第五十三章打坐
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張偉見蕭峰出來,趕緊過來扶住蕭峰問他怎麽樣,蕭峰擺擺手說沒事,蕭峰還是用上次同學聚會上的理由解釋了一下。周老板很是高興,過來拍著蕭峰的肩膀稱讚道:“蕭兄弟,你太厲害了!今天多虧了有你,你怎麽樣?”蕭峰說自己沒事,周老板繼續說,“沒事就好,走。咱們回家!”張偉扶著蕭峰下樓,周老板拎著兩個箱子跟在後麵,三人開車回到了周老板家,周老板很高興本想晚上感謝一下蕭峰,但看蕭峰的狀態還是算了。周老板讓張偉把車開上,先將蕭峰送回家,明天再將蕭峰接到周老板家,再一起去車站。於是張偉開車將蕭峰送回了家,張偉直到把蕭峰送進屋看他關上門後才離開。蕭峰很是感動,看得出張大哥是一個好人,一直是他在照顧自己。
關上門後蕭峰終於可以恢複正常了,蕭峰深切的感受到演戲真是累啊!不過今天也值了,吃上了好菜,喝上了好酒,蕭峰突然發現自己的頭痛不知什麽時候不痛了,哎,這倒是意外之喜,難道是喝酒能治頭痛?反正自己是好了,先不管那麽多了。蕭峰回到房間第一件事是先把全身的衣服換下來,然後整整齊齊的擺放到櫃中,這可是兩萬多啊,哪能天天穿著呢。蕭峰心道,這麽貴的衣服肯定不能水洗,幹洗的話還得花錢,那還是先放著等自己有錢了再去洗吧,反正隻穿了不到一天,還很幹淨。蕭峰找了套衣服換上,他覺得還是自己的衣服穿著舒服、放鬆,不像那“兩萬塊”穿著那麽累。
蕭峰拿出手機看了一下時間,已經是下午四點多了,明天就要出差了,而且一早就出發,所以得提前準備一下隨身帶的東西。蕭峰沒用幾分鍾就收拾好了,其實他也沒啥可準備的,洗簌用品:一個牙刷、半管牙膏,外加一塊肥皂和一把剃須刀;衣服穿一套帶一套足矣,加起來一個小挎包就裝下了。想到出差還是讓蕭峰有些興奮的,蕭峰心道,什麽原石展覽會,聽都沒聽過,不過聽說宗林市倒是個好地方,正好去見識一下,反正老板管吃管住,哈哈,保鏢的生活還真是不賴,有吃有喝還能玩,比之前自己當會計累死累活又掙不了幾個錢強多了。
收拾完東西後,蕭峰看看自己空空的床鋪,無奈的笑笑,自己現在可沒錢買被褥,不過今晚還得在這對付一晚,幸好自己馬上就可以暫時住到老板家…樓下的保安室,還有免費的飯可吃,這真是應了那句話——天無絕人之路啊!
蕭峰晚飯本打算把櫃子裏剩的幾包方便麵吃了當晚餐,但又記起家裏沒電,沒辦法煮麵啊,還得到外麵去吃,蕭峰走到門口又停住了,心道,一頓不吃餓不死,再說自己今天可沒少吃喝,也不覺得餓。蕭峰發覺現在的自己特別能吃,中午跟張偉吃了一頓,又到樓上大吃大喝了一頓,結果並不覺得撐,上廁所的次數也不多,不過排泄的那是相當順暢且特有成就感,這讓蕭峰心中稍安。
難得今天有這麽充裕的時間,蕭峰將自己的房間和公共空間徹底打掃了一遍,又將自己之前穿髒的衣服洗了一下晾好,最後在客廳的桌子上留了張字條,告訴室友自己要出差一段時間。弄完這些,天色已經黑了下來,蕭峰也沒開燈,因為沒電,手機沒怎麽用所以電量還很充足,蕭峰給手機定好了鬧鍾,準備早睡早起。蕭峰的夜視能力越來越好了,行動起來幾乎跟白天無異。
蕭峰準備睡前打坐一會兒,看看能不能像昨天一樣進入意識世界,自從被李靜強行從意識世界驚醒受傷後,蕭峰變得小心謹慎了許多,他可不想走火入魔,變成瘋子或者植物人什麽的。蕭峰聽宿舍老大講過,靜坐的時間最好在黎明之前,其次是在夜靜時,一則不妨礙白天勞動生產,二則不易被外物聲音打擾。打坐坐姿也分幾種,有散盤、單盤和雙盤,蕭峰隻能做到最簡單的散盤,雙腿自然交叉盤起,雙腳置於雙腿下。他們宿舍老大,能做到雙盤,左腳放在右腿上,右腳放在左腿上,當初老大做出這個動作時,令蕭峰等一眾宿舍兄弟歎服不已。
打坐除了盤坐之外,還要求腰要直,頭要正,雙手重疊置於小腹處,掌心向上,左手在右手上,總之不要太拘泥於姿勢,隻要做到自然放鬆,氣血通暢即可。至於呼吸隻要做到深沉平穩、有節奏感即可。對於他們這些初學者,宿舍老大介紹的也比較簡單,當初他們也沒怎麽認真學,隻是照貓畫虎練過幾天而已。蕭峰覺得這些動作可能並不是能否入定的關鍵,它隻是一種形式,或者說是一種儀式感,這種儀式感能夠讓人更認真的看待這件事,進而產生奇妙的生理以及心理體驗。就像上次自己入定的姿勢跟標準動作差的很遠,可不是照樣進入意識世界了嗎。
於是蕭峰閉上雙眼開始放鬆,從身體到精神,什麽也不想,讓大腦一片空白,同時調整呼吸,蕭峰覺得呼吸很重要,呼吸是目前蕭峰能夠主動控製身體運動的唯一途徑,因為身體其他部位都不能動了,當然心髒還在動,那是不受蕭峰意識左右的,而是由植物神經控製的。慢慢的蕭峰的呼吸變得綿長而又深厚,小腹慢慢隆起,又慢慢收縮,不知不覺間蕭峰進入到了腹式呼吸的狀態。 (www.101novel.com)