第28章 五十倍重力健身,老登的嘲笑!

字數:4754   加入書籤

A+A-




    此刻,張鴻飛難掩心中喜悅。
    要知道,這還有不到一個月的時間,羅天大醮就開始了。
    正愁這段時間,沒什麽更好的辦法,快速提升肌肉含量。
    這不是巧了嗎,這不是?
    有了重力室的幫助,原本鍛煉提供微小的肌肉量,瞬間翻倍。
    甚至要比一般的戰鬥的提升更高。
    看來這一月來,自己可得好好利用一下重力室。
    將自己肌肉含量早日突破四十大關!
    想到這裏,張鴻飛打算去試試看重力室的效果。
    由於,別墅裏麵一點運動器械都沒有。
    和張楚嵐馮寶寶打聲招呼。
    他便獨自出了門。
    來到山腳下,一片公共的健身區域。
    此時,正值傍晚,不少老年人都在鍛煉遊玩。
    遠處,一群大媽還歡快的跳著廣場舞。
    張鴻飛看了看,選擇了一個偏角落的仰臥起坐板。
    隨即,將重力室調了出來,籠罩到整個仰臥起坐板上。
    便躺了上去。
    “先調到五十倍吧。”張鴻飛喃喃道。
    下一刻,自己渾身上下如同被重物裹住一般,沉重無比。
    張鴻飛試著做仰臥起坐。
    他雙手抱頭,咬緊牙關,用盡全身力氣。
    方才顫顫巍巍的將身子撐了起來。
    “呼呼——”
    隻是一個,張鴻飛大汗淋漓。
    “臥槽,這玩意太有用了!”
    要是換做沒有重力加持,想達到這種效果,起碼得做幾千個才能達到。
    想到這裏,張鴻飛越發的欣喜。
    以這種程度的鍛煉,一個月時間自己絕對能提升不少肌肉含量。
    想到這裏,張鴻飛一咬牙,再次做上一個。
    而此時,一旁單杠上吊著的大爺,有些鄙夷的看向張鴻飛。
    隨後和一旁老頭嘲諷道:“你看看現在的年輕人,身體是真差,一個仰臥起坐都要做虛脫了!”
    “唉,真是一代不如一代啊!”
    一旁大爺也看到才做了兩個仰臥起坐就滿頭大汗的張鴻飛,言語中也滿是嫌棄:
    “現在的男的嬌生慣養,整的男不男女不女,和小姑娘有什麽區別!”
    “真是沒得看,悲哀啊!”
    說罷,大爺故意走向一旁的仰臥起坐板上。
    隨後吭哧吭哧的一口氣做三十個,大氣都沒喘一聲。
    “大爺,還挺厲害啊。”張鴻飛此時又顫顫巍巍的撐起一個仰臥起坐,稱讚道。
    因為,旁邊的大爺怎麽看都有六七十歲了。
    這個年紀,還能做到這種程度,張鴻飛由心底還是佩服了。
    尤其是他背心下顯露的臂膀,粗壯結實。
    肌肉含量起碼也有個四十多,一看就是老健身佬了!
    “小夥子,以後多來練練吧,你這年紀輕輕一個仰臥起坐都做的這麽費勁,哪個姑娘能喜歡你的啊!”
    “哈哈,老劉,你這還有點過分了。”一旁單杠上的老頭哈哈大笑道。
    而就在這時,一個中年男子走了過來。
    同樣是一身背心,虎背熊腰,一身腱子肉,邊走邊晃。
    “爺,您老還在這鍛煉呢!”
    話音剛落,單杠上的老頭,眼中藏不住的高興。
    “吳強,你來的正好!”
    隨後,單杠上的老頭轉頭對張鴻飛道:“小夥子,這是我孫子,全國健身冠軍,拿了不少獎呢!”
    “要不我讓他好好教教你怎麽練肌肉!”
    “不用了。”張鴻飛又一個仰臥起坐,臉都憋的通紅,回拒道。
    看到自己一番“好意”被拒,單杠老頭一臉鄙夷。
    “就這虛樣,別一會給練“過去”了。”
    說罷,他從單杠下來,走向自己的乖孫。
    “吳強,既然來了,正好給你劉叔他們展示一下!”
    老劉此時也一臉羨慕的說道:“是啊,吳強你看看你這身肌肉,給我們看看,什麽才是年輕力壯的大小夥子!”
    “好勒!”
    說罷,他徑直的走向單杠。
    先是雙手抓杠,十分輕鬆的做了十個引體向上熱身。
    隨後,用力一撐,直接在單杠上轉了一圈。
    “好!”單杠老頭拍手叫好,不由得撇看一眼張鴻飛,一臉的鄙視。
    而在誇讚聲中,吳強又是一個甩的花樣翻轉。
    直接在單杠上倒立住。
    並且,緩緩將左手鬆開。
    隻用一隻手穩穩立住!
    這一刻,周圍健身跳廣場舞的都圍了上來。
    在吳強繼續的炫技下,稱讚不已。
    “謔!這年輕人!”
    “您這孫子培養的是真好,太厲害了!”
    單杠老吳頭感到臉上十分有臉。
    反觀一旁的還在做仰臥起坐的張鴻飛。
    正喘著粗氣,顫顫巍巍的走下仰臥起坐器。
    到目前為止,張鴻飛總共就做了十個仰臥起坐。
    五十倍的重力真不是吹的。
    就這十個,他的腰感覺已經不是自己的了。
    再做下去,估計得廢。
    於是,張鴻飛也沒有太勉強自己,走向一旁單杠。
    該練練手臂肌肉了。
    不過,單杠就隻有兩個。
    一個被老吳頭占著,一個被他孫子占用炫技。
    看著老吳頭,這會也沒練。
    於是,張鴻飛徑直走了上去。
    “怎麽,知道我孫子厲害,想報課了?”
    “年輕人,是得多練練,我一會讓我孫子給你教教,讓他再給你私教課打個折,隻收你八萬就行!”老吳頭看著走來的張鴻飛,一臉驕傲道。
    “不是,大爺您要是不練,能讓開嗎?我要練。”張鴻飛淡淡道。
    “你說什麽?就你這身子骨,你還練單杠?”
    老吳頭頓時一臉鄙夷道:“你配練嗎?一邊玩去!”
    “這單杠是公共設施,我為什麽不配練?”張鴻飛冷冷道。
    老吳頭毫不客氣道:“做個仰臥起坐你看你抖的,我都怕你給自己抖感冒了!”
    “給你單杠,你又能做幾個?而且這單杠我天天用,它就是我的,趕緊走,別在這礙眼!”
    “怎麽回事?!”吳強此時聽到爭執聲,走了過來。
    手機站全新改版升級地址:.,數據和書簽與電腦站同步,無廣告清新閱讀!