知恥必勇！
    大力也點頭附和著:“的確，太早了。”
    張偉聳肩吃著麵:“確實。”
    美嘉起身催促著幾人:“既然都同意了，趕快吃，吃完去樓下健身房找一菲姐特訓吧。”
    “現在？”子喬驚訝的吃雪糕的手都僵住了。
    “當然了。”美嘉雙手合在肚子前很無語的看著子喬並道:“呂大爺。”
    完毅起身拍桌決定道:“那我們毅力c先走一步！”
    大力點頭起身給張偉和子喬鼓勁:“等你們來！”
    兩人互相摟著手臂齊步走著。
    “明明有老婆了，還能吃到狗糧，真是醉了。”子喬咬著雪糕含糊不清的說著。
    美嘉翻了白眼探身親吻子喬臉頰:“現在平衡了吧？”
    子喬立刻吃盡雪糕，隨後起身大聲道:“我這就去訓練！”
    張偉就很尷尬了，小龍蝦更加尷尬。
    子喬剛跑出門，張偉快速扒了麵隨後含糊不清的喊著:“你們等等我啊。”
    美嘉坐著看小龍蝦笑。
    ……
    四人來到健身房，胡一菲拿著根甘蔗在那訓話。
    一眼望去都是男人，沒有一對情侶。
    呂子喬噗嗤一笑:“本來以為尷尬的是我和張偉倆，沒想到都是男人，沒一對情侶。”
    張偉卻苦著臉補充道:“看來兩人三足比賽要變成他倆的虐狗大會了。”
    呂子喬一窒，他抽搐嘴角:“是這個理。”
    完毅拉著大力的手聳肩:“有這麽完美的女朋友還不許秀啊？”
    大力忍笑補充附和著:“有這麽完美的男朋友還不許秀啊？”
    “行了，行了。”一旁的一菲看不下去了，她衝幾人招手:“別秀了，快點歸隊，我要講話了。”
    四人應了聲站好隊。
    一菲手持甘蔗踱步說著:“一年一度的跨社區經典體育項目，兩人三足跑步比賽馬上就要開始了。這是我第一次負責這個比賽，我們的目標隻有一個。”
    說著她把甘蔗猛杵在地上強硬開口:“就是奪冠！”
    嚇得眾人一跳，一菲斜指跑步機上擺著的甘蔗道:“看見那些甘蔗了嗎？”
    眾人紛紛點頭，一菲甜甜笑著道:“練的好，你們內服，練不好！就外用。”
    一股寒氣席卷每一個參賽者。
    完毅咽了唾沫，呂子喬更是膽戰心驚，他盡量勸道:“曾老師以前說過，友誼第一，比賽第二。”
    一菲聞言一怒，她斥責道:“還好意思說？去年就是在曾小賢的帶領下，我們平均年齡三十歲的小區竟然輸給了隔壁平均年齡六十歲的夕陽紅社區！”
    一菲氣的哽了一下，然後才補充道:“拿了個倒數第一！”
    張偉老好人的要解釋勸著:“一菲啊。”
    一菲直接回絕:“是教練！”
    張偉一哽，隨後解釋著:“教練啊，那些大爺大媽們都很強的，他們每天都晨練的，我們樓下那顆香樟樹，就是被他們活生生打成歪脖子樹的。”
    一菲直接比劃開口說著自己的心意:“所以我給你們開小灶強化訓練啊。”
    她笑著示意大家:“很高興有這麽多人自願報名參加。”
    自願這二字她咬的很重。
    完毅樂了，除了他和大力是自願的，看身旁他們愁眉苦臉的模樣哪裏像是自願的了？
    張偉笑嘻嘻的舉手問道:“胡教練，有沒有獎金或獎品什麽的？”
    “當然有。”一菲肯定道:“你們會得到所有人的尊敬，對手不甘心的眼神會讓你們享受終身。”
    “這不就是什麽都沒有嘛。”
    張偉痛苦吐槽著。
    一菲沒管那麽多，她杵著甘蔗指著除張偉和子喬外的人道:“你們都是尖刀組，奪冠的苗子。”
    完毅點頭讚賞一菲的分組，一菲繼續道:“去跑步機上跑十公裏熱身！”
    有人直接傻了:“十公裏？”
    一菲眼裏透著狠辣，她笑著開口加道:“二十公裏。”
    剛剛說完便直接橫拿甘蔗用膝蓋一頂！
    哢嚓脆響，甘蔗一分為二。
    眾人紛紛開始找跑步機。
    立在原地的張偉和子喬左顧右盼，他們看著一菲越來越急。
    忽的同步著原地跑了起來。
    一菲滿意的點了點頭。
    ……
    跑步機上，跑了半小時的完毅汗如雨下，雖然很久沒午練了，但底子還在。
    所以能堅持，大力則是先去上班了，她說晚上下班回來兩人一起練。
    另一旁，張偉和子喬這兩個不服被分在陪練組的，擺著帥氣的姿勢準備證明自己的實力！
    子喬大喊:“衝啊！”
    然後硬拽張偉，張偉幾乎是跳著走的，他受不了的喊著:“停，停停！”
    子喬駐足，張偉嗬斥著:“這也太沒默契了！”
    “冷靜。”子喬點頭說著:“我們一起先邁右腳。”
    張偉點頭:“ok！”
    兩人喊著口號:“一二三！”
    隨後同時邁右腳，直接被絆倒在地。
    在一旁計時的一菲默默撫額。
    “還不去給我搬飲料！”她嗬斥著。
    “好！”兩人互相攙扶，他們認命了。
    張偉把繩子解開無意間看見完毅正在瘋狂擦汗，他遂向一菲提議道:“讓完毅也去搬吧，三個人一下子就搬完了。”
    一菲一直關注著完毅，他是這些人中最認真的一個，所以才累的氣喘籲籲。
    “行。”一菲點頭
    張偉立刻衝完毅喊著:“走，搬幾箱飲料下來。”
    完毅停下跑步機徐步走著:“沒問題。”
    三人同行上樓，到公寓後子喬和張偉直接攤在沙發上了。
    完毅笑著搖頭:“飲料在哪？”
    “不急。”張偉擺手喝著搪瓷缸裏的熱水:“休息，休息一下。”
    子喬也倒著枸杞茶附和著:“張偉說的有道理，休息一下。”
    “無聊。”完毅可是奔著冠軍去的，他繼續問:“飲料在哪？你們休息吧。”
    子喬搖頭歎惋:“一菲房裏。”
    張偉也是惋惜開口:“偷得浮生半日閑啊，完毅。”
    “一菲房裏？”完毅聞言眉頭鎖住，他不想去。
    “張偉說的有道理，休息，休息一下。”完毅也攤在了沙發上陪他們休息。
    子喬和張偉都笑，忽的子喬挺直了身子說道:“美嘉有個用來去浮腫的泡腳桶，我拿來泡泡腳？”
    一想到泡腳，張偉便眯著眼睛憧憬道:“還不快去~”
    完毅心裏就跟撓癢癢似的，你們兩個還打算休息多久嘛？