第225章 張弛有度,勞逸結合

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    聯賽杯的關注度不大,英格蘭媒體並沒有過多報道。
    他們更津津樂道的是,趙易最後時刻一腦袋將球頂飛的瞬間。
    這位中鋒出道,進球如麻的球員最讓人印象深刻的就是他對於機會的把握能力。
    場均兩球的效率,是整個歐洲五大聯賽之最,而他的進攻效率更是整個歐洲最高的一個。
    現在,他的短板暴露出來了。
    趙易出道至今,各個賽事,已經打入了一百多球……
    但是頭球,隻打進了一個……
    還是球撞在腦袋上頂進去的。
    實際上,當時的情況,那裏放個木樁也能把球彈進去。
    這個中鋒出道的前場球員,不會頭球。
    不過這正好和曼城的地麵滲透完美配合。
    如果是一支講究高空轟炸的球隊,趙易的弱點會被無限放大。
    好在,他的年紀,還有非常大的提升空間。
    比賽之後,趙易一生氣,把所有的屬性點都點在了頭球上。
    因為他的助攻和進球都有屬性點,合在一起二十五點。
    他的頭球水平提升到了六十點。
    而每場比賽一助攻一進球可以更換無限製的屬性點,可以在屬性達到90點後使用。
    所以這九點無限製屬性點,趙易並沒有使用。
    趙易本來想憑借自己的訓練將頭球提高之後再使用屬性點。
    可是現在他有些急。
    六十點肯定不夠用,但起碼不會空門把球給頂飛了。
    聯賽杯之後,球隊放假一天。
    第二天就要集合訓練。
    因為再隔天就是英超聯賽。
    訓練當天早上,趙易就睡眼惺忪趕到了訓練基地。
    他眼睛發直,頭發也有些淩亂。
    但是隊友們見怪不怪。
    因為趙易除了賽季初期那幾天收拾的人模狗樣以外,後來混熟了他就這個樣子。
    與以往不同的是,今天會有記者記錄球隊訓練日常,然後會發布到媒體號上,算是給曼城球迷們的福利。
    趙易一走進大廳,就被攝像頭完美記錄下來。
    孔帕尼和大衛席爾瓦從趙易身後趕過去,笑嗬嗬揉了一把趙易的頭發,本來就亂,這一下更像是雞窩一樣。
    趙易張了張嘴,眨眨眼睛,好像在召回自己的靈魂。
    等到回神以後,他就直奔餐廳。
    按照瓜迪奧拉的要求,訓練基地提供非常有營養的早餐和午餐。
    因為趙易最近總去售貨機買可樂喝,售貨機已經被瓜迪奧拉帶著工作人員給搬走了。
    現在隻剩下牛奶,果汁和蘇打水了。
    趙易拿了蘇打水,吃完了早餐之後,去了一趟醫療室。
    他不是去檢查身體的,而是去弄發型的。
    瑞貝卡說過,會二十四小時為趙易服務。
    這不,機會來了。
    這是趙球王的特殊待遇,他答應瓜迪奧拉不喝可樂,瓜迪奧拉給瑞貝卡漲了工資,每天要負責幫趙易整理一下發型。
    收拾好發型之後,趙易眼神終於清澈起來。
    整個人精神抖擻。
    隨後,趙易和隊友們進入健身房,按照文圖拉的要求,開始訓練。
    力量訓練,柔韌性訓練,還有體能儲備。
    在這裏基本上都是歡聲笑語,不僅在訓練,也是隊友增進感情的機會。
    一個小時的訓練之後,他們會進入巨大的泳池,放鬆娛樂一下。
    不得不說,財大氣粗的曼城,訓練基地確實豪華。
    除了女人,幾乎能夠滿足球員大部分的生活和娛樂。
    中午還有高級牛排提供。
    味道比外麵的餐廳強了太多,當然和國內的各式各樣好吃的相比起來,英格蘭真的是美食荒漠。
    而且這裏的中餐廳做的東西,也極為不正宗。
    配合英格蘭這個鬼天氣,這裏的生活幸福指數,其實並不高。
    對於吃貨來講,在英格蘭或者其它歐洲國家待一個月,回國之後,狗糧吃著都香。
    大名鼎鼎的賽百味,吃起來就跟喂豬的粗糠一樣。
    下午,球員們被分為四組,瓜迪奧拉和助理教練開始為球員們灌輸自己的戰術。
    球員們會按照指示,分別訓練站位,傳球,跑位,射門。
    而門將則有自己的訓練區域。
    隻有射門訓練時,門將才會和球員們一起。
    最後會有對抗賽,不過因為明天有正式的比賽,球員們的訓練強度並不大,對抗賽被取消了。
    他們的訓練更多是為了保持體能和狀態。
    像之前盛行的那種魔鬼訓練,比如上來先跑五公裏,然後折返衝刺的模式,已經基本被淘汰了。
    那樣的效果並不會好到哪裏去,反而會引起球員們的反感。
    訓練結束以後,如果有球員願意繼續單獨訓練,也可以留下來。
    當然,通常所有球員都下班回家了。
    有女朋友的陪女朋友,沒女朋友的去夜店找個女朋友。
    英格蘭的夜店,明麵上,確實比國內的要開放很多。
    但是背地裏,還真比不上國內的瘋狂程度。
    因為在國內,夜店裏麵非常正規,出了夜店就不一樣了。
    隨便就可能撿屍成功。
    那些彩禮幾十萬上百萬的美女們,在這裏醜態百出,讓人咋舌。
    而在英格蘭,夜店內魚龍混雜,但出了夜店,撿屍的情況卻少了很多。
    趙易當然也去過幾回。
    隻是因為經常被美女認出來,然後硬要把衣服脫了,讓趙易給她們簽名。
    搞的趙易非常尷尬。
    不僅要簽名,遇到更猛的姐妹幾個人硬要拉著趙易回公寓。
    和他探討生命的真諦。
    趙易作為一個自律的男人,當然是義正言辭告訴她們,他絕對不喝酒。
    回了公寓也不喝酒。
    趙易沒有別的想法,就是這大半夜的,幾個姑娘萬一遇到壞人怎麽辦?
    所以他總願意做護花使者。
    免費的。
    現在,趙易給自己定了一個規矩,在比賽前一天絕對不會去夜店。
    所以,今天訓練結束之後,趙易就回到了出租公寓。
    他買了房子,隻是距離訓練基地太遠,就又在附近租了個公寓。
    這個公寓,正好是曼徹斯特大學的學生公寓。
    裏麵有很多年輕漂亮,金發碧眼的女大學生。
    但是,趙易是個事業心特別重的男人,他並沒有被這些荷爾蒙旺盛,身材好的不像話的美女蒙蔽雙眼。
    他隻是隔三差五才會和看對眼的女學生交流一下心德。
    當然,他始終沒有忘記和瓜迪奧拉的君子之約。
    不管什麽時候,堅決是不喝酒的。
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