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    第二天天剛亮，坐在洞外的石桌旁。拿著哪本《重陽功》看著。
    不一會，放下了手中的書向山上跑去......。
    照著當初的下山的路線，跑著，很多地方還是那麽熟悉跑了半個多小時來到了那片果園。
    果園不大方圓一百多米，樹上結著各種水果，隨手摘了一些，拿在手上吃著，不一會手上吃的所剩無幾，然著剩下的一邊跑著一邊吃著......。
    不一會來到了當初哪條河，河水清徹見底隻是水中沒有魚類和蛙類。
    薑小凡脫掉了衣服一絲不掛光溜溜的跳到了河裏，一絲涼爽湧上心頭、流遍全身。將近一個小時的快跑身上略有疲憊，“也許是哪朵花還有這空氣讓自己精神倍增所以沒有氣喘噓噓”。現在居然還消掉了身上所剩不多的疲憊，一聲驚歎“太神奇了”！
    洗完澡穿上了衣服，四處打量著，繼續向前跑去，前麵是自已沒有去過的地方，通過一個多小時快跑前方道路開始越來越窄，上山的路也越來越陡峭。
    又跑了一個多小時的似路非路的‘盤山路’，前麵徹底的無路了，在向前走，隻能爬山了！山體傾斜角度足有七十多度、山高度肉眼無法分辯，至少爬幾百米高才能到上麵的山腰上，整個山高隻能用，直插雲霄去形容了！
    “看了看，向著山下跑去...”。
    一邊享受著純天然大自然的空氣，一邊快速向山下跑去，來到了果園，隨手摘了一些水果，繼續向山下跑去。
    沒有一絲疲憊的來到了洞外的石桌旁，老伯正坐在石凳上看著小凡。
    打量著說道:跑了多遠？
    小凡道:來回算的話，著不多五個小時，還有半個小時吃水果的時間，說著將手中水果遞給了老伯。
    老伯說了一些感謝的話。
    笑道:餓不餓？我弄了一些吃的。
    說著在衣服囗袋裏拿出另一個袋子，（與上次的哪個透明袋子不太一樣，這個袋子要小上一些、帶有淡淡的色彩，看上去不大，像帶有繩索的小型購物袋，中間略微隆起）。
    從裏麵拿出一些已烤好的不知名動物。看上去特別有食欲，像極了小型羊類，說著撕下來一支‘羊腿’遞給了小凡，小凡連連道謝。
    老伯笑道:以後我們都不要太見外了，以後互相照顧，互相幫助。
    “小凡連連點頭”。
    然後瘋狂的吃了起來，像一頭餓瘋了的野獸，心想:要是有啤酒哪真是在好不過了。因為太好吃了，特別有嚼勁、特別回味。
    吃著，吃著都能流口水，你說說？
    不知不覺居然吃了一支‘羊腿’，足有五斤有餘。
    哇塞！太誇張了，噢，忘了，還有後麵拿出來的水，喝了半斤有餘。
    “身子已不能動彈，隻能坐著不動了”。
    過了一會老伯遞給了我一瓶不知明液體。
    說道:這個可以促進體內食物吸收，將食物快速轉化為能量，隻需喝上一點就行。
    接過液體喝了一點，可以明顯感覺體內食物的變化，不一會感覺身體內體力倍增，站了起來可以自由活動了。
    “心想這也太神奇了”。
    將手中液體遞給了老伯，老伯道:這個你收著吧，不大也方便帶著。
    小凡感激的點了點頭。
    兩位坐在石桌上，你來我往的聊著......，不知不覺已過了一個多小時。
    老伯拿起了桌上的《重陽功》秘籍，一邊看著、一邊講解著，
    說道:《重陽功》練功方法主要是書中說的四種方法:1；練氣。2；練體力與耐力。3；用身體內奇經八脈把氣動轉周身。4；最重要的就是用重陽功法大自然的空氣吸收到體內，轉化為深厚內力、在將體內內力發揮出來。
    你先用一年的時間練習前兩種方法，每天至少八到十小時，以後要想成為高手還需要受不少苦。
    問道:這些你能做到嗎？
    小凡嚴肅的肯定道:“我會的”，我不會讓您失望，更不會讓自己失望。
    “老伯露出了高興的笑容”。
    說道:這一年時間內還需要多看看書架上的其它書籍，將書中內容慢慢消化，真正的高手必須要懂的多。
    小凡心領神會道:我會的，不明白的在向您請教。
    老伯肯定的拍了拍小凡的肩膀，露出了慈愛的笑容。
    接著說道:我休息一會，你下午繼續跑步，以後就照書中的方法加強練習，不懂的在問我。
    說著朝洞內走去。
    小凡站了起來，又喝了一口水，朝山上跑去......。
    “就這樣半年很快就過去了”，從當初的跑步，各種體能鍛煉，拳擊到了現在的各種負重練習，最近練的最多的就是負重快跑、負重拳擊。
    向往常一樣，這次也是負重練習，隻是重量從當初的三十斤到了現在的二百多斤。
    背著用樹藤綁著的石頭向山上跑去，“跑著超來越快了”比當初沒負重跑還要快，也感覺不到疲憊、感覺還需在加大重量，一邊跑一邊想著怎樣再換一個四百多斤的石頭。
    來到了山上的哪條熟悉的河遊，薑小凡早已在河遊旁的一顆大樹的粗大樹枝上掛起了沙袋，袋子還是找老伯要的，隻是沙袋重量從最初的二百斤到了現在的一千來斤，也從最初沙子換成了碎石。
    背著二百多斤的的石頭擊打著沙袋，感覺也不在吃力，隻見沙袋被拳頭打的大幅度搖擺。用腳把沙袋打的幅度更大，也需要考慮換更重的沙袋了、心中盤算著。
    臨近天黑，小凡也下得山來。
    遠遠就看到了老伯坐在洞前石桌旁，每到這個時候都會準備各種美食，這也讓小凡早已將老伯當成了自己的親爺爺看待，甚至比親爺爺還親。
    也經常聊天，有說，有笑，其樂融融，常講的是各自星球的情況和各種有趣的事。
    “讓小凡也更加知道這個星球的很多事件，很多知識”。
    夜已深，進入房間內，睡在自己用樹木做的床上，感覺特別舒服，借著牆壁上的夜明珠看著書架上的各種書籍。夜明珠在深黑的夜裏，光線顯得不在哪麽弱，在夜明珠柔和的光線下看書也特別舒服。
    通常都會看上一會再睡覺，這樣感覺睡的更香。
    不知不覺書架上的書也看了將近一小半，主要是武功秘籍和各個國家的人文、地理、旅行地圖介紹，最主要還是奇珍異獸，不同等級的厲害成度，還有各種異獸的種類和它們的特長。
    通過判斷自己現在估計第一等級異獸都不一定打的過，想了想還是睡吧，明天還要練功呢！