第79章:減肥快要成功了

字數:11268   加入書籤

A+A-




    今晚,老弟和江辰都沒少喝,各自騎著車膽戰心驚的,就怕遇到交警查酒駕。
    回到家裏,兩人還是有種做夢的感覺。
    兩兄弟坐在沙發上,江辰拿出手機看著一群富二代的聯係方式。
    沒想到自己也有這麽厲害的資源。
    這些富二代的家裏涉及各行各業,如果能為他所用,何愁不能發財啊!
    “老哥,我感覺現在我們可以橫著走了,以後還有誰敢惹我們。”
    “老弟別盲目自信了,隻有自己有實力那才可靠,外來的力量說消失就消失。”
    “哥,你說得對。”
    時光匆匆,不經意間年輪的腳步刻寫了歲月的痕跡,太多的為什麽,沒有答案,太多的答案,沒有為什麽,一切皆有定數。時間從來不語,卻回答了所有問題,
    歲月從來不言,卻見證了所有人心。
    白駒過隙,一個月的時間不知不覺過去了。
    還有一個多月,他的理財就到期了。
    今天星期五,又是接兒子回家的日子。
    每次接兒子回家都好期待啊!
    看著兒子懶洋洋麵無表情從校門口出來。
    這家夥好過分啊,不知道老爸在等他嗎!竟然慢慢走著。
    現在是十二月幾號。
    兒子再讀一個多月就要放假了。
    時間好快啊!
    “我說兒子,你以後走路能快點嗎,就像一個垂暮的老人。”
    “老爸,走那麽快幹嘛,又不趕時間。”
    “你這家夥的生活節奏都快變成老頭了。”
    一個禮拜沒見到兒子了,他看起來又瘦了點。
    回到要先過秤一下,這可不是秤豬大家別誤會。
    回到家裏,今天殺了兩隻雞,一隻雞送到李哥店裏,一隻雞下午就開始燉了。
    “兒子趁著還沒吃飯,我們先秤下你的體重多少。”
    “哦。”
    拿出電子秤,兒子脫掉運動鞋和襪子,然後光腳踩在上麵!
    激動的心,顫抖的手,瘦了有沒有!
    146.2斤!
    yes!
    又減下來了,基本上每周回來都能減下幾兩肉。
    距離成功已經不遠了!
    “兒子再接再厲,我們繼續努力,爭取下個月就把體重達到標準。”
    “嗯。”
    有子如此夫複何求啊。
    現在才五點鍾,不著急吃飯,兒子要先去揮灑下汗水。
    來到廢棄的籃球場,江辰開始訓練起兒子。
    兒子的進步是有的,隻是距離成為高手還有很長一段路要走。
    “運球時重心要低且要平穩,運球高度應該在腰以下,熟練掌握兩手交叉運球,掌心向下拍球,不要反手腕...注意平時要練好胯下運球、背後運球及交叉運球等...傳球時雙手要放在胸前,五指自然分開,掌心向外托著球,手腕後屈,兩腿自然分開,與肩同寬或者一前...”
    江辰正在教兒子如何控球。
    兩人在球場打了一個多小時,雖然天氣已經轉涼,但是兒子還是滿頭大汗。
    很多人剛開始減肥的時候,瘦的非常快,等到後麵就越來越難。
    這主要是因為剛開始減掉的其實是身體內的水分,後麵減去的才是真正的脂肪。
    脂肪存在於人體上的很多部位,腹部、腰部、背部還有四肢以及身體的五髒六腑上。
        crossorigin="anonyous">