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    幾個學員越來越覺得荒原有意思，教練套路有點深啊，一時也不確定會不會再中招，反正聚精會神聽著不說話不亂動就對了，有句話怎麽說來著，以不變應萬變。
    看幾個學員想笑又不敢，想動又有點忐忑，荒原掐了下自己的臉，努力做出一副和藹可親的樣子，隻是心中的那口老血往上頂的，笑容裏帶著怒氣，有點詭異，一時，幾個學員更不敢吭聲了。
    “嗨！咱們在溝通在交流，公開友好的說一下訓練紀律，你們別不說話呀，不知道的還以為我逼你們簽不平等條約。周少騰，你說，沒按教練的要求達到訓練效果，怎麽辦？”
    周少騰掃了一眼其他幾個夥伴，小聲說了句，“罰波比跳。”
    “大聲點，你的風度氣勢呢？現在我怎麽感覺你像小姑娘一樣？”荒原嫌棄的說道。
    “罰波比跳！”周少騰幾乎是喊了出來。把其他人嚇了一跳。
    “行了，不曉得的以為是詐屍呢，注意風度，不要大呼小叫。”荒原提醒了一下，又轉頭看向其他幾個學員問：“你們幾個有意見嗎？”
    “沒有意見。”幾人覺得平時伍教練是這麽罰他們的，也沒多大威懾力，怕荒原再弄出其他的懲罰方式，一個個的趕緊表態。
    “那好，既然你們覺得的波比跳可以，那就波比跳吧，不許反悔，我都讓人用手機錄下來了，作為高爾夫球員得誠實守信。”說著荒原指了指站在後麵的助教。
    幾個學員瞬間覺得大事不妙，這是又下了套了？
    “看你們幾個嚇的，像小兔子一樣，區區波比跳對你們來說，那叫事兒嗎？來說說，剛剛是誰訓練的時候睡著了？主動承認有糖吃！”荒原還真從口袋裏掏出幾顆糖來。
    “教練，我睡著了，是我是我！”袁傑生怕別人和他搶，趕緊主動承認。
    荒原心中偷著樂，吃的誘惑還是可以的，尤其對小家夥，“不錯，看你誠實，獎勵倆，我帶你林姐姐去果嶺那會兒，其他人有沒有偷懶？舉報有獎。”
    這時，張子明和邱瑜一左一右偷偷戳了戳袁傑，小聲說道：“小袁子，注意說話。”
    “幹啥呢？準備串供嗎？要不自己主動說吧。說了有獎勵。”荒原說著又掏出了大白兔奶糖。
    “切！小屁孩才吃糖！”張子明翻了個白眼。
    “張子明！”荒原的聲音提高了幾分，如刀的目光盯著張子明，“給你倆選擇，50個波比跳！現在做！屁股伸過來讓我踢幾腳。”
    “我……”張子明還想再說，感覺到荒原似乎要發飆，果斷閉上了嘴，當著幾個夥伴的麵被踢幾腳，太沒麵子了，尤其，還一個比自己小的袁傑在，真踹幾腳，那真是羞於見人了，還是波比跳吧，大家都被罰過，誰也甭笑誰。
    張子明走到功能區的軟墊子上做波比跳，荒原讓袁傑數，做到40個的時候，張子明實在做不動了，趴那呼呼喘氣，而原本在一旁看著的周少騰主動向荒原申請幫張子明做剩下的10個。
    “你為啥要幫他做？”荒原問。
    “他做不動了，他平時喊我一聲騰哥，我得幫他。”周少騰擺出一副大哥的樣子。
    “理由不具備說服力。”荒原眉毛挑了挑，意思是有合適的理由，能說服，可以答應。
    周少騰撓了撓後腦勺，在腦袋裏搜刮理由。
    邱瑜似乎明白了荒原的暗示，“教練，我幫他做剩下的10個，因為我和他是一個team的。”
    荒原點點頭說道：“理由成立！”
    荒原又扭頭看著還在撓頭的周少騰說：“三個小時之前，我和你說的風度呢？我沒見過哪個自詡瀟灑帥氣的人，喜歡撓頭，你剛才應該說，你比他們年齡大，沒給他們做好榜樣。這個理由才夠爺們！更符合你的氣質，我希望你是這樣的人。”
    剩下的10個波比跳由邱瑜做完，接著荒原讓袁傑做了20個仰臥起坐，年齡小，習慣沒養成，更多是教練和家長的問題，但是該罰也是要罰的，由於餓了，血糖偏低，為防止摔倒，就改做仰臥起坐。對於這個年齡段的，套路利誘加引導。比一味的說教，效果要好的多。
    處罰完幾個學員，氣氛稍微有些沉悶，荒原讓幾個學員坐好，把糖分給他們，然後開始自己的演說，活躍一下氣氛，好接下來繼續洗腦。
    “你們知道為什麽我罰完你們，給你們糖吃嗎？”荒原示意大家放輕鬆，閑聊天似的問道。
    “打一巴掌給一個甜棗唄！”張子明嚼著奶糖說道。
    荒原裝作詫異的看張子明一眼說，“這麽經典的套路你是怎麽有臉戳破的？”
    幾個學員哈哈笑了起來，氣氛稍微緩解了一下。
    荒原接著說道：“給你們吃糖，目的不是張子明說的那樣，那是糖，不是棗，奶糖可以在你們訓練感覺疲勞的時候，迅速補充你們的血糖，恢複體力，比其他食物更快更方便，這個尤其在比賽下場的時候，更適合你們，林沐苒，你說，比賽的時候，你球包裏帶的有什麽？”
    “麵包，牛肉幹，牛奶，酸奶，巧克力，香蕉……”林沐苒還要繼續說，被荒原打斷。
    “你那是比賽嗎？那是出門踏青！”
    “記住，比賽時，香蕉和運動飲料帶上，揣一包奶糖。實在還想吃，備一袋牛肉，不要帶五花八門的零食，因為一是容易分散注意力，製造噪音，二是不易消化，三是增加了負重，不要浪費你球童的體力，他們會影響你們的打球節奏。聽懂了嗎？”荒原著重敲了敲黑板。
    “啊？還有這說頭？”周少騰表示無法理解。
    “聽懂了！”邱瑜，林沐苒這幾個打過比賽的是很清楚的，每次出發之前，自己的老媽總是把球包裏塞的都是吃的和水，重死了，有時候去包裏找球和tee手套啥的都不好找，往往打完比賽，那親媽塞球包裏的吃的喝的還剩一大半。怎麽帶下場的怎麽帶回來，把球童累的夠嗆，後麵幾個洞，球童明顯跟不上自己的節奏，走到球的位置，還得等一會兒球童。有苦難言，反正自己老媽也不懂，她們就知道往裏麵塞就對了，自己家的娃平時喜歡吃啥就裝啥。
    荒原清了清嗓子，“周少騰，你沒打過比賽，下場也特別少，明天你來早一點，我單獨給你講這些細節，他們幾個我不擔心，我擔心的是你，我在考慮要不要給你當球童，免得你打個倒數第一，丟人呐！”
    周少騰頓時就不樂意了，“荒教練，您不能老是小看我呀，什麽倒數第一，我覺得的我能拿冠軍。”
    “不吹牛能死啊？我對你要求不高，隻要不倒數第一就行。我下午給你講的規則，你好好記住了。”
    “好歹給我留點麵子，老是說我會倒數第一，我不要混的啊？”周少騰不服辯解道。
    荒原一聲冷笑，“請問，你有麵子嗎？”
    周少騰看著荒原那戲謔的眼神，鬥嘴鬥不過認了，還是得拿事實堵住教練的嘴，於是小聲嘟囔一句：“得虧沒有！”
    荒原接著說：“吃的問題說了，現在講一講訓練效率的問題。這個對你們比賽的，需要重點強調，說之前，出兩道題。”
    “有天早晨，小明在家餓了，自己去弄吃的，先煮了粥，然後蒸了包子，煮粥花了0分鍾，用了一個小時。你們誰知道怎麽怎麽用更短的時間吃到飯？”
    林沐苒舉起手，“荒老師，我知道，可以把包子放在蒸隔上，和粥一起做。這樣的話，半個小時就可以吃飯了。”
    荒原點了點頭，“不錯，這是個很不錯的解決辦法，會做飯的，基本上都會這麽做。這樣的話，時間就節省了一半。”
    “現在第二題，老師給周少騰一把舊斧頭，讓他上山砍五個小時的柴。鈍斧頭每小時砍3捆柴，鋒利的斧頭每小時砍6捆柴，但是呢，要把斧頭磨鋒利，需要倆小時的時間。你們說，怎麽才能砍更多地柴？”
    “教練，我知道，先花倆小時把斧頭磨鋒利，然後再砍柴，哈哈，這麽經典的故事，我們老師講過。”張子明得意的笑了起來。
    荒原話鋒一轉，那你告訴我，“我讓他砍仨小時的柴呢？”
    張子明掰著指頭開始算了起來，周少騰舉手說道：“砍三個小時，我就不磨斧頭了。”
    荒原示意他們坐好聽講，“第一個題是說，訓練量一定的情況下，訓練效率越高，會節約你們的訓練時間，可以有更多的時間做其他的事情。”
    “第二個題是說，訓練時間一定的情況下，訓練效率越高，你們訓練的結果越好。”
    “你們每天來訓練的時間是一定的，如果訓練效率提升，你們的訓練結果是不是要更好？這是比賽能拿名次，因為打的好的球員都是這麽做的。”
    “教練給你們安排的訓練量是剛剛好的，你們提升了訓練效率，就可以更快完成訓練量，有更多的時間去玩，比賽成績很一般的球員是這麽做的。”
    “當然了，既沒有按要求完成教練布置的訓練任務，效率還不高，又特別想玩的那種情況，倒數的球員都是這麽幹的，要當哪一種球員，你們好好想想。好了，每人去拿紙和筆。”