第274章 據筒訓練,不斷突破自我!
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嘟~
熟悉的起床哨聲響起。
張愛武立刻起身穿衣服,可同宿舍其他人,卻是迷迷糊糊,精神萎靡!
啪啪啪!
張愛武用力拍了拍床架。
“起床準備訓練了!還迷糊呢!”
“新的一天,努力訓練!”
聽到拍床架聲音,女兵們下意識打了個冷顫。
不管男兵女兵,對拍床架的恐懼感是發自內心的。
班長敲床架,指定沒好事!
“張班長,昨晚被你吵醒了好幾次!”
“一直在說夢話,班長你是不是壓力太大了?”
“夢話?”
張愛武嚇了一跳。
根本不記得晚上做了什麽夢。
不會是說了什麽羞羞的話吧?
“我昨晚說什麽了都?”張愛武連忙問道。
“昨晚...”
女兵剛開口,集合哨聲已經響起。
嘟~集合!
全連士兵迅速列隊集合。
連值班員下達早操科目。
“早操內容,跑步!各排根據情況自行組織!”
“排值班員出列!帶開活動身體!”
這一周,何慧敏擔任三排值班員,她將隊伍帶到一旁,開始活動身體。
別看是自行組織體能,但訓練強度上,一點都不會降低。
馬上就要“創破記錄”,士兵們都憋著一股勁。
這可是為自己爭得榮譽的好機會!
在軍營,立功很難,每年三等功比例一般不超過2%。
可同時,立功又很簡單。
隻要軍事訓練成績突出,立功名單上,必定有你的名字。
對於女兵來說, 同樣期待這個機會!
“排長,今天跑幾公裏?”
“排長你說個數,你說多少咱們就跑多少!”
“對,別讓男兵瞧不起咱們!”
女兵們鬥誌昂揚,甚至要跟男兵一較高下!
不過,江小龍隻伸出了一根手指頭。
“1公裏。”
1公裏?
也就剛剛活動身體嘛!
根本不夠看!
不到4分鍾,女兵們已經繞著營區跑完一大圈,正好是1公裏路程。
男兵們還在嘿哈嘿哈的喊著口號,女兵已經開始往回走,這可把他們羨慕壞了。
“女兵就是女兵,隨便跑跑就行了!不像我們,天天跑的想死...”
“聽說女兵也要參加這次比武,還不好好訓練?”
“嗨,你沒聽連長說嗎,這是女兵第1次參加,不管取得什麽成績,都是新記錄!”
“我們辛辛苦苦才能取得的名次,人家躺著就能獲得了?這也太不公平了吧!”
“誰讓人家是女兵……”
人嘛,難免發一些牢騷。
大家同是一個連隊,為什麽你們訓練那麽少?
不過,他們很快就會收回這些話。
“哎?你們快看,女兵在幹嘛呢?平板支撐?”
連隊門口,女兵排分散成兩個排麵,以小臂、腳尖為支撐,整個身體騰在空中與地麵保持平行。
幾分鍾之前,她們還在心裏麵抱怨。
排長怎麽回事?
都到了最後衝刺的關鍵時刻,還不上強度?
可現在,不會有人這麽想了。
她們也沒有精力再想其他事情!
“腰挺起來,誰再掉下去就就加時間了!”
江小龍坐在一旁台階上,神色悠哉。
平板支撐,是鍛煉核心力量的重要方法。
而核心力量,又是出色完成各項軍事訓練的必備能力!
眼看快到達極限,江小龍再次下達命令。
“停!活動一下!”
噗通~
命令剛一下達,立刻有人趴在了地上。
短短幾分鍾平板支撐,已經滿頭大汗。
現在她們才清楚,剛才的1公裏,真的隻是熱身運動...
“別坐著,站起來活動活動,1分鍾後第2組訓練!”
“啊??”
就這樣,一直到男兵帶回幾分鍾後,女兵們才完成早操訓練任務。
整個腹部肌肉撕裂般疼痛。
可她們不知道, 真正的痛苦才剛剛開始。
...
操課時間。
士兵們背著裝具來到訓練場。
女兵們神色疲憊,顯然還沒從早操訓練中緩過勁來。
“排長,我們今天練什麽?”
“據筒!”
所謂據筒訓練,同據槍訓練一樣。
通過長時間動作練習,以提高穩定性、控製力。
不過在這個科目上,女兵們並不擅長。
那可是18公斤重的裝備啊!
“調整動作,停!”
“同誌們,能不能參加比武,就看你們表現了!”
江小龍又在場地兩側拉上繩子。
一根在筒身下側,一根在上側,兩根繩子相距25厘米。
在據筒過程中,不能觸碰繩子。
這麽嚴格的訓練,很快吸引了男兵注意。
“哇塞,女兵們練的挺狠啊,比咱們還嚴格!”
“就是不知道能堅持多久!”
“不要那麽苛刻嘛!畢竟人家是女孩子,非得把肩膀練得又寬又厚?”
“哈哈哈...已經有畫麵了!那樣恐怕嫁不出去啊!”
“笑什麽笑!”
突然,一排長大喝一聲。
“女兵都這麽嚴格,你們好意思偷懶?給我上強度!”
“啊?”
剛才還幸災樂禍的男兵,已經扛著裝具開始奔跑了。
要是放在以前,何慧敏一定會嘲笑男兵。
但現在,她根本沒這個功夫!
“二十分鍾!”
江小龍看了一眼時間:“已經過去二十分鍾了,如果有堅持不下去的,隨時打報告!”
18公斤的重物,一直壓在一側肩膀上,是什麽感覺?
感覺血液被阻斷了一般,整個右臂已經麻木。
右側腰部肌肉也出現酸痛感。
“怎麽了李紅豔,堅持不住了?要不休息會?”江小龍問道。
此時,這個青春靚麗的女孩,整個五官已經擰巴在一起。
痛苦猙獰。
李紅豔沒說話,也沒有力氣說話,她的全部力量都用在了右肩膀上!
但她用動作做了回應,自己還能堅持!
...
“老鍾,江排長練這麽狠,不會出什麽問題吧?”指導員葉向陽有些擔憂。
“...不知道,先看看吧!要是真堅持不住,她們會打報告。”
江小龍的表現出乎意料。
起初感覺,這個參謀跟士兵之間相處的還算不錯,怎麽突然這麽嚴格了?
“連長連長,好像是機關幹部來了!”
轉頭看去,一輛軍車停在訓練場旁,一看車子就知道是下來檢查訓練情況的。
嘟!
鍾勇立刻吹響了哨子。
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