“丁哥，今天你好像要值班吧？我幫你值班，怎麽樣？”
    公司門口，一個穿著嶄新保安服的青年，滿臉諂媚笑容，看著丁力說道。
    “少來，別以為我不知道你小子打得什麽主意……趕緊健身房鍛煉去，少偷懶！”
    丁力看著青年，撇嘴說道。
    自從新招進一批保安後，丁力這個以前在保安部挨欺負的角色，如今被新人們‘丁哥長’、‘丁哥短’的喊著，儼然是保安部二把手的模樣，除了蕭晨就數他了！
    就連高平這個主管，因為不常在公司，也沒他臉熟了！
    這讓不少老保安羨慕，就因為丁力跟蕭部長走得近，看看，現在就牛逼了吧？
    以前，誰都能喊一句‘釘子，給老子去買包煙去’，現在誰敢再喊試試？
    “丁哥，你就讓我躲躲唄？來，抽支煙，剛買的軟中華……”青年保安苦著臉，掏出香煙。
    “吆，還抽軟中？挺奢侈啊。”丁力接過來，點上，美美吸了一口。
    “嘿嘿，我爸買的，說來到新公司，兜裏得裝兩盒好煙，敬敬領導啥的……”
    “我可不是領導。”
    “不，丁哥就是我們的領導……”
    “行了，少拍馬屁，用不用我給晨哥打電話，說你在這裏？”
    “別，我自己去，我馬上去！”青年保安收起香煙，苦著臉走了。
    丁力看著他的背影，咧嘴嘟囔著：“晨哥是為你們好，一個個還喊累……真不了解晨哥的苦心啊！”
    他這剛嘟囔完，兜裏手機響了，掏出來一看，忙接聽電話：“喂，晨哥，有什麽指示？”
    “釘子，從今天起，你也跟著來健身房訓練……你不是要變強麽？我給你機會！”蕭晨的聲音，自聽筒中傳來。
    “啊？”
    丁力一下子傻眼了。
    “啊什麽啊，給你一分鍾，馬上過來！如果來晚了，三百俯臥撐！”蕭晨說完，掛斷了電話。
    丁力傻在原地，這兩天，他可看見蕭晨是怎麽訓練這些新人了，一個字——慘！
    就連那幾個身體素質非常好的新人，都被練得叫娘，那場麵讓他看著，都有種不寒而栗的感覺啊！
    呆滯了幾秒鍾後，他陡然驚醒過來，撒丫子就往健身房跑，要是去晚了，三百俯臥撐能累出粑粑來！
    “丁哥，你風風火火幹嘛去？”剛才敬煙的青年保安，正慢悠悠走呢，見丁力跟一陣風似的刮過，忍不住問道。
    “健身房……鍛煉！”
    丁力腳步不停，衝進了電梯。
    健身房裏，蕭晨坐在椅子上，叼著煙，悠哉看著保安們做著各種器械鍛煉！
    “一號，再加一個碼，快點！”
    “二號，身體往後，腰部發力！”
    “三號……”
    在這兩天時間裏，蕭晨沒有喊他們的名字，那樣太過麻煩，直接用代號來稱呼！
    開始的時候，這些保安們還不習慣，不過經過幾次懲罰後，他們已經把這個代號刻進了骨子裏……甚至，比聽到自己名字都好使了！
    砰！
    健身房的門推開，丁力喘著粗氣衝了進來。
    “晨，晨哥，我沒來晚吧？”
    蕭晨看了眼腕表：“晚了七秒鍾，去，五十個俯臥撐！”
    “啊？”
    “想變強麽？想變強，那就先去把俯臥撐做了！”蕭晨不複往日的樣子，語氣冰冷而堅硬，沒有絲毫商量的餘地。
    “是，晨哥！”
    丁力點點頭，然後老老實實趴在地上，咬牙開始做俯臥撐。
    蕭晨眼中閃過欣慰，然後目光掃過全場：“十一號，動作錯了，下來，五十個俯臥撐！”
    “是，晨哥！”
    “一號二號，下來對打！”
    “是！”
    一號和二號鬆開器械，站定，然後看著彼此，幾乎同時出招。
    砰砰砰。
    兩人打了起來，而其他人則沒有去看他們，都在忙著自己的鍛煉！
    砰砰砰。
    拳頭轟擊在肉體上的聲音不斷響起，可是蕭晨卻不怎麽滿意，緩緩皺起了眉頭。
    “今天都沒吃飽飯？再大力一點，見血！”
    聽到蕭晨冰冷的聲音，一號和二號互相轟擊的力量更大了，好像彼此有什麽深仇大恨一樣，招招直奔要害！
    砰！
    一號露出一個破綻，被二號一拳給轟飛了出去，張嘴噴出一口鮮血。
    “吃了！”
    蕭晨站起來，來到一號麵前，拿出一顆藥丸，遞給他。
    一號沒有任何猶豫，張嘴吞了下去，這不是他第一次吃這種藥丸了，受傷後吃了，有奇效，很快就會沒什麽疼痛感覺！
    “一號，剛才右腿應該再抬高一些，既然攻擊了，那就不要顧慮太多，要有一往無前的衝勁！不管這一招成或者敗，都先不要去考慮，稍一遲疑，就會被敵人抓到破綻，知道麽？”蕭晨沉聲說道。
    “是，晨哥！”
    “好了，繼續訓練，三號四號，你們對戰！”
    “是，晨哥！”
    幾分鍾過去，丁力從地上爬起來，氣喘籲籲：“晨哥，做完了。”
    “七號，你配合釘子做杠鈴臥推……”
    “是！”
    “晨哥，我能休息會不？”丁力苦著臉，問道。
    “不能，一休息，會更累，繼續。”
    蕭晨搖搖頭，淡淡地說道。
    “好吧。”
    一小時過去了，兩小時過去了……
    丁力，最後癱軟在了地上，他現在才算理解，為什麽之前那家夥會跑去要替自己值班了！
    他一扭頭，忽然注意到給他敬煙的家夥，正看著他幸災樂禍的笑呢！
    “好了，今天到此為止……明天休息一天。”
    蕭晨看看時間，見差不多了，站起來，揚聲說道。
    “是！”
    保安們聽到明天可以休息，全都興高采烈的，就差歡呼幾聲了，絕對比學生聽到要放假高興多了！
    雖然訓練時間短，才兩天，但這訓練量實在是太大了！
    偏偏，每次訓練完之後，蕭晨都會給他們喝一種中藥湯，喝完沒多久，就會疲憊全消，渾身說不出的輕鬆……當真是痛並快樂著！
    “釘子，感覺怎麽樣？”
    蕭晨看著癱軟在地上的丁力，笑著問道。
    “渾身發軟……手指頭，都不願意再動一下。”
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    公司門口，一個穿著嶄新保安服的青年，滿臉諂媚笑容，看著丁力說道。
    “少來，別以為我不知道你小子打得什麽主意……趕緊健身房鍛煉去，少偷懶！”
    丁力看著青年，撇嘴說道。
    自從新招進一批保安後，丁力這個以前在保安部挨欺負的角色，如今被新人們‘丁哥長’、‘丁哥短’的喊著，儼然是保安部二把手的模樣，除了蕭晨就數他了！
    就連高平這個主管，因為不常在公司，也沒他臉熟了！
    這讓不少老保安羨慕，就因為丁力跟蕭部長走得近，看看，現在就牛逼了吧？
    以前，誰都能喊一句‘釘子，給老子去買包煙去’，現在誰敢再喊試試？
    “丁哥，你就讓我躲躲唄？來，抽支煙，剛買的軟中華……”青年保安苦著臉，掏出香煙。
    “吆，還抽軟中？挺奢侈啊。”丁力接過來，點上，美美吸了一口。
    “嘿嘿，我爸買的，說來到新公司，兜裏得裝兩盒好煙，敬敬領導啥的……”
    “我可不是領導。”
    “不，丁哥就是我們的領導……”
    “行了，少拍馬屁，用不用我給晨哥打電話，說你在這裏？”
    “別，我自己去，我馬上去！”青年保安收起香煙，苦著臉走了。
    丁力看著他的背影，咧嘴嘟囔著：“晨哥是為你們好，一個個還喊累……真不了解晨哥的苦心啊！”
    他這剛嘟囔完，兜裏手機響了，掏出來一看，忙接聽電話：“喂，晨哥，有什麽指示？”
    “釘子，從今天起，你也跟著來健身房訓練……你不是要變強麽？我給你機會！”蕭晨的聲音，自聽筒中傳來。
    “啊？”
    丁力一下子傻眼了。
    “啊什麽啊，給你一分鍾，馬上過來！如果來晚了，三百俯臥撐！”蕭晨說完，掛斷了電話。
    丁力傻在原地，這兩天，他可看見蕭晨是怎麽訓練這些新人了，一個字——慘！
    就連那幾個身體素質非常好的新人，都被練得叫娘，那場麵讓他看著，都有種不寒而栗的感覺啊！
    呆滯了幾秒鍾後，他陡然驚醒過來，撒丫子就往健身房跑，要是去晚了，三百俯臥撐能累出粑粑來！
    “丁哥，你風風火火幹嘛去？”剛才敬煙的青年保安，正慢悠悠走呢，見丁力跟一陣風似的刮過，忍不住問道。
    “健身房……鍛煉！”
    丁力腳步不停，衝進了電梯。
    健身房裏，蕭晨坐在椅子上，叼著煙，悠哉看著保安們做著各種器械鍛煉！
    “一號，再加一個碼，快點！”
    “二號，身體往後，腰部發力！”
    “三號……”
    在這兩天時間裏，蕭晨沒有喊他們的名字，那樣太過麻煩，直接用代號來稱呼！
    開始的時候，這些保安們還不習慣，不過經過幾次懲罰後，他們已經把這個代號刻進了骨子裏……甚至，比聽到自己名字都好使了！
    砰！
    健身房的門推開，丁力喘著粗氣衝了進來。
    “晨，晨哥，我沒來晚吧？”
    蕭晨看了眼腕表：“晚了七秒鍾，去，五十個俯臥撐！”
    “啊？”
    “想變強麽？想變強，那就先去把俯臥撐做了！”蕭晨不複往日的樣子，語氣冰冷而堅硬，沒有絲毫商量的餘地。
    “是，晨哥！”
    丁力點點頭，然後老老實實趴在地上，咬牙開始做俯臥撐。
    蕭晨眼中閃過欣慰，然後目光掃過全場：“十一號，動作錯了，下來，五十個俯臥撐！”
    “是，晨哥！”
    “一號二號，下來對打！”
    “是！”
    一號和二號鬆開器械，站定，然後看著彼此，幾乎同時出招。
    砰砰砰。
    兩人打了起來，而其他人則沒有去看他們，都在忙著自己的鍛煉！
    砰砰砰。
    拳頭轟擊在肉體上的聲音不斷響起，可是蕭晨卻不怎麽滿意，緩緩皺起了眉頭。
    “今天都沒吃飽飯？再大力一點，見血！”
    聽到蕭晨冰冷的聲音，一號和二號互相轟擊的力量更大了，好像彼此有什麽深仇大恨一樣，招招直奔要害！
    砰！
    一號露出一個破綻，被二號一拳給轟飛了出去，張嘴噴出一口鮮血。
    “吃了！”
    蕭晨站起來，來到一號麵前，拿出一顆藥丸，遞給他。
    一號沒有任何猶豫，張嘴吞了下去，這不是他第一次吃這種藥丸了，受傷後吃了，有奇效，很快就會沒什麽疼痛感覺！
    “一號，剛才右腿應該再抬高一些，既然攻擊了，那就不要顧慮太多，要有一往無前的衝勁！不管這一招成或者敗，都先不要去考慮，稍一遲疑，就會被敵人抓到破綻，知道麽？”蕭晨沉聲說道。
    “是，晨哥！”
    “好了，繼續訓練，三號四號，你們對戰！”
    “是，晨哥！”
    幾分鍾過去，丁力從地上爬起來，氣喘籲籲：“晨哥，做完了。”
    “七號，你配合釘子做杠鈴臥推……”
    “是！”
    “晨哥，我能休息會不？”丁力苦著臉，問道。
    “不能，一休息，會更累，繼續。”
    蕭晨搖搖頭，淡淡地說道。
    “好吧。”
    一小時過去了，兩小時過去了……
    丁力，最後癱軟在了地上，他現在才算理解，為什麽之前那家夥會跑去要替自己值班了！
    他一扭頭，忽然注意到給他敬煙的家夥，正看著他幸災樂禍的笑呢！
    “好了，今天到此為止……明天休息一天。”
    蕭晨看看時間，見差不多了，站起來，揚聲說道。
    “是！”
    保安們聽到明天可以休息，全都興高采烈的，就差歡呼幾聲了，絕對比學生聽到要放假高興多了！
    雖然訓練時間短，才兩天，但這訓練量實在是太大了！
    偏偏，每次訓練完之後，蕭晨都會給他們喝一種中藥湯，喝完沒多久，就會疲憊全消，渾身說不出的輕鬆……當真是痛並快樂著！
    “釘子，感覺怎麽樣？”
    蕭晨看著癱軟在地上的丁力，笑著問道。
    “渾身發軟……手指頭，都不願意再動一下。”
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    公司門口，一個穿著嶄新保安服的青年，滿臉諂媚笑容，看著丁力說道。
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    丁力看著青年，撇嘴說道。
    自從新招進一批保安後，丁力這個以前在保安部挨欺負的角色，如今被新人們‘丁哥長’、‘丁哥短’的喊著，儼然是保安部二把手的模樣，除了蕭晨就數他了！
    就連高平這個主管，因為不常在公司，也沒他臉熟了！
    這讓不少老保安羨慕，就因為丁力跟蕭部長走得近，看看，現在就牛逼了吧？
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    他這剛嘟囔完，兜裏手機響了，掏出來一看，忙接聽電話：“喂，晨哥，有什麽指示？”
    “釘子，從今天起，你也跟著來健身房訓練……你不是要變強麽？我給你機會！”蕭晨的聲音，自聽筒中傳來。
    “啊？”
    丁力一下子傻眼了。
    “啊什麽啊，給你一分鍾，馬上過來！如果來晚了，三百俯臥撐！”蕭晨說完，掛斷了電話。
    丁力傻在原地，這兩天，他可看見蕭晨是怎麽訓練這些新人了，一個字——慘！
    就連那幾個身體素質非常好的新人，都被練得叫娘，那場麵讓他看著，都有種不寒而栗的感覺啊！
    呆滯了幾秒鍾後，他陡然驚醒過來，撒丫子就往健身房跑，要是去晚了，三百俯臥撐能累出粑粑來！
    “丁哥，你風風火火幹嘛去？”剛才敬煙的青年保安，正慢悠悠走呢，見丁力跟一陣風似的刮過，忍不住問道。
    “健身房……鍛煉！”
    丁力腳步不停，衝進了電梯。
    健身房裏，蕭晨坐在椅子上，叼著煙，悠哉看著保安們做著各種器械鍛煉！
    “一號，再加一個碼，快點！”
    “二號，身體往後，腰部發力！”
    “三號……”
    在這兩天時間裏，蕭晨沒有喊他們的名字，那樣太過麻煩，直接用代號來稱呼！
    開始的時候，這些保安們還不習慣，不過經過幾次懲罰後，他們已經把這個代號刻進了骨子裏……甚至，比聽到自己名字都好使了！
    砰！
    健身房的門推開，丁力喘著粗氣衝了進來。
    “晨，晨哥，我沒來晚吧？”
    蕭晨看了眼腕表：“晚了七秒鍾，去，五十個俯臥撐！”
    “啊？”
    “想變強麽？想變強，那就先去把俯臥撐做了！”蕭晨不複往日的樣子，語氣冰冷而堅硬，沒有絲毫商量的餘地。
    “是，晨哥！”
    丁力點點頭，然後老老實實趴在地上，咬牙開始做俯臥撐。
    蕭晨眼中閃過欣慰，然後目光掃過全場：“十一號，動作錯了，下來，五十個俯臥撐！”
    “是，晨哥！”
    “一號二號，下來對打！”
    “是！”
    一號和二號鬆開器械，站定，然後看著彼此，幾乎同時出招。
    砰砰砰。
    兩人打了起來，而其他人則沒有去看他們，都在忙著自己的鍛煉！
    砰砰砰。
    拳頭轟擊在肉體上的聲音不斷響起，可是蕭晨卻不怎麽滿意，緩緩皺起了眉頭。
    “今天都沒吃飽飯？再大力一點，見血！”
    聽到蕭晨冰冷的聲音，一號和二號互相轟擊的力量更大了，好像彼此有什麽深仇大恨一樣，招招直奔要害！
    砰！
    一號露出一個破綻，被二號一拳給轟飛了出去，張嘴噴出一口鮮血。
    “吃了！”
    蕭晨站起來，來到一號麵前，拿出一顆藥丸，遞給他。
    一號沒有任何猶豫，張嘴吞了下去，這不是他第一次吃這種藥丸了，受傷後吃了，有奇效，很快就會沒什麽疼痛感覺！
    “一號，剛才右腿應該再抬高一些，既然攻擊了，那就不要顧慮太多，要有一往無前的衝勁！不管這一招成或者敗，都先不要去考慮，稍一遲疑，就會被敵人抓到破綻，知道麽？”蕭晨沉聲說道。
    “是，晨哥！”
    “好了，繼續訓練，三號四號，你們對戰！”
    “是，晨哥！”
    幾分鍾過去，丁力從地上爬起來，氣喘籲籲：“晨哥，做完了。”
    “七號，你配合釘子做杠鈴臥推……”
    “是！”
    “晨哥，我能休息會不？”丁力苦著臉，問道。
    “不能，一休息，會更累，繼續。”
    蕭晨搖搖頭，淡淡地說道。
    “好吧。”
    一小時過去了，兩小時過去了……
    丁力，最後癱軟在了地上，他現在才算理解，為什麽之前那家夥會跑去要替自己值班了！
    他一扭頭，忽然注意到給他敬煙的家夥，正看著他幸災樂禍的笑呢！
    “好了，今天到此為止……明天休息一天。”
    蕭晨看看時間，見差不多了，站起來，揚聲說道。
    “是！”
    保安們聽到明天可以休息，全都興高采烈的，就差歡呼幾聲了，絕對比學生聽到要放假高興多了！
    雖然訓練時間短，才兩天，但這訓練量實在是太大了！
    偏偏，每次訓練完之後，蕭晨都會給他們喝一種中藥湯，喝完沒多久，就會疲憊全消，渾身說不出的輕鬆……當真是痛並快樂著！
    “釘子，感覺怎麽樣？”
    蕭晨看著癱軟在地上的丁力，笑著問道。
    “渾身發軟……手指頭，都不願意再動一下。”
    本章未完，點擊下一頁繼續閱讀    “丁哥，今天你好像要值班吧？我幫你值班，怎麽樣？”
    公司門口，一個穿著嶄新保安服的青年，滿臉諂媚笑容，看著丁力說道。
    “少來，別以為我不知道你小子打得什麽主意……趕緊健身房鍛煉去，少偷懶！”
    丁力看著青年，撇嘴說道。
    自從新招進一批保安後，丁力這個以前在保安部挨欺負的角色，如今被新人們‘丁哥長’、‘丁哥短’的喊著，儼然是保安部二把手的模樣，除了蕭晨就數他了！
    就連高平這個主管，因為不常在公司，也沒他臉熟了！
    這讓不少老保安羨慕，就因為丁力跟蕭部長走得近，看看，現在就牛逼了吧？
    以前，誰都能喊一句‘釘子，給老子去買包煙去’，現在誰敢再喊試試？
    “丁哥，你就讓我躲躲唄？來，抽支煙，剛買的軟中華……”青年保安苦著臉，掏出香煙。
    “吆，還抽軟中？挺奢侈啊。”丁力接過來，點上，美美吸了一口。
    “嘿嘿，我爸買的，說來到新公司，兜裏得裝兩盒好煙，敬敬領導啥的……”
    “我可不是領導。”
    “不，丁哥就是我們的領導……”
    “行了，少拍馬屁，用不用我給晨哥打電話，說你在這裏？”
    “別，我自己去，我馬上去！”青年保安收起香煙，苦著臉走了。
    丁力看著他的背影，咧嘴嘟囔著：“晨哥是為你們好，一個個還喊累……真不了解晨哥的苦心啊！”
    他這剛嘟囔完，兜裏手機響了，掏出來一看，忙接聽電話：“喂，晨哥，有什麽指示？”
    “釘子，從今天起，你也跟著來健身房訓練……你不是要變強麽？我給你機會！”蕭晨的聲音，自聽筒中傳來。
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    丁力傻在原地，這兩天，他可看見蕭晨是怎麽訓練這些新人了，一個字——慘！
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    丁力腳步不停，衝進了電梯。
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    “是，晨哥！”
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    蕭晨眼中閃過欣慰，然後目光掃過全場：“十一號，動作錯了，下來，五十個俯臥撐！”
    “是，晨哥！”
    “一號二號，下來對打！”
    “是！”
    一號和二號鬆開器械，站定，然後看著彼此，幾乎同時出招。
    砰砰砰。
    兩人打了起來，而其他人則沒有去看他們，都在忙著自己的鍛煉！
    砰砰砰。
    拳頭轟擊在肉體上的聲音不斷響起，可是蕭晨卻不怎麽滿意，緩緩皺起了眉頭。
    “今天都沒吃飽飯？再大力一點，見血！”
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    一號露出一個破綻，被二號一拳給轟飛了出去，張嘴噴出一口鮮血。
    “吃了！”
    蕭晨站起來，來到一號麵前，拿出一顆藥丸，遞給他。
    一號沒有任何猶豫，張嘴吞了下去，這不是他第一次吃這種藥丸了，受傷後吃了，有奇效，很快就會沒什麽疼痛感覺！
    “一號，剛才右腿應該再抬高一些，既然攻擊了，那就不要顧慮太多，要有一往無前的衝勁！不管這一招成或者敗，都先不要去考慮，稍一遲疑，就會被敵人抓到破綻，知道麽？”蕭晨沉聲說道。
    “是，晨哥！”
    “好了，繼續訓練，三號四號，你們對戰！”
    “是，晨哥！”
    幾分鍾過去，丁力從地上爬起來，氣喘籲籲：“晨哥，做完了。”
    “七號，你配合釘子做杠鈴臥推……”
    “是！”
    “晨哥，我能休息會不？”丁力苦著臉，問道。
    “不能，一休息，會更累，繼續。”
    蕭晨搖搖頭，淡淡地說道。
    “好吧。”
    一小時過去了，兩小時過去了……
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    “是！”
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    雖然訓練時間短，才兩天，但這訓練量實在是太大了！
    偏偏，每次訓練完之後，蕭晨都會給他們喝一種中藥湯，喝完沒多久，就會疲憊全消，渾身說不出的輕鬆……當真是痛並快樂著！
    “釘子，感覺怎麽樣？”
    蕭晨看著癱軟在地上的丁力，笑著問道。
    “渾身發軟……手指頭，都不願意再動一下。”
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    公司門口，一個穿著嶄新保安服的青年，滿臉諂媚笑容，看著丁力說道。
    “少來，別以為我不知道你小子打得什麽主意……趕緊健身房鍛煉去，少偷懶！”
    丁力看著青年，撇嘴說道。
    自從新招進一批保安後，丁力這個以前在保安部挨欺負的角色，如今被新人們‘丁哥長’、‘丁哥短’的喊著，儼然是保安部二把手的模樣，除了蕭晨就數他了！
    就連高平這個主管，因為不常在公司，也沒他臉熟了！
    這讓不少老保安羨慕，就因為丁力跟蕭部長走得近，看看，現在就牛逼了吧？
    以前，誰都能喊一句‘釘子，給老子去買包煙去’，現在誰敢再喊試試？
    “丁哥，你就讓我躲躲唄？來，抽支煙，剛買的軟中華……”青年保安苦著臉，掏出香煙。
    “吆，還抽軟中？挺奢侈啊。”丁力接過來，點上，美美吸了一口。
    “嘿嘿，我爸買的，說來到新公司，兜裏得裝兩盒好煙，敬敬領導啥的……”
    “我可不是領導。”
    “不，丁哥就是我們的領導……”
    “行了，少拍馬屁，用不用我給晨哥打電話，說你在這裏？”
    “別，我自己去，我馬上去！”青年保安收起香煙，苦著臉走了。
    丁力看著他的背影，咧嘴嘟囔著：“晨哥是為你們好，一個個還喊累……真不了解晨哥的苦心啊！”
    他這剛嘟囔完，兜裏手機響了，掏出來一看，忙接聽電話：“喂，晨哥，有什麽指示？”
    “釘子，從今天起，你也跟著來健身房訓練……你不是要變強麽？我給你機會！”蕭晨的聲音，自聽筒中傳來。
    “啊？”
    丁力一下子傻眼了。
    “啊什麽啊，給你一分鍾，馬上過來！如果來晚了，三百俯臥撐！”蕭晨說完，掛斷了電話。
    丁力傻在原地，這兩天，他可看見蕭晨是怎麽訓練這些新人了，一個字——慘！
    就連那幾個身體素質非常好的新人，都被練得叫娘，那場麵讓他看著，都有種不寒而栗的感覺啊！
    呆滯了幾秒鍾後，他陡然驚醒過來，撒丫子就往健身房跑，要是去晚了，三百俯臥撐能累出粑粑來！
    “丁哥，你風風火火幹嘛去？”剛才敬煙的青年保安，正慢悠悠走呢，見丁力跟一陣風似的刮過，忍不住問道。
    “健身房……鍛煉！”
    丁力腳步不停，衝進了電梯。
    健身房裏，蕭晨坐在椅子上，叼著煙，悠哉看著保安們做著各種器械鍛煉！
    “一號，再加一個碼，快點！”
    “二號，身體往後，腰部發力！”
    “三號……”
    在這兩天時間裏，蕭晨沒有喊他們的名字，那樣太過麻煩，直接用代號來稱呼！
    開始的時候，這些保安們還不習慣，不過經過幾次懲罰後，他們已經把這個代號刻進了骨子裏……甚至，比聽到自己名字都好使了！
    砰！
    健身房的門推開，丁力喘著粗氣衝了進來。
    “晨，晨哥，我沒來晚吧？”
    蕭晨看了眼腕表：“晚了七秒鍾，去，五十個俯臥撐！”
    “啊？”
    “想變強麽？想變強，那就先去把俯臥撐做了！”蕭晨不複往日的樣子，語氣冰冷而堅硬，沒有絲毫商量的餘地。
    “是，晨哥！”
    丁力點點頭，然後老老實實趴在地上，咬牙開始做俯臥撐。
    蕭晨眼中閃過欣慰，然後目光掃過全場：“十一號，動作錯了，下來，五十個俯臥撐！”
    “是，晨哥！”
    “一號二號，下來對打！”
    “是！”
    一號和二號鬆開器械，站定，然後看著彼此，幾乎同時出招。
    砰砰砰。
    兩人打了起來，而其他人則沒有去看他們，都在忙著自己的鍛煉！
    砰砰砰。
    拳頭轟擊在肉體上的聲音不斷響起，可是蕭晨卻不怎麽滿意，緩緩皺起了眉頭。
    “今天都沒吃飽飯？再大力一點，見血！”
    聽到蕭晨冰冷的聲音，一號和二號互相轟擊的力量更大了，好像彼此有什麽深仇大恨一樣，招招直奔要害！
    砰！
    一號露出一個破綻，被二號一拳給轟飛了出去，張嘴噴出一口鮮血。
    “吃了！”
    蕭晨站起來，來到一號麵前，拿出一顆藥丸，遞給他。
    一號沒有任何猶豫，張嘴吞了下去，這不是他第一次吃這種藥丸了，受傷後吃了，有奇效，很快就會沒什麽疼痛感覺！
    “一號，剛才右腿應該再抬高一些，既然攻擊了，那就不要顧慮太多，要有一往無前的衝勁！不管這一招成或者敗，都先不要去考慮，稍一遲疑，就會被敵人抓到破綻，知道麽？”蕭晨沉聲說道。
    “是，晨哥！”
    “好了，繼續訓練，三號四號，你們對戰！”
    “是，晨哥！”
    幾分鍾過去，丁力從地上爬起來，氣喘籲籲：“晨哥，做完了。”
    “七號，你配合釘子做杠鈴臥推……”
    “是！”
    “晨哥，我能休息會不？”丁力苦著臉，問道。
    “不能，一休息，會更累，繼續。”
    蕭晨搖搖頭，淡淡地說道。
    “好吧。”
    一小時過去了，兩小時過去了……
    丁力，最後癱軟在了地上，他現在才算理解，為什麽之前那家夥會跑去要替自己值班了！
    他一扭頭，忽然注意到給他敬煙的家夥，正看著他幸災樂禍的笑呢！
    “好了，今天到此為止……明天休息一天。”
    蕭晨看看時間，見差不多了，站起來，揚聲說道。
    “是！”
    保安們聽到明天可以休息，全都興高采烈的，就差歡呼幾聲了，絕對比學生聽到要放假高興多了！
    雖然訓練時間短，才兩天，但這訓練量實在是太大了！
    偏偏，每次訓練完之後，蕭晨都會給他們喝一種中藥湯，喝完沒多久，就會疲憊全消，渾身說不出的輕鬆……當真是痛並快樂著！
    “釘子，感覺怎麽樣？”
    蕭晨看著癱軟在地上的丁力，笑著問道。
    “渾身發軟……手指頭，都不願意再動一下。”
    本章未完，點擊下一頁繼續閱讀    “丁哥，今天你好像要值班吧？我幫你值班，怎麽樣？”
    公司門口，一個穿著嶄新保安服的青年，滿臉諂媚笑容，看著丁力說道。
    “少來，別以為我不知道你小子打得什麽主意……趕緊健身房鍛煉去，少偷懶！”
    丁力看著青年，撇嘴說道。
    自從新招進一批保安後，丁力這個以前在保安部挨欺負的角色，如今被新人們‘丁哥長’、‘丁哥短’的喊著，儼然是保安部二把手的模樣，除了蕭晨就數他了！
    就連高平這個主管，因為不常在公司，也沒他臉熟了！
    這讓不少老保安羨慕，就因為丁力跟蕭部長走得近，看看，現在就牛逼了吧？
    以前，誰都能喊一句‘釘子，給老子去買包煙去’，現在誰敢再喊試試？
    “丁哥，你就讓我躲躲唄？來，抽支煙，剛買的軟中華……”青年保安苦著臉，掏出香煙。
    “吆，還抽軟中？挺奢侈啊。”丁力接過來，點上，美美吸了一口。
    “嘿嘿，我爸買的，說來到新公司，兜裏得裝兩盒好煙，敬敬領導啥的……”
    “我可不是領導。”
    “不，丁哥就是我們的領導……”
    “行了，少拍馬屁，用不用我給晨哥打電話，說你在這裏？”
    “別，我自己去，我馬上去！”青年保安收起香煙，苦著臉走了。
    丁力看著他的背影，咧嘴嘟囔著：“晨哥是為你們好，一個個還喊累……真不了解晨哥的苦心啊！”
    他這剛嘟囔完，兜裏手機響了，掏出來一看，忙接聽電話：“喂，晨哥，有什麽指示？”
    “釘子，從今天起，你也跟著來健身房訓練……你不是要變強麽？我給你機會！”蕭晨的聲音，自聽筒中傳來。
    “啊？”
    丁力一下子傻眼了。
    “啊什麽啊，給你一分鍾，馬上過來！如果來晚了，三百俯臥撐！”蕭晨說完，掛斷了電話。
    丁力傻在原地，這兩天，他可看見蕭晨是怎麽訓練這些新人了，一個字——慘！
    就連那幾個身體素質非常好的新人，都被練得叫娘，那場麵讓他看著，都有種不寒而栗的感覺啊！
    呆滯了幾秒鍾後，他陡然驚醒過來，撒丫子就往健身房跑，要是去晚了，三百俯臥撐能累出粑粑來！
    “丁哥，你風風火火幹嘛去？”剛才敬煙的青年保安，正慢悠悠走呢，見丁力跟一陣風似的刮過，忍不住問道。
    “健身房……鍛煉！”
    丁力腳步不停，衝進了電梯。
    健身房裏，蕭晨坐在椅子上，叼著煙，悠哉看著保安們做著各種器械鍛煉！
    “一號，再加一個碼，快點！”
    “二號，身體往後，腰部發力！”
    “三號……”
    在這兩天時間裏，蕭晨沒有喊他們的名字，那樣太過麻煩，直接用代號來稱呼！
    開始的時候，這些保安們還不習慣，不過經過幾次懲罰後，他們已經把這個代號刻進了骨子裏……甚至，比聽到自己名字都好使了！
    砰！
    健身房的門推開，丁力喘著粗氣衝了進來。
    “晨，晨哥，我沒來晚吧？”
    蕭晨看了眼腕表：“晚了七秒鍾，去，五十個俯臥撐！”
    “啊？”
    “想變強麽？想變強，那就先去把俯臥撐做了！”蕭晨不複往日的樣子，語氣冰冷而堅硬，沒有絲毫商量的餘地。
    “是，晨哥！”
    丁力點點頭，然後老老實實趴在地上，咬牙開始做俯臥撐。
    蕭晨眼中閃過欣慰，然後目光掃過全場：“十一號，動作錯了，下來，五十個俯臥撐！”
    “是，晨哥！”
    “一號二號，下來對打！”
    “是！”
    一號和二號鬆開器械，站定，然後看著彼此，幾乎同時出招。
    砰砰砰。
    兩人打了起來，而其他人則沒有去看他們，都在忙著自己的鍛煉！
    砰砰砰。
    拳頭轟擊在肉體上的聲音不斷響起，可是蕭晨卻不怎麽滿意，緩緩皺起了眉頭。
    “今天都沒吃飽飯？再大力一點，見血！”
    聽到蕭晨冰冷的聲音，一號和二號互相轟擊的力量更大了，好像彼此有什麽深仇大恨一樣，招招直奔要害！
    砰！
    一號露出一個破綻，被二號一拳給轟飛了出去，張嘴噴出一口鮮血。
    “吃了！”
    蕭晨站起來，來到一號麵前，拿出一顆藥丸，遞給他。
    一號沒有任何猶豫，張嘴吞了下去，這不是他第一次吃這種藥丸了，受傷後吃了，有奇效，很快就會沒什麽疼痛感覺！
    “一號，剛才右腿應該再抬高一些，既然攻擊了，那就不要顧慮太多，要有一往無前的衝勁！不管這一招成或者敗，都先不要去考慮，稍一遲疑，就會被敵人抓到破綻，知道麽？”蕭晨沉聲說道。
    “是，晨哥！”
    “好了，繼續訓練，三號四號，你們對戰！”
    “是，晨哥！”
    幾分鍾過去，丁力從地上爬起來，氣喘籲籲：“晨哥，做完了。”
    “七號，你配合釘子做杠鈴臥推……”
    “是！”
    “晨哥，我能休息會不？”丁力苦著臉，問道。
    “不能，一休息，會更累，繼續。”
    蕭晨搖搖頭，淡淡地說道。
    “好吧。”
    一小時過去了，兩小時過去了……
    丁力，最後癱軟在了地上，他現在才算理解，為什麽之前那家夥會跑去要替自己值班了！
    他一扭頭，忽然注意到給他敬煙的家夥，正看著他幸災樂禍的笑呢！
    “好了，今天到此為止……明天休息一天。”
    蕭晨看看時間，見差不多了，站起來，揚聲說道。
    “是！”
    保安們聽到明天可以休息，全都興高采烈的，就差歡呼幾聲了，絕對比學生聽到要放假高興多了！
    雖然訓練時間短，才兩天，但這訓練量實在是太大了！
    偏偏，每次訓練完之後，蕭晨都會給他們喝一種中藥湯，喝完沒多久，就會疲憊全消，渾身說不出的輕鬆……當真是痛並快樂著！
    “釘子，感覺怎麽樣？”
    蕭晨看著癱軟在地上的丁力，笑著問道。
    “渾身發軟……手指頭，都不願意再動一下。”
    本章未完，點擊下一頁繼續閱讀    “丁哥，今天你好像要值班吧？我幫你值班，怎麽樣？”
    公司門口，一個穿著嶄新保安服的青年，滿臉諂媚笑容，看著丁力說道。
    “少來，別以為我不知道你小子打得什麽主意……趕緊健身房鍛煉去，少偷懶！”
    丁力看著青年，撇嘴說道。
    自從新招進一批保安後，丁力這個以前在保安部挨欺負的角色，如今被新人們‘丁哥長’、‘丁哥短’的喊著，儼然是保安部二把手的模樣，除了蕭晨就數他了！
    就連高平這個主管，因為不常在公司，也沒他臉熟了！
    這讓不少老保安羨慕，就因為丁力跟蕭部長走得近，看看，現在就牛逼了吧？
    以前，誰都能喊一句‘釘子，給老子去買包煙去’，現在誰敢再喊試試？
    “丁哥，你就讓我躲躲唄？來，抽支煙，剛買的軟中華……”青年保安苦著臉，掏出香煙。
    “吆，還抽軟中？挺奢侈啊。”丁力接過來，點上，美美吸了一口。
    “嘿嘿，我爸買的，說來到新公司，兜裏得裝兩盒好煙，敬敬領導啥的……”
    “我可不是領導。”
    “不，丁哥就是我們的領導……”
    “行了，少拍馬屁，用不用我給晨哥打電話，說你在這裏？”
    “別，我自己去，我馬上去！”青年保安收起香煙，苦著臉走了。
    丁力看著他的背影，咧嘴嘟囔著：“晨哥是為你們好，一個個還喊累……真不了解晨哥的苦心啊！”
    他這剛嘟囔完，兜裏手機響了，掏出來一看，忙接聽電話：“喂，晨哥，有什麽指示？”
    “釘子，從今天起，你也跟著來健身房訓練……你不是要變強麽？我給你機會！”蕭晨的聲音，自聽筒中傳來。
    “啊？”
    丁力一下子傻眼了。
    “啊什麽啊，給你一分鍾，馬上過來！如果來晚了，三百俯臥撐！”蕭晨說完，掛斷了電話。
    丁力傻在原地，這兩天，他可看見蕭晨是怎麽訓練這些新人了，一個字——慘！
    就連那幾個身體素質非常好的新人，都被練得叫娘，那場麵讓他看著，都有種不寒而栗的感覺啊！
    呆滯了幾秒鍾後，他陡然驚醒過來，撒丫子就往健身房跑，要是去晚了，三百俯臥撐能累出粑粑來！
    “丁哥，你風風火火幹嘛去？”剛才敬煙的青年保安，正慢悠悠走呢，見丁力跟一陣風似的刮過，忍不住問道。
    “健身房……鍛煉！”
    丁力腳步不停，衝進了電梯。
    健身房裏，蕭晨坐在椅子上，叼著煙，悠哉看著保安們做著各種器械鍛煉！
    “一號，再加一個碼，快點！”
    “二號，身體往後，腰部發力！”
    “三號……”
    在這兩天時間裏，蕭晨沒有喊他們的名字，那樣太過麻煩，直接用代號來稱呼！
    開始的時候，這些保安們還不習慣，不過經過幾次懲罰後，他們已經把這個代號刻進了骨子裏……甚至，比聽到自己名字都好使了！
    砰！
    健身房的門推開，丁力喘著粗氣衝了進來。
    “晨，晨哥，我沒來晚吧？”
    蕭晨看了眼腕表：“晚了七秒鍾，去，五十個俯臥撐！”
    “啊？”
    “想變強麽？想變強，那就先去把俯臥撐做了！”蕭晨不複往日的樣子，語氣冰冷而堅硬，沒有絲毫商量的餘地。
    “是，晨哥！”
    丁力點點頭，然後老老實實趴在地上，咬牙開始做俯臥撐。
    蕭晨眼中閃過欣慰，然後目光掃過全場：“十一號，動作錯了，下來，五十個俯臥撐！”
    “是，晨哥！”
    “一號二號，下來對打！”
    “是！”
    一號和二號鬆開器械，站定，然後看著彼此，幾乎同時出招。
    砰砰砰。
    兩人打了起來，而其他人則沒有去看他們，都在忙著自己的鍛煉！
    砰砰砰。
    拳頭轟擊在肉體上的聲音不斷響起，可是蕭晨卻不怎麽滿意，緩緩皺起了眉頭。
    “今天都沒吃飽飯？再大力一點，見血！”
    聽到蕭晨冰冷的聲音，一號和二號互相轟擊的力量更大了，好像彼此有什麽深仇大恨一樣，招招直奔要害！
    砰！
    一號露出一個破綻，被二號一拳給轟飛了出去，張嘴噴出一口鮮血。
    “吃了！”
    蕭晨站起來，來到一號麵前，拿出一顆藥丸，遞給他。
    一號沒有任何猶豫，張嘴吞了下去，這不是他第一次吃這種藥丸了，受傷後吃了，有奇效，很快就會沒什麽疼痛感覺！
    “一號，剛才右腿應該再抬高一些，既然攻擊了，那就不要顧慮太多，要有一往無前的衝勁！不管這一招成或者敗，都先不要去考慮，稍一遲疑，就會被敵人抓到破綻，知道麽？”蕭晨沉聲說道。
    “是，晨哥！”
    “好了，繼續訓練，三號四號，你們對戰！”
    “是，晨哥！”
    幾分鍾過去，丁力從地上爬起來，氣喘籲籲：“晨哥，做完了。”
    “七號，你配合釘子做杠鈴臥推……”
    “是！”
    “晨哥，我能休息會不？”丁力苦著臉，問道。
    “不能，一休息，會更累，繼續。”
    蕭晨搖搖頭，淡淡地說道。
    “好吧。”
    一小時過去了，兩小時過去了……
    丁力，最後癱軟在了地上，他現在才算理解，為什麽之前那家夥會跑去要替自己值班了！
    他一扭頭，忽然注意到給他敬煙的家夥，正看著他幸災樂禍的笑呢！
    “好了，今天到此為止……明天休息一天。”
    蕭晨看看時間，見差不多了，站起來，揚聲說道。
    “是！”
    保安們聽到明天可以休息，全都興高采烈的，就差歡呼幾聲了，絕對比學生聽到要放假高興多了！
    雖然訓練時間短，才兩天，但這訓練量實在是太大了！
    偏偏，每次訓練完之後，蕭晨都會給他們喝一種中藥湯，喝完沒多久，就會疲憊全消，渾身說不出的輕鬆……當真是痛並快樂著！
    “釘子，感覺怎麽樣？”
    蕭晨看著癱軟在地上的丁力，笑著問道。
    “渾身發軟……手指頭，都不願意再動一下。”
    本章未完，點擊下一頁繼續閱讀    “丁哥，今天你好像要值班吧？我幫你值班，怎麽樣？”
    公司門口，一個穿著嶄新保安服的青年，滿臉諂媚笑容，看著丁力說道。
    “少來，別以為我不知道你小子打得什麽主意……趕緊健身房鍛煉去，少偷懶！”
    丁力看著青年，撇嘴說道。
    自從新招進一批保安後，丁力這個以前在保安部挨欺負的角色，如今被新人們‘丁哥長’、‘丁哥短’的喊著，儼然是保安部二把手的模樣，除了蕭晨就數他了！
    就連高平這個主管，因為不常在公司，也沒他臉熟了！
    這讓不少老保安羨慕，就因為丁力跟蕭部長走得近，看看，現在就牛逼了吧？
    以前，誰都能喊一句‘釘子，給老子去買包煙去’，現在誰敢再喊試試？
    “丁哥，你就讓我躲躲唄？來，抽支煙，剛買的軟中華……”青年保安苦著臉，掏出香煙。
    “吆，還抽軟中？挺奢侈啊。”丁力接過來，點上，美美吸了一口。
    “嘿嘿，我爸買的，說來到新公司，兜裏得裝兩盒好煙，敬敬領導啥的……”
    “我可不是領導。”
    “不，丁哥就是我們的領導……”
    “行了，少拍馬屁，用不用我給晨哥打電話，說你在這裏？”
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    丁力看著他的背影，咧嘴嘟囔著：“晨哥是為你們好，一個個還喊累……真不了解晨哥的苦心啊！”
    他這剛嘟囔完，兜裏手機響了，掏出來一看，忙接聽電話：“喂，晨哥，有什麽指示？”
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    “啊？”
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    丁力傻在原地，這兩天，他可看見蕭晨是怎麽訓練這些新人了，一個字——慘！
    就連那幾個身體素質非常好的新人，都被練得叫娘，那場麵讓他看著，都有種不寒而栗的感覺啊！
    呆滯了幾秒鍾後，他陡然驚醒過來，撒丫子就往健身房跑，要是去晚了，三百俯臥撐能累出粑粑來！
    “丁哥，你風風火火幹嘛去？”剛才敬煙的青年保安，正慢悠悠走呢，見丁力跟一陣風似的刮過，忍不住問道。
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    丁力腳步不停，衝進了電梯。
    健身房裏，蕭晨坐在椅子上，叼著煙，悠哉看著保安們做著各種器械鍛煉！
    “一號，再加一個碼，快點！”
    “二號，身體往後，腰部發力！”
    “三號……”
    在這兩天時間裏，蕭晨沒有喊他們的名字，那樣太過麻煩，直接用代號來稱呼！
    開始的時候，這些保安們還不習慣，不過經過幾次懲罰後，他們已經把這個代號刻進了骨子裏……甚至，比聽到自己名字都好使了！
    砰！
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    “晨，晨哥，我沒來晚吧？”
    蕭晨看了眼腕表：“晚了七秒鍾，去，五十個俯臥撐！”
    “啊？”
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    “是，晨哥！”
    丁力點點頭，然後老老實實趴在地上，咬牙開始做俯臥撐。
    蕭晨眼中閃過欣慰，然後目光掃過全場：“十一號，動作錯了，下來，五十個俯臥撐！”
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    “一號二號，下來對打！”
    “是！”
    一號和二號鬆開器械，站定，然後看著彼此，幾乎同時出招。
    砰砰砰。
    兩人打了起來，而其他人則沒有去看他們，都在忙著自己的鍛煉！
    砰砰砰。
    拳頭轟擊在肉體上的聲音不斷響起，可是蕭晨卻不怎麽滿意，緩緩皺起了眉頭。
    “今天都沒吃飽飯？再大力一點，見血！”
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    蕭晨站起來，來到一號麵前，拿出一顆藥丸，遞給他。
    一號沒有任何猶豫，張嘴吞了下去，這不是他第一次吃這種藥丸了，受傷後吃了，有奇效，很快就會沒什麽疼痛感覺！
    “一號，剛才右腿應該再抬高一些，既然攻擊了，那就不要顧慮太多，要有一往無前的衝勁！不管這一招成或者敗，都先不要去考慮，稍一遲疑，就會被敵人抓到破綻，知道麽？”蕭晨沉聲說道。
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    “好了，繼續訓練，三號四號，你們對戰！”
    “是，晨哥！”
    幾分鍾過去，丁力從地上爬起來，氣喘籲籲：“晨哥，做完了。”
    “七號，你配合釘子做杠鈴臥推……”
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    “晨哥，我能休息會不？”丁力苦著臉，問道。
    “不能，一休息，會更累，繼續。”
    蕭晨搖搖頭，淡淡地說道。
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    他一扭頭，忽然注意到給他敬煙的家夥，正看著他幸災樂禍的笑呢！
    “好了，今天到此為止……明天休息一天。”
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    “是！”
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    雖然訓練時間短，才兩天，但這訓練量實在是太大了！
    偏偏，每次訓練完之後，蕭晨都會給他們喝一種中藥湯，喝完沒多久，就會疲憊全消，渾身說不出的輕鬆……當真是痛並快樂著！
    “釘子，感覺怎麽樣？”
    蕭晨看著癱軟在地上的丁力，笑著問道。
    “渾身發軟……手指頭，都不願意再動一下。”
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    公司門口，一個穿著嶄新保安服的青年，滿臉諂媚笑容，看著丁力說道。
    “少來，別以為我不知道你小子打得什麽主意……趕緊健身房鍛煉去，少偷懶！”
    丁力看著青年，撇嘴說道。
    自從新招進一批保安後，丁力這個以前在保安部挨欺負的角色，如今被新人們‘丁哥長’、‘丁哥短’的喊著，儼然是保安部二把手的模樣，除了蕭晨就數他了！
    就連高平這個主管，因為不常在公司，也沒他臉熟了！
    這讓不少老保安羨慕，就因為丁力跟蕭部長走得近，看看，現在就牛逼了吧？
    以前，誰都能喊一句‘釘子，給老子去買包煙去’，現在誰敢再喊試試？
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    “嘿嘿，我爸買的，說來到新公司，兜裏得裝兩盒好煙，敬敬領導啥的……”
    “我可不是領導。”
    “不，丁哥就是我們的領導……”
    “行了，少拍馬屁，用不用我給晨哥打電話，說你在這裏？”
    “別，我自己去，我馬上去！”青年保安收起香煙，苦著臉走了。
    丁力看著他的背影，咧嘴嘟囔著：“晨哥是為你們好，一個個還喊累……真不了解晨哥的苦心啊！”
    他這剛嘟囔完，兜裏手機響了，掏出來一看，忙接聽電話：“喂，晨哥，有什麽指示？”
    “釘子，從今天起，你也跟著來健身房訓練……你不是要變強麽？我給你機會！”蕭晨的聲音，自聽筒中傳來。
    “啊？”
    丁力一下子傻眼了。
    “啊什麽啊，給你一分鍾，馬上過來！如果來晚了，三百俯臥撐！”蕭晨說完，掛斷了電話。
    丁力傻在原地，這兩天，他可看見蕭晨是怎麽訓練這些新人了，一個字——慘！
    就連那幾個身體素質非常好的新人，都被練得叫娘，那場麵讓他看著，都有種不寒而栗的感覺啊！
    呆滯了幾秒鍾後，他陡然驚醒過來，撒丫子就往健身房跑，要是去晚了，三百俯臥撐能累出粑粑來！
    “丁哥，你風風火火幹嘛去？”剛才敬煙的青年保安，正慢悠悠走呢，見丁力跟一陣風似的刮過，忍不住問道。
    “健身房……鍛煉！”
    丁力腳步不停，衝進了電梯。
    健身房裏，蕭晨坐在椅子上，叼著煙，悠哉看著保安們做著各種器械鍛煉！
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    在這兩天時間裏，蕭晨沒有喊他們的名字，那樣太過麻煩，直接用代號來稱呼！
    開始的時候，這些保安們還不習慣，不過經過幾次懲罰後，他們已經把這個代號刻進了骨子裏……甚至，比聽到自己名字都好使了！
    砰！
    健身房的門推開，丁力喘著粗氣衝了進來。
    “晨，晨哥，我沒來晚吧？”
    蕭晨看了眼腕表：“晚了七秒鍾，去，五十個俯臥撐！”
    “啊？”
    “想變強麽？想變強，那就先去把俯臥撐做了！”蕭晨不複往日的樣子，語氣冰冷而堅硬，沒有絲毫商量的餘地。
    “是，晨哥！”
    丁力點點頭，然後老老實實趴在地上，咬牙開始做俯臥撐。
    蕭晨眼中閃過欣慰，然後目光掃過全場：“十一號，動作錯了，下來，五十個俯臥撐！”
    “是，晨哥！”
    “一號二號，下來對打！”
    “是！”
    一號和二號鬆開器械，站定，然後看著彼此，幾乎同時出招。
    砰砰砰。
    兩人打了起來，而其他人則沒有去看他們，都在忙著自己的鍛煉！
    砰砰砰。
    拳頭轟擊在肉體上的聲音不斷響起，可是蕭晨卻不怎麽滿意，緩緩皺起了眉頭。
    “今天都沒吃飽飯？再大力一點，見血！”
    聽到蕭晨冰冷的聲音，一號和二號互相轟擊的力量更大了，好像彼此有什麽深仇大恨一樣，招招直奔要害！
    砰！
    一號露出一個破綻，被二號一拳給轟飛了出去，張嘴噴出一口鮮血。
    “吃了！”
    蕭晨站起來，來到一號麵前，拿出一顆藥丸，遞給他。
    一號沒有任何猶豫，張嘴吞了下去，這不是他第一次吃這種藥丸了，受傷後吃了，有奇效，很快就會沒什麽疼痛感覺！
    “一號，剛才右腿應該再抬高一些，既然攻擊了，那就不要顧慮太多，要有一往無前的衝勁！不管這一招成或者敗，都先不要去考慮，稍一遲疑，就會被敵人抓到破綻，知道麽？”蕭晨沉聲說道。
    “是，晨哥！”
    “好了，繼續訓練，三號四號，你們對戰！”
    “是，晨哥！”
    幾分鍾過去，丁力從地上爬起來，氣喘籲籲：“晨哥，做完了。”
    “七號，你配合釘子做杠鈴臥推……”
    “是！”
    “晨哥，我能休息會不？”丁力苦著臉，問道。
    “不能，一休息，會更累，繼續。”
    蕭晨搖搖頭，淡淡地說道。
    “好吧。”
    一小時過去了，兩小時過去了……
    丁力，最後癱軟在了地上，他現在才算理解，為什麽之前那家夥會跑去要替自己值班了！
    他一扭頭，忽然注意到給他敬煙的家夥，正看著他幸災樂禍的笑呢！
    “好了，今天到此為止……明天休息一天。”
    蕭晨看看時間，見差不多了，站起來，揚聲說道。
    “是！”
    保安們聽到明天可以休息，全都興高采烈的，就差歡呼幾聲了，絕對比學生聽到要放假高興多了！
    雖然訓練時間短，才兩天，但這訓練量實在是太大了！
    偏偏，每次訓練完之後，蕭晨都會給他們喝一種中藥湯，喝完沒多久，就會疲憊全消，渾身說不出的輕鬆……當真是痛並快樂著！
    “釘子，感覺怎麽樣？”
    蕭晨看著癱軟在地上的丁力，笑著問道。
    “渾身發軟……手指頭，都不願意再動一下。”
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