第105章 跳高比賽,土間埋與乙阪步未的第一
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體育祭和運動會很像。
不過相比於普通的運動會,體育祭上還有很多有意思的運動項目。
比如,化妝賽跑,障礙賽跑,推棒子,騎馬大戰等等。
在田徑比賽中取得第一名的乙阪步未,休息了一下,接著又準備去參加跳高比賽。
相比於田徑比賽,跳高比賽技術含量更高。
其中助跑的技術極為重要。
關於助跑的技術主要分為兩點。
第一是直線助跑技術。
近似於短路途中跑步技術,在跑的時候,身體重心高而平穩,上體適當前傾。
後腿要蹬的充分有力,前擺要積極抬腿,兩臂還要協調,配合著大幅度的擺動擺動。
第二是弧線助跑技術。
身體由外逐步的向內傾,加大外側大腿與手臂的擺動幅度,保持頭和軀幹形成一直線向內傾斜。
助跑的整個過程,應有很明顯的加速性和較強的節奏感,尤其是最後幾步逐漸加快,到最後一步最快。
相比於第一種助跑技術,乙阪總司覺得第二種助跑技術更有技術含量。
因為在弧線助跑的時候,跳起來能夠形成一定的夾角,使得跳的更高。
弧線助跑配合著背越式跳高,感覺是最有效的一個跳高動作。
不過想要把兩點結合起來一起使用,還是需要一定程度的練習。
當然啦,基礎是很大一部分,還有另外一部分也就是天賦和彈跳力了。
技術過關,如果天賦和彈跳力不夠的話,也不一定能取得一個很好的成績。
還好的就是,乙阪步未兩點都過關。
比賽開始。
乙阪步未,預留了一段路程。
準備運用弧線助跑加背越式來跳高。
加速,加速,往內傾斜一定角度。
在最後一步起跳的時候加到最快的速度。
並且身體轉動,背對著欄杆,身體往上跳躍。
乙阪步未完成了一次很完美的跳高。
目前的跳過記錄,乙阪步未是一米六三。
這個記錄已經算挺厲害的了。
不過呢想要拿冠軍的話還差一些。
乙阪步未學校裏麵還是有牛人的。
就比如,有一位女生跳的比乙阪步未還高。
第一次跳就選了一米六五開始跳,並且還跳了過去。
這位女生的確很可愛。
亞麻色的長發,行為端莊靚麗,運動優秀,可以形容為美妹。
乙阪總司看到之後,心裏想著,可以評價為一個美人。
在這位亞麻色長發美少女跳過之後,她旁邊的一位朋友慶祝道。
“好樣的,小埋!”
小埋!
怎麽聽起來那麽耳熟的?
聽到小埋這一個名字,乙阪總司突然想起了什麽。
乙阪總司從台上又認真的看了看,那名亞麻色長發美少女,突然感覺莫名的很眼熟。
“她該不會就是……”
後麵的一句話乙阪總司沒有說出來,隻是在心裏默默的想出來。
“幹物妹!小埋吧!”
越是這麽想,乙阪總司覺得可能性越大。
幹物妹!小埋,原名是土間埋。
性格溫柔大方,頭腦聰明,同時也十分慵懶,沉迷acg,是土間太平的妹妹。
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