李凡一怔，豁然起身，震驚地盯著方白：“小方……你，你說什麽？”
    方白沒有說話，而是微微運力，瞬間油燈下他手背上的皮膚凝結如玉，反射著黃銅一般的光
    李凡眼睛瞪大，又驚又喜，他認得清楚，這就是鍛體境武者的標誌！
    “好，好，好哇！哈哈，這可太好了！”李凡激動得渾身顫
    武者和普通人是不同的，無論是力量還是地位，武者都淩駕於普通人之上，方白成了武者，便相當於踏入一個嶄新的層次，和李凡這種普通人已經完全不一樣了！
    不談別的，方白成了武者，和他交好的李凡心中也連帶著底氣變足了些，眉宇間凝結著的憂慮都有所減
    如今這個世道，能和一位武者結交，無疑能給人極大的安全感！
    方白說道：“凡叔，此事我並未告訴其他人，孫霸也不知曉，還請凡叔暫時幫我保”
    之所以告訴李凡，是因為最近事情發生得太多，若自己不向李凡透露一些實力，李凡一定會擔憂甚多，就像剛才又
    更何況自己和李凡接觸過密，隨著自己境界的提升，不一定瞞得倒不如自己直接說了，反倒能讓李凡安
    反正方白隻說自己成了鍛體武者，並未說自己已經鍛體中期，以李凡的眼界更是看不出
    李凡好不容易平靜下來，方白成了武者，他更加尊重甚至聽從方白的意見，點頭道：“曉得的，凡叔知道！”
    得知方白不僅沒有加入赤火幫，甚至還成了鍛體武者，李凡心情大好，叮囑方白近日好好養
    “正是打更人的事，明日我便找人去辦，估摸著正式調令很快就能下來！”李凡最後提了一嘴打更人的事，轉身離開方
    連走路的腰背都挺得筆
    送走李凡，方白深吸口氣，看向係統麵
    【姓名：方白】
    【壽命：1580】
    【天賦神通：長生不老】
    【階段：第一階段】
    【天賦技能：契合被動，一境）】
    【境界：鍛體中期】
    【功法：《氣血養生功》5境登峰造極）、《初級投擲術》3境登堂入室91500）、《回旋刀法》2境初窺門徑53200）、《烈焰綿掌》1境入門1100）、《火灼呼吸功》殘缺，1境入門1100）】
    【長生點：0】
    功法一欄多了一門《火灼呼吸功
    方白在腦海中回憶《火灼呼吸功》的內容，心中暗
    “不同於《氣血養生功》和其他外功武技，《火灼呼吸功》除了練功法門之外，還需要配套的湯藥內服，所謂外練內服，光是苦修不僅進度緩慢，甚至還會對身體造成損”
    不隻是內功功法，一些品階高深的外功煉體功法也需要在修煉的同時服用配套湯藥，才能更好地激發身體潛能，並且提供練功所需的能
    《火灼呼吸功》的品階高達地階，自然需要配套湯
    “尷尬的問題在於……先前療傷出了一身汗，備份紙張又是貼身存放，記錄湯藥材料的字跡有幾處模糊，難以辨認……”
    方白皺眉，誰也沒想到費了這麽大勁《火灼呼吸功》雖然到手，卻遇到了這種意
    “不過好消息是，縱使沒有湯藥，這《火灼呼吸功》，小爺還是能練！”
    所謂湯藥，作用無非是消除練功對身體造成的疲憊和損傷，提高身體練功的效率，更好地激發身體潛
    沒有湯藥，修煉的速度會大大降低，隻要等身體自行恢複後再繼續修煉，就沒有關
    打個比方，如果正常的修煉速度是一，有配套湯藥的話速度就是二，方白沒有湯藥，但有“契合”效果加持，修行速度同樣能達到二，並不會比任何人
    “有機會嚐試幾種藥材，說不定能試出湯藥配方，現在先這麽練”
    方白很快做出決
    和《烈焰綿掌》不同，《烈焰綿掌》是武技，修煉它現在並不能給方白帶來額外的長生點增長，方白更偏向於先提升投擲術和《回旋刀法
    但《火灼呼吸功》卻是上乘內功，彌補了養生功無法再增進的空缺，能給方白帶來長生點的增長，並幫助他修煉出內力真氣！
    而且按照洪辛的說法，《火灼呼吸功》修煉到一定程度再練《烈焰綿掌》，會達到事半功倍的效
    “修煉！先練出內力！”
    方白動力十足，內外結合才是王
    今日他受了傷，晚上自然不用出去打更，便直接在屋中開始修煉《火灼呼吸功
    為了更契合“火焰”、“高溫”、“灼熱”的概念，他從廚房端來一盆炭火放在身前，脫去上衣，露出精壯的上身，就近火爐運轉呼吸
    “呼……吸……”
    “呼……吸……”
    周圍的空氣被炭火燒得發燙，吸入肺腑間帶著陣陣暖意，方白嚐試按照功法上的方法控製這道氣息和暖意，有意地讓其流遍四肢百骸、十二經
    書上說，這就叫運轉周
    剛開始嚐試的時候，這是一個很漫長的過程，一晚上方白才堪堪運轉了兩個周天，麵前的火盆都加了好幾次木
    【功法：《氣血養生功》5境登峰造極）、《初級投擲術》3境登堂入室91500）+）、《回旋刀法》2境初窺門徑53200）+）、《烈焰綿掌》1境入門1100）+）、《火灼呼吸功》殘缺，1境入門3100）+）】
    【長生點：】
    “不愧是地階功法，修煉好難，這一晚上才漲了兩點熟練度！”方白歎息，不過並不氣餒，今天才是他第一次修煉《火灼呼吸功》，進展慢點很正常，等到熟練之後想必會快上一
    而且，還有意外之喜！
    “長生點竟然多了點！”
    以前每天修煉養生功，隻能增長點產生點，但現在修煉一次呼吸功，足足變成了五倍！
    “這……我豈不是要起飛？”
    方白咽了口唾沫，看著麵板上的功法，隻覺得自己前所未有得富有，每個功法後麵的加號就像是皇帝的後宮佳麗三千，都在對方白喊著：
    “皇上，選我，選我呀！”