沐千羽滿意地點點頭，朗聲道：“好了，既然你們的問題解決了，現在開始訓練。”
    “別啊，沐導師，皇甫的問題是解決了，但是我們的疑惑您還沒解答呢？”東方雲卿聞言立馬急了。
    “還有問題？什麽問題？”沐千羽不解地看向東方雲卿，隻是還不待東方雲卿開口，魯恒就急吼吼地道：“沐導師，皇甫說昨日訓練完畢之後，他居然感應到了靈氣自行入體，這怎麽可能？您說該不會是他感應錯了吧！”
    “原來你們火急火燎地就問這個？”沐千羽終於恍然大悟。
    “嗯嗯，對，就這個，您說這是真的嗎？這可能嗎？說實話，您就是打死我，我也不相信不運轉功法靈氣就能自行入體。”魯恒語氣篤定地說道。
    “打死你，你也不信！？”沐千羽鄙夷地白了魯恒一眼，戲謔地問道：“知道豬是怎麽死的嗎？”
    “怎麽死的？”這個話題跳躍的跨度有點大，把魯恒問了個茫然，丈二和尚摸不著頭腦。
    “笨死的。”沐千羽沒好氣地又白了他一眼，嗤笑道：“這麽白癡的問題你也問的出來，我看你比豬還笨，咋就沒笨死你呢？”
    “哦，明白了，我就說不可能嘛！”魯恒一拍腦袋，恍然大悟地對眾人道：“你們看，不可能吧！那一定是皇甫的錯覺。”
    “嗬，說你比豬笨，你還真要跟豬一較高下啊！我看把你和豬比，都是對豬的侮辱。”沐千羽見魯恒完全會錯了意，氣得一腳將他踹倒在地上，怒罵道：“誰告訴你靈氣不能自行入體的？你不呼吸嗎？你呼吸的空氣裏沒有靈氣嗎？你以為我起早貪黑地訓練你們是為了什麽？吃飽了撐的？體能訓練的意義不止是為了磨煉和考驗你們的意誌，同時也是為了提高和改善你們的身體機能，強筋骨，韌經脈，從而達到加快吸收和運轉靈力的速度，懂了嗎？”
    魯恒雖然聽懂了沐千羽的話，但是他依然有些難以置信，坐在地上仰望著沐千羽喃喃地問：“你的意思就這麽簡單地跑跑步，不僅能讓靈氣自行入體，還能加快靈力運轉的速度？可、可我還從來沒有聽過這種說法，靠譜嗎？”
    沐千羽無語至極，咋說了半天也沒把魯恒從牛角尖裏拽出來，她無奈蹲下身來，清眸瞪著還傻坐在地上的魯恒，沒好氣地解釋道：“什麽能讓靈氣自行入體？靈氣本來就能隨著我們的呼吸自行入體，隻是在我們不運轉功法的時候能進入我們體內的靈氣非常非常少，少到我們根本察覺不到罷了，但卻絕不是沒有。體能訓練不僅可以強筋健骨，而且還會提高和改善我們的心肺功能，促進血液循環，就連我們皮膚上的毛孔也會在訓練時微微擴大一點，因此靈氣會通過我們加快的呼吸，以及擴大的毛孔競相鑽入我們的體內，並隨著血液循環的加快加速運轉，這就是你所謂的靈氣自行入體的原因。而這個你隻要在訓練結束之後仔細感應一下就能察覺到，我——這麽說——，你——明白了嗎？”
    “啊啊啊，明白了，我明白了，多謝沐導師指點。訓練，我要訓練，馬上，立即，開跑！”魯恒終於徹底恍然大悟，他重重地點點頭，然後騰地一下從地上竄起來，一邊激動興奮地嗷嗷叫著，一邊已經風一般地跑了起來。
    “嗬嗬，”沐千羽望著魯恒奔跑的背影搖頭失笑道：“這個臭小子，悟性不咋地吧，覺悟倒是蠻高的。嗯，有誌一拚，勤能補拙，未來可期，前途有望。”
    沐千羽一語驚醒夢中人，原本還在回味琢磨沐千羽剛才所言的東方雲卿和墨尚白猛地抬頭，就見魯恒和皇甫俊逸早已飛快地奔跑起來，立馬也趕緊跟了上去，其他人亦是幡然醒悟，一個跟一個的快速跑起來。
    “喂，你們都跑那麽快幹什麽？”沐千羽看著發瘋似的眾人又好笑，又好氣，無奈地喊道：“我們要做的是持久訓練，像你們這樣一開始就瘋拚命快跑，一會兒就會將體力消耗殆盡，還怎麽持續下去？注意保持體力，可以稍微慢一點，勻速前進，但是不許停歇，一定要堅持不懈。”
    當夜色降臨之時，沐千羽下達了訓練結束的命令揚長而去之後，早已精疲力竭地眾人又和下餃子一樣撲通撲通倒了一地，不過須臾，他們又一個個立馬坐了起來，開始慢慢感應著自己的身體。
    “感應到了，我感應到了，我感應到靈氣自行入體了。”東方雲卿率先驚呼起來。
    “我，我也感應到了。”緊跟著魯恒和墨尚白也一起驚喜地歡呼起來。
    隨後，其他人也都陸陸續續地感應到了靈氣自行入體，這一發現讓眾人在驚喜之下竟是全然忘卻了一身的疲乏，俱是就地盤膝而坐，抓住這個機會修煉起來。
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