“閉目冥心坐，兩手抱昆侖，舌頂天池……”
    他急忙閉上眼，開始練習吐納導引術。
    因為在之前的修煉中，他便發現了此功法竟然還有清心凝神之效，能夠有效緩解頭暈目眩，惡心嘔吐等症狀。
    半小時後，一個周天運行結束，他頭腦終於恢複清明。
    “大意了，沒想到突破一下還差點暈過去。”
    揉了揉眉心，他立馬將目光投向麵板。
    【姓名：顧晨】
    【壽元：4年285天】
    【體力：10.6】
    【精力：16】
    【功法：陳氏太極拳小成+390500）吐納導引術精通+01000） 】
    【技能：空】
    【屬性點：79.2】
    果真如他猜想的一樣，這次突破需要10點屬性值。
    隨後他激動的看向【壽元】欄，沒想到這次突破直接增加了兩年壽元。
    體力依舊沒變化，倒是精力加了1.2。
    “原來小成之後是精通嗎！”
    看到這描述，想必之後還有更高境界。
    繼續往後看，他立刻懵住。
    下次突破居然需要一千的熟練度，再往後是不是要一萬，這需要他吃掉多少隻雞啊。
    更何況，突破後每升1點熟練度，那消耗的屬性點肯定也會隨之增多，這是他之前就總結出來的結果。
    看向陳氏太極拳，幹脆一不做二不休，直接讓其突破。
    他做好準備，全神貫注。
    “轟！”
    麵板再次震動，但頻率卻不高，頭也不暈。
    “還好，我可不想再體驗一下剛剛的快感。”
    “咦？我怎麽感覺變強壯了。”
    剛想要看麵數據板，結果他就發現了身體的不對勁。
    掀起衣服查看。
    果然，小腹上出現了六塊若隱若現的腹肌。
    此時再看向麵板。
    體力加了1，而壽元加的不多，隻有60天。
    還剩下47.4的屬性點，他索性加了10點在吐納導引術之後，剩餘的他準備用在還未錄入的鐵砂掌上。
    這次麵板沒再震動，而是光芒微微一閃，各種數據模糊一瞬。
    【吐納導引術精通+201000）】
    “看來精通後每升1點熟練度就會消耗屬性點0.5。”
    隨後他止不住又加了10點在太極拳上做實驗，太極拳的熟練度也增加了20。
    這也雙重證明了他的推測。
    至於其他數據，也就瞟了眼，完全沒變化，定然是增加太少，還不足以引起質變。
    “咕~咕！”
    突然，他肚子不爭氣的叫起來，口腔裏的唾液不斷往外湧。
    “我才喝完三仙湯啊！”
    此刻已經快要接近淩晨，可能是剛剛精力增長導致他還越發精神，完全沒了困意。
    爸媽早已入睡，他迅速下樓從冰箱拿了盒牛奶喝下，饑餓終於得到緩解。
    回到房間，盤腿打坐，開始練吐納導引術。
    剛剛突破至精通後，他發覺以往不熟悉的經脈路線變得越發明了。
    如今他可以完全拋開手機，直接觀想就能在腦海中浮現出一個盤坐的人體經絡圖。
    當然，這經絡圖並不完整，隻有他知曉的行功路線，而其他的則是一片模糊。
    他並未驕傲，依舊小心翼翼，生怕引導出錯，造成不可挽回的經脈損傷。
    順著吐納導引術的動作指引，用勞功穴即手掌掌心）緊貼雙耳孔洞。
    將其完全覆蓋，使聲不能進，氣不能入。
    中指緊貼後腦勺，壓住聽聞穴，食指疊於其上，做彈擊動作。
    鬆開，再緊貼，如此往複20~40次，分別輕輕叩擊玉枕、風池與腦戶等穴。
    此法在吐納導引術中稱之為“鳴天鼓”。
    “叩齒三十六……”
    他心中默念，手部不斷叩擊，同時口中也發出“咯咯咯”的叩響聲。
    隻見他下頜前伸，上下中切牙相對，稍微用力，不斷輕扣。
    隨後又收回下頜，上下臼齒咬合，同樣不斷叩擊，如此往複。
    此法在吐納導引術中是為“扣天鍾”。
    身體動作到位，接下來就是經脈引導，這是重中之重，他可不敢粗心大意。
    氣流自丹田出，至心房。
    從此始，行走於手太陰肺經，手太陽小腸經……
    再從下往上，經脊骨匯於天靈，再運轉一周後歸於丹田。
    貫穿整個任督二脈，行功一大周天，此時亦可功成。
    當進行鳴天鼓時，他再次進入內聽狀態，能清晰的聽見血液在指尖流動的聲音通過頭骨傳至耳膜，這是之前不曾出現的現象。
    最初也隻有他運氣時才會進入內聽狀態，如今不需要將氣搬運至耳郭亦能達到此境界。
    若他冥心閉氣，還能聽見全身血液的奔流聲。
    修煉幾個月的他，血液如今明顯變得更為強勁。
    如果他能內視，便能看見血液在幹癟的血管中奔流，不斷衝刷著坑坑窪窪的河床，其中還混合著一絲奇特的能量。
    每當血液從河床上淌過，河床的坑洞都會變得平整些許。
    如此往複，在血液以及這股能量的不斷衝刷下，河床將變得十分光滑，無比寬大。
    這也就是所謂的打通經脈。
    每個人體內或多或少都會有經脈淤積不通，所以才會出現頭痛頭暈，身體不適等症狀。
    所以，中醫上的針灸與按摩都是為了打通經脈，使血流通暢，如此身體才會通暢。
    半小時後。
    顧晨慢慢將氣引導回丹田，整個吐納導引術才算收功結束。
    睜開眼，顧晨感到些許疲憊，並非真的身體疲憊，而是心累。
    看向麵板，吐納導引術的熟練度還是201000），一絲一毫也未增加。
    可他明顯感覺體內的氣又擴增一絲，雖然少，但也有所得。
    精力減了2點，這無關緊要，睡一覺就什麽都能恢複。
    最開始，他剛學吐納導引術時，運行一個周天需要花費一個多小時。
    隨著熟練度增加，花費的時間也相對少了一半。
    但他認為，半小時可能就是他的極限，以後就算是熟練度再次突破，時間也不會再減少。
    畢竟那些動作必不可少。
    而且，吐納導引術中的經脈運行圖隻記載了六大主經絡。
    若是以後再尋到更好的功法，除去手三陰經、手三陽經的六條，人體還有足三陽經，足三陰經。
    如果再加上奇經八脈，那將會消耗無匹的時間，估計一天下來都不一定能運轉一個周天。
    “難怪電視劇裏的修煉之人一坐就是一兩天，或者一兩月都不動彈一下，小說裏甚至幾年十幾年都在閉關。”
    顧晨再次細細感受身體，以前還未發覺，如今吐納導引術提升到精通，他察覺到一個現象。
    雖然每次運行完周天後，體內氣流都會增進一絲。
    但那氣並不是從運行周天中得來，而是自丹田中生。
    反之，運行周天還會消耗丹田之氣。
    他剛剛運行周天時，氣隨意動。
    當每次流過經脈竅穴，經脈都會光滑強勁一分，但氣卻會削弱一絲。
    而到了最後，那最初的一團氣卻如風中殘燭，隨時都可能熄滅。
    他不知道氣熄滅了會有什麽後果，但絕不會是什麽好事。
    想到此，他心有餘悸，以前行功是運氣好呢，還是體內的氣雄渾足夠。
    他把一切都歸功於運氣。
    就好比剛剛，饒是他如今雄渾的氣也差點熄滅。
    若不是丹田中突然憑空出現的氣補足了消耗，估計他最後都走不完一個周天。
    淩晨一點多，他終於感到些許困意，很快便進入夢鄉。
    他決定明日去公園練練混元樁，還有鐵砂掌需要錄入麵板。
    事情還很多，道路卻很長，隻能靠他自己一步步走下去。
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