補貼的，每年一雙的份額，到時候找你的教練打報告申請就行了，就是牌子有限製，如果你想要更好的定製款冰鞋，可能隊裏就不能全部報銷了。”
    說著林春亞看了一眼黎楠身上的衣服，在心中暗暗搖頭，作為女生她對衣服品牌更為熟悉，不像是另外兩個大老粗，她一眼就分辨出來黎楠身上的這些衣服看似平平無奇，實際上是昂貴的童裝係列。
    黎楠這一身，就是她半個月的工資，那一家子人穿的都很低調，價格也都很美麗，想來是不缺買冰鞋的這點錢的。
    就是不知道那家人願不願意將孩子送到花滑隊了。
    想起黎家人的表現，林春亞覺得丁建國這次很可能會再次失望。
    看著是很心疼孩子的。
    黎楠點頭，“今天回去我就會考慮冰鞋的事情了。”
    他準備和家裏人商量一下，定製一雙冰鞋使用，定製冰鞋的腳感和普通冰鞋的腳感差得太多了。
    按理說黎楠可以先買普通冰鞋作為練習，畢竟冰鞋是個消耗品，尤其是對於他這個年紀的孩子來說，更是奢侈的消耗品。
    黎楠現在十歲，身高一米三，鞋子穿32碼，隨著他長大，腳也會張開，腳一有變動，冰鞋有一點不合腳就得立馬換，不然會影響到跳躍的質量。
    這也是為什麽花滑隊每年有一雙冰鞋的補貼，就是因為孩子還在長身體，鞋子隨時會變小。
    但黎楠家有錢，定製個冰鞋並非無法承擔的花銷，再說黎楠現在也不會要求定製最昂貴的那種。
    那種還是等他真正上了國際的比賽，拿到了獎牌後用自己的獎金去定製吧。
    黎楠換好鞋，真正踏上了訓練基地的冰場。
    這冰場擁有專業的製冰器，腳感踩上去軟硬適中，非常舒服。
    再加上花滑隊的冰鞋也是專供花滑使用的，比業餘冰場那些偏向速滑冰鞋更適合跳躍，也是黎楠最熟悉的腳感。
    “接下來我會放一段音樂，你可以根據你的理解去滑，把這當成一場表演。”丁建國說，“你可以在這期間展示你所有的跳躍、滑行、旋轉、步伐，隻要你會，你就可以展示。”
    “當然，別太緊張，這隻是我個人附加的要求。”丁建國對著黎楠眨眨眼，“實際上你的天賦已經足夠被留下來了，我隻是想更多了解你一點。”
    黎楠不忍直視地挪開了視線
    天啊，絡腮胡大叔裝可愛眨眼睛什麽的，他有點接受不良。
    “我會努力的。”
    因為冰場要空出來給黎楠試訓，林春亞招呼著冰麵上零散的幾個孩子，“訓練先暫停五分鍾，大家都休息一下。”
    清了場地，花滑隊的其他小選手都站在了圍欄外麵，好奇地看向慢慢滑至最中央的黎楠。
    “他是來試訓的嗎我之前好像沒有見過這個人誒”
    “我也沒見過，好像沒有參加過什麽比賽吧。”
    “這麽大了還沒參加過比賽啊不會是其他省過來的吧”
    “有可能誒”
    女單項目和雙人滑項目的幾個孩子交頭接耳起來，花滑選手其實並不多，出色的更少，很多花滑選手都是相互認識的，即使不認識，參加的比賽多了也會混一個臉熟。
    尤其是在十歲這個年齡段，學過花滑的孩子多多少少都參加過一點國內的比賽。
    但是黎楠這張臉是完全沒見過，就很奇怪了。
    “但是他長得真的好漂亮啊。”女單中最小的一個六歲孩子看著冰場中的黎楠，“他有點像是我的洋娃娃。”
    “笨佳佳，男孩子不可以說漂亮的。”另一個女孩子說，“應該叫做帥氣”
    “可是他真的很像我的洋娃娃啊。”小女孩癟了癟嘴，“就是漂亮嘛”
    被稱為漂亮洋娃娃的黎楠站在冰場中央，即使訓練基地的冰場沒有聚光燈打在他身上，他此刻也成為了眾人視線的焦點。
    黎楠現在仿佛自帶一股氣場，讓人挪不開視線，被他吸引，為他駐足。
    他微低頭，頸肩鬆弛自然的垂下，背脊卻挺直，像是寒冬中的一株雪鬆，即使年幼，也依然挺拔，無畏寒風侵襲。
    “這孩子不得了。”林春亞同薑銳達說道，“我見過那麽多孩子，這還是第一個沒有經過世界級比賽磨練，就能在上冰的時候展現出這種氣勢的，單站在那就能引起觀眾的共鳴的，簡直是天生的表演者。”
    林春亞斷定“這孩子以後真能上世界級比賽，藝術分絕對不低。”
    薑銳達讚同地點頭。
    要是被黎楠知道兩位教練對他的評價，他一定會感到不好意思的。
    畢竟他之前是去做過演員的，雖然演技不怎麽好，但好歹也是專門學過，還上過大銀幕的，他表演的技巧放在花滑選手裏，那絕對是佼佼者。
    而且他現在還有一個特殊的buff加成，超閃亮巨星光環讓他一舉一動都成為視線焦點
    丁建國將準備好的音樂放出，他沒有提前給黎楠放過，就是想看看他最真實的水平，在不知道曲目的情況下，聽到曲子後的滑行會給他帶來驚喜，還是平平無奇呢
    音樂悠揚地響起。
    黎楠睜開眼，前奏一入耳，他便知道是什麽曲目了。
    天鵝湖
    作為芭蕾舞曲中最經典的曲目之一，在花滑表演中也經常被提名、使用，算是花滑選曲中最廣泛使用的曲子了。
    恰好，黎楠上一輩子也曾編過這個曲子的表演滑，難度雖然比不上比賽節目的構成，但作為他這一次的上冰測試完全夠了。
    刹那，隨著音樂的起伏，位於冰場中心的黎楠也跟著動了起來。
    作者有話要說　　是這樣滴，我13號要返校去搞一下畢業相關的事情，一直到17號回來，估計會很忙很忙，中間應該沒有時間碼字了，但是請假那麽多天也不現實，所以我打算把那段時間的更新全部挪到這幾天寫。
    於是嘛一直到13號前，都隻有九點的一章更新，沒有加更啦這幾天內有達成什麽加更條件，都放在我回來後加更
    作為補償，之前答應的開文一周的紅包延長到入v，也就是v前每章都會掉落紅包
    2分評論就有，我通常是每天晚上更新前的一兩個小時，在後台讓係統自動發，大概是晚上六點或者七點左右吧，所以大家想要紅包的，一定記得要在5點前評論前一天的最新章節啦，當然每天追更是最好的
    大家的評論真的很熱情，我也會不定時出沒在評論區，和大家貼貼的感謝大家支持
    感謝在2020608 12:59:43期間為我投出霸王票或灌溉營養液的小天使哦
    感謝投出火箭炮的小天使瓜總 1個；
    感謝投出地雷的小天使夜雨神煩 6個；44612446、片皮鴨、吃貨豬、花開富貴、光啟市兔子小姐、尼古拉斯大鵝yu、石蒜 1個；
    感謝灌溉營養液的小天使石蒜、四季如歌準備退坑 50瓶；穆雅斕星 25瓶；煙波江上 20瓶；寶寶、言雨生百穀、若曦、啊啊啊啊、釉子、林硯棒棒噠、我犯了重婚罪、下班、明明、tantan譚、胖豆仔、久無欣、青 10瓶；月崽要開擺 9瓶；滅絕小傻、拖延症晚期患者 6瓶；yanyu、榛子布丁、他們不穿內褲、汩汩 5瓶；蛙蛙愛吃飯、沐月君、四秀秀秀秀、安 2瓶；別和我說話、啊啊啊啊、圓圓、白銀提督的小寶貝、花開富貴、雲也、每天都在努力的工作、春遲姣姣、拾憶、喵嗚嗷、溫言白、諾亞、胡桃竹子、竹中茶館、淺 1瓶；
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