人成長的過程，就是與自己的思想博弈。自己看得開，不內耗，不焦慮，全世界都會讓路，越走越順。自己畫地為牢，總想著別人的感受和言論來折磨自己，即便身在江海，也會渴死。真的要心大一點，能傷害到你的隻有自己
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    站在高處就是不斷通過自己的體驗、感悟去反觀，去解開生命經曆的所有過程中的迷惑。當攀登到高處的時候，就會有種“會當淩絕頂，一覽眾山小”，生命一下子開闊的感覺
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    今日食：核桃，腰果，南瓜子，巴旦木，開心果，葡萄幹，紅棗，椰棗，無花果幹，蘋果，內蒙古奶酪。楊先生的核桃棗泥糕，掰下半塊入口中慢慢融化。另外半塊，與夥伴分享。愛出者愛返，福往者福來，夥伴也與我分享她的美食。一起恰飯的時光，也是歡愉的
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    在整理物品的過程，也是在梳理自己的內心。我歡喜整理這件事兒，歡喜一切簡單幹淨。簡簡單單的日常，簡簡單單的飲食。每日每日，就這樣保持著節奏。非常珍惜現在的生活，平凡但不平庸。打開自己的內心，擁有一顆美好的心靈。發現身邊的美，一切都是大道至簡
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    生活在於探索，生活在於隨機波動。迎著夕陽，騎行在夏日的街道中。邂逅到正在耕種的夫妻，路旁賣喬司西瓜的商販。端午節快到了，大街小巷隨處可見的粽子，我總是能被這平凡的煙火氣息所治愈
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    不設定目的地，愜意地騎行。總會有不期而遇的美好，尋覓到了一處景區。沿著山路往上騎行，有許多三層的小洋房坐落在此處。人們打造著自己的美好家園，一家人端坐在飯桌前享用晚餐，頭發蒼白的奶奶獨自一人坐在院子裏，中年女子結伴散步，小孩肆意的在院中玩耍。我旁觀著如此美好的一幀幀畫麵，內心流露出感動