半小時
    林宇和張靖華他們八人站在起跑線前，做著最後的準
    吳長青神色平靜，嚴肅地說道：“今天的測試你們就當成是檢驗你們最近的訓練成果，你們一定要給我拿出最好的狀”
    說到這兒，還看了林宇一眼：“好了，多餘的話我也不說了，你們好好做準備活動”
    幾分鍾
    起跑線前，林宇原地跳了跳，讓身體充分興奮起
    他知道，在體校的這段時間，不僅訓練量大量提升，還有著吳長青指點，實力肯定是提高了的，但具體提高了多少，還要看等會兒測試的結
    旁
    張靖華和黃自強神色都有些凝重，林宇剛來那天的測試他們輸了，但不代表他們就會一直輸下
    今天，就要拿出最好的狀態，奮力一拚，說不得就能贏回
    這時，吳長青拿著發令槍喊道：“各就各位！”
    付宗立也在旁邊看
    和他一起來的省隊短跑教練汪明陽則在終點處計
    這畢竟相當於一次小型的選拔賽，下來考察的他們必須要看到真實的成績，那麽不僅要盯著起跑，計時也要自己人來
    林宇俯身蹲下，雙手張開撐在起跑線前，雙腳踩在起跑器踏板上，後膝著地，等待著指
    吳長青看所有人都做好了準備，喊道：“預備！”
    八個人瞬間做出反應，林宇弓身抬臀，重心前
    “啪！”
    發令槍
    林宇如同一隻獵豹一般，瞬間飛奔而
    比賽開
    林宇在吳長青指導過後，調整了自己的起跑技術，前麵幾步，不斷加快步頻，降低步幅，讓啟動加速更加具有力量
    如果此刻有高速攝像機記錄，一定能看到，在起跑的時候林宇就已經取得了微弱的領先優
    前二十米，林宇悶頭加速，奮力擺臂，不斷加快步
    吳長青在起點處看著這幾步，就知道這次林宇鐵定是第一
    他沒想到林宇這麽快就能把他講的起跑細節融入到實戰當中，沒有一絲生疏的樣子，而且林宇的狀態還非常
    在起步加速階段就已經領先，更不用說後半程
    林宇的速度耐力，根本不是張靖華他們能比
    站在一旁的付宗立滿意地點點頭：“還不錯，我們也去終點”
    “”
    二人一同向著終點線走
    此刻，跑道上的情況就如吳長青預料到的那樣，在進入途中跑階段後，林宇的領先優勢越發凸顯出
    60
    已經拉開了第二名兩個身位以
    而且差距還在不斷拉
    終點處，計時的汪明陽眼前一亮，難道這一趟還真的有驚喜出現？
    跑道
    林宇已經完全沉浸在了自己的節奏裏，外界的幹擾再也無法影響到他，他沒有去關注第二名落後他多少距
    他把這一槍當成了水木、帝都大學的高水平運動員測
    他釋放出全身的力量，以最快的速度衝向終
    70
    80
    他的速度並沒有掉落太多，而其他人的速度肉眼可見地掉
    以至於造成了林宇還在加速的錯
    “這麽強的速度耐力？”
    汪明陽臉上露出驚訝的神
    他還沒來得及多想，瞬間林宇就衝過了終點
    在林宇衝線的一刹那，他按下了秒
    很快，另外7個人也全部衝過了終
    汪明陽趕緊低頭看向秒表，然後下一秒露出不可思議的表
    很快，吳長青和付宗立兩人也趕了過
    付宗立迫不及待地問道：“老汪，第一名成績跑了多少？”
    因為選拔就選最優秀的那個，因此他隻關心第一名的成
    汪明陽再次看了一眼秒表，然後說道：“10秒3”
    “你再說一遍，多少？”
    “10秒37！”
    付宗立有些不相信，立馬伸手搶過了秒表，看著上麵顯示的確實是10秒3
    這是林宇最佳狀態下的真正實
    上次劉潔過來看他，沒有用起跑器，跑得也比較放鬆的情況下，仍然跑出了10秒47的成
    這次拚盡了全力，跑出10秒37的成績出來並不奇
    旁
    吳長青聽到了這個成績，心裏也同樣不平
    實在是難以置
    林宇才過來的時候，測過一次成績，那次是10秒5
    僅僅過了一個月不到的時間，就提高了
    這是什麽進步速度？
    太厲害了點兒吧！
    不過，仔細想想，也不算太誇
    林宇之前跟著劉潔隻進行了一些基礎訓練，而且每天的訓練量和訓練強度並不
    到體校之後，訓練量和訓練強度都提升了一倍有餘，在一些技術細節上也有所改進，這麽想來，一個月左右提升秒是可以理解的
    當
    這些都不是林宇實力提升最關鍵的地
    最主要的是他現在處於實力增長的爆發
    每個練短跑的人在開始進行專業訓練之後，都有一段時間成績提升的爆發
    在這段時間裏，實力提升非常迅速，周期一般為半年到兩年左
    然後提升的速度開始變得越來越慢，最終一直停滯不
    而以林宇的巨大潛力，顯然還遠遠沒到實力停滯不前的時
    以他超強的天賦，再加上高強度的訓練，短時間內，他的進步還將一直持續下
    這
    汪明陽看向吳長青：“吳教練，這個學生不錯，我要了！”
    “林宇不算我的學”
    聞言，汪明陽有些疑惑：“不算你的學生？什麽意思？”
    “他不是我們體校的，是在讀的高中生，來這裏是因為假期在家沒訓練的地方，……”
    接下來，吳長青把林宇的基本情況給簡單說了一
    聽完後，付宗立和汪明陽兩人都有些不淡定
    剛剛看到成績，雖然驚豔，但也不至於驚為天
    雖然手記跑出10秒37的成績已經很厲害了，但在全國能做到的人不
    但得知林宇的情況後就不一樣
    16歲，練短跑不到一年，高中生，每天晚上練習一個多小時，強度還不
    來體校後才開始高強度訓
    這樣的情況下能跑出10秒37的手記成績，天賦之強可見一