三個多月的時間不見，龔煒發現文浩身上的變化非常大。

    目前國內對於田徑訓練的主流思想，基本繼承於前穌聯的“大奧運周期”理論，同時在雜糅了中國本土對於“快”的理解。

    其中對於短跑項目的訓練方法，就認為應該將運動員的體重控製在一個均衡而偏低的數值下，這樣才能“身輕如燕”，擁有飄逸的後程。

    有點類似於武俠小說中，那種輕功高手普遍都應該是骨瘦如柴的形象。

    隔壁小霓虹的想法也近似與中國，但不同的是自90年代開始，霓虹陸上田徑聯盟陸陸續續派出了許多教練和專家，專門到美國進行學習。

    因此盡管主流思想近似，但霓虹短跑運動員的跑動技術，目前在整體上是明顯強於中國短跑運動員的。

    這也是霓虹在千禧年前後，先後出現了伊東浩司、朝原宣治、末續慎吾等名將衝擊10秒大關景象的原因。

    而同時期中國短跑運動員，卻基本被卡在了10秒20的關口之外，形成鮮明對比。

    但其實吧，國內的短跑教練們其實都知道一個道理：隻有足夠的肌肉力量支撐，運動員才能支撐起更加高級、科學的技術，才能跑得更快。

    可你要是問他們：要通過什麽樣的訓練方式來提高肌肉力量，具體鍛煉哪些肌肉能夠做到行之有效，他們又會默不作聲了。

    很喜歡某位音樂裁縫說的話：“這個我是真的不知道。”

    ......

    龔煒在文浩身上看到的變化，便是他如今的體態明顯有別於國內的短跑運動員。

    具體表現為：上肢肌肉輪廓更加明顯、大腿緯度更為粗壯、臀部弧度更為挺翹。

    雖然前兩天都在開會、做動員，但基礎訓練還是要做的。

    在體育總局的室內訓練館裏，當文浩把衣服脫得隻剩一件背心、一條運動短褲，展露出冬訓成果的時候。

    龔煒當時就忍不住往文浩的小翹臀上拍了兩巴掌。

    嘖嘖嘖......那手感，簡直了！

    同時，在親眼目睹了文浩的身材發生顯著變化，且明顯朝著歐美短跑運動員的身材靠齊後，龔煒便清楚地認識到：

    文浩經曆了一次進化！

    去年的全國高中田徑錦標賽賽後，作為廣西新一代實力小將的代表，文浩被臨時選入了廣西田徑4x100米接力隊。

    當時他的身材和同齡練短跑的體育生們一般無二，相比起普通中學生自然算得上是“壯”的，但與龔煒、龐桂賓這幾個征戰多年的老將相比，還是顯得單薄了許多。

    備戰全運會的兩個多月時間裏，文浩主動提出進行增肌，加大力量訓練強度，身材開始逐漸向他們靠齊。

    肌肉力量的提升，是文浩能夠在兩個多月的時間裏，從10秒6幾的水平完成飛躍，在東亞運動會上跑出10秒35成為百米冠軍的決定性因素。

    不過，如此短的時間內提升幅度如此之大，讓人不免懷疑他那槍10秒35是“雞血”，是超水平發揮。

    現在，將文浩的身材與去年進行對比之後，龔煒相信，隻要文浩在賽季過程中不受傷，那麽10秒35的成績對於他來說將很可能隻是起步水平而已！

    嘶......

    如此想來，此子天賦，竟恐怖如斯！

    ......

    燕京飛往曼穀的航班上。

    文浩並不知道身邊的龔煒，此時正在對他展開了無際的遐想。

    近三個月的漫長冬訓至此，他的各項身體屬性已經相較於冬訓前有了極大的提升。（www.101novel.com）