熱身結束後。
    在石川的安排下，各個小組有序的開始進行訓練。和之前不同，石川減少了揮拍方麵的練習，而更多的增加了身體方麵的強化訓練。
    俯臥撐、往返跑、單雙杠等等，從上肢到下肢，包括腰腹部全方位的強化。
    而如此高強度的訓練，自然是讓眾人苦不堪言。
    可是。
    因為放棄就等於退部，所有人都撐著一口氣沒有掉隊。
    新人們不想放過這個提升實力的機會，而且，他們也想證明自己，並不比那些前輩差。
    至於二、三年級的，也不願輸給新人。每個人都咬牙堅持到最後，除了部分二隊的隊員和正選，結束上半場訓練後，所有人都累倒在地上。
    “大家都休息下。”
    趁著這段時間，石川招呼道：“正選和二隊的，開始下一階段的訓練。”
    “啊？”
    聞言。
    有二隊的隊員麵色一變：“這都還沒休息呢，又要訓練？”
    “沒錯。”
    石川也不客氣，當即便說道：“既然獲得了其他人沒有的身份和榮譽，就有必要承擔別人沒有的訓練量！”
    “當然。”
    “你們也可以選擇退出，但我醜話說在前麵，所有人，包括正選如果沒有完成訓練任務的，要麽取消正選資格，要麽就接受懲罰！”
    聽到石川這番話，眾人不由的變了臉色。
    這位雖然是一年級，但給人的威嚴，卻絲毫不亞於三年級的資深前輩。
    加上有榊太郎和跡部站台，沒人敢在這個時候挑釁他的權威。
    “那，那個......”
    那名二隊的隊員想了想，小聲的詢問道：“請問...具體的懲罰是什麽？”
    “實際上，倒也不是懲罰。”
    這時，石川手裏不知何時，出現了一大瓶墨綠色的渾濁液體：“這是我根據別人的配方，研究改良過來的飲料，你們也可以叫它涼茶。沒有按要求完成任務的人，每次必須喝掉50毫升。”
    “這...這玩意能喝嗎？”
    看到石川手裏的處罰茶，向日咽了口唾沫，語氣中也帶著幾分的顫抖。
    他的體能，是冰帝出了名的差。
    剛才的熱身訓練，也把他累了個夠嗆。隻是礙於正選的麵子，沒有表現出來。
    但現在，石川竟然說不能休息，他也就忍不住的站了出來。
    “當然可以。”
    石川笑了笑，在旁人錯愕的目光下，微笑的將瓶子裏的處罰茶倒出一杯，麵帶微笑的一口喝完。
    “咕嘟。”
    見狀，眾人不由的咽了口唾沫。
    看向石川的目光，也變得更加的敬畏。
    “狠人啊！”
    日吉心頭感歎，不愧是打敗了他的人。這種看起來就很恐怖的東西，竟然說喝就喝了。
    “對了。”
    似乎想到什麽，石川笑道：“這東西能夠在劇烈運動後快速恢複體能、消除疲憊，對訓練很有幫助的。”
    “原來如此。”
    鳳點了點頭，似乎心中的疑問得到解答，他笑著道：“這麽看來的話，這種飲料，額...涼茶，應該是沒有問題的。”
    “可，可是......”
    向日、芥川等人，卻還都是一副畏懼的模樣。
    “有什麽好怕的！”
    這時，一個霸氣的聲音響起。
    隨後，便見一個棕色短發，戴著淺藍色棒球帽的少年朝石川走過去。
    不是別人，正是在敗給了石川和忍足後，痛定思痛下，選擇了剪掉長發明誌的宍戶。
    性格豪爽的他，絲毫沒有在意這種‘涼茶’的顏色。
    在宍戶看來，既然石川能喝，那他肯定也能喝。
    “來。”
    走到石川麵前，他大聲的道：“給我來一杯。”
    “沒問題。”
    石川微微一笑，換了個杯子給他倒滿一杯，遞了過去。
    “哼，不過是區區一杯飲料而已，瞧給你們嚇的！”
    接過杯子，宍戶對眾人不屑一笑。
    隨後。
    在旁人好奇的目光下，他果斷的一口悶掉這50毫升的‘涼茶’。
    “厲害！”
    “不愧是宍戶前輩！”
    “對，就該這樣，這才是我們三年級的榜樣！”
    看到宍戶的做法，在場的其他人心中，紛紛暗自叫好。
    “嗯？”
    然而。
    一口悶掉‘涼茶’的宍戶，在感覺到液體進入口腔，酸甜苦辣鹹的味道一同激發出來後，整個人不由的瞪大了眼睛。
    這一刻。
    他的味蕾感受到了前所未有的刺激，一股難以形容的感覺浮上心頭，讓他的眼睛肉眼可見的布滿了血絲。
    “哇呀！！！”
    隨即。
    宍戶慘叫一聲，將嘴裏的涼茶一口噴了出來。而早有預料的石川，及時閃開，並沒有被濺到。
    “水...我，我要水......”
    宍戶張嘴，看著石川，聲音虛弱、沙啞的道：“給，給我一杯水.......”
    “抱歉，前輩。”
    石川笑道：“這個訓練場不提供水，隻有完成任務，才能獲得水分的補充。”
    “該，該死......”
    宍戶臉色一變，隨即一把推開石川，猛地便朝球場外的方向跑過去。
    “不...不行了......”
    噗通！
    然而。
    他剛跑兩步，整個人卻像是被抽幹了力氣一樣的摔倒在地。
    靜！
    看著倒地不起的宍戶，偌大的球場，頓時陷入到了詭異的安靜當中。
    “那，那個......”
    這時，站在旁邊的鳳，忍不住開口打破沉默：“宍戶前輩他...沒事吧？”
    “沒事，死不了。”
    石川反應很平靜：“這是他的味覺在強烈刺激下，精神意誌承受不住暈厥過去。等一會就好了。”
    “這...這樣啊。”
    鳳嘴角忍不住的抽搐起來。
    此時的他，突然覺得剛才的自己是何等的天真。並且，在內心深處，對石川突然生出了一股懼意。
    這人太狠了！
    不僅對別人狠，對自己更狠！
    “好了，開始訓練吧。”
    石川抬頭看向其他人，頓時，除了跡部之外，甚至包括忍足精神都為之一振。
    之前嚷嚷著不行了的二隊成員，也一個個抖擻精神，向日更是覺得自己像是有用不完的力氣一樣。
    所有人，都拿出了前所未有的精神麵貌。
    “這小子...挺有一套的嘛！”
    看著在石川的帶領和監督下，積極性大幅提升的眾人，榊太郎臉上露出了滿意的笑容。
    按照這種進度，冰帝眾人的實力，必定能比原來提升得更快。
    這讓他心中，多了幾分的遐想。未來的關東大賽，冰帝與立海大的對決，未必就真的沒有機會！
    ...
    時間一晃。
    半個月就這麽過去。
    距離東京都大賽，隻剩下一天時間。
    在石川的監督下，冰帝的訓練步入正軌。渡過了前期的困難階段，適應了訓練量之後，包括鈴木、上杉等人，對於訓練都不再排斥。
    相反。
    高強度的訓練，帶來的是更加強健的體魄。能夠清晰感覺到自身變化的他們，現在哪怕石川不讓他們訓練，他們也不答應了。
    傍晚。
    結束一天訓練的石川，在眾人都離開後。來到平日裏訓練的無人角落，再一次的打起了古武術的套路。
    拳、腳、身、心，伴隨著他緩慢的套路運行，一種難以形容的舒適感蔓延全身。
    嗡！
    驀地。
    宛如福至心靈一般，石川隻覺得平日裏的某一層阻礙，在這一刻突然打開了。
    【叮！】
    與此同時。
    係統的聲音隨之響起。
    【玩家副職業古武術突破，當前等級：lv3】