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    陸泉板著個臉一溜煙的上了三樓。他來到檀儀的宿舍門前，按照平時自己在部隊的做法，肯定就是一腳踹了上去。
    但是今天他忍了忍，還是準備采取溫柔一點方式……他右手握起拳頭，一拳就要向那門板砸去！可是在他的拳頭距離門板三公分處，他又停了下來。
    他又忍了忍，還是準備采取溫柔一點的方式……他曲起兩個手指，抬手就要猛敲那門板。
    隻不過，他再一次的忍了忍……
    陸泉將頭偏下一邊，整個人像便秘一般難受。他的鼻孔裏不斷的喘著粗氣，好像就要用著這股氣息把那門板吹穿一樣。
    陸泉的腦子裏經過了一番十分慘烈的思想博弈，不自覺得就在檀儀的門前來回踱著步。一雙作訓鞋“哢”“哢”“哢”的不斷發出響聲。
    大約5分鍾後，陸泉終於忍不住了。他猛的貼近門板，握起拳頭就要砸門。
    可就在這時，檀儀的房門卻被打了開。一股女生房間特有的香味傳來，讓陸泉不由得愣在當場。
    檀儀就站在門邊。她看著陸泉舉起的拳頭，不屑的說道：“幹嘛？想砸門嗎？”
    陸泉聽罷不自覺的就後退了一步。他放下舉著的手，目光望向了檀儀。
    今天的檀儀穿上了從來沒有穿過的作訓服，一頭飄逸的長發也被她收進了那頂軍帽之中。乍看之下，整個人的氣質也顯得說不出的英姿颯爽。
    陸泉有些懵了。正所謂好看的人，穿什麽都是好看的。今天檀儀的裝扮，確實讓陸泉這個鋼鐵直男認為眼前站著的是個美人。但最多兩三秒的功夫，陸泉就回味過來。眼前這個大小姐，骨子裏和他可是八字不合。
    “你……你剛才說什麽來著？”
    “我說，你是不是想砸門！”檀儀又重複了一遍剛才的話，看也沒看陸泉一眼，就從門縫處擠了出去，又說道：“你站那幹嘛？還不下去跑步？”說罷自己就先走下樓去。
    陸泉捏了捏自己的拳頭，要不是眼前站的是個女人，他真tm想一拳打了過去。
    李隱等人在操場上做著熱身運動，可眼睛都是時不時望向三樓。終於在看見檀儀打開門並且走下樓後，他們的心中才暗暗鬆了口氣。
    不一會兒，檀儀就從樓上走了過來。她笑著衝藍小羽和張朝北打著招呼，看上去心情還很不錯。她走到李隱身旁衝他也是一笑，說道：“高材生，昨晚睡得夠遲啊。”
    李隱見她也沒有刻意看著自己，一個人就在旁邊做著拉伸運動，也是笑了笑，說道：“是啊，昨晚是睡得有些晚，你怎麽知道的？”
    檀儀雙手抱著頭，將身子扭向一邊，用力拉扯著腹部，背對著李隱說道：“我睡得也遲，看你房間等亮著，就隨口問問。”
    “哦……”李隱點了點頭，也沒細看檀儀臉上的表情，隻說道：“那你要早些睡，太遲了，對身體不好。”說完，他見陸泉已經走了過來，就迎上前去，對陸泉說道：“陸泉，趁著人都在，我把那套吐納的法子說個大家聽吧。”
    陸泉此時正一肚子悶氣，聽李隱這麽一說，心中的火氣倒是消了大半。他拍了拍手，對眾人大聲說道：“都過來一下，李隱有些話和你們說。”
    李隱見大家都圍了過來，心中不知怎的竟有些忐忑。他靜了靜神，回憶著天書上的內容，緩緩說道：“我也不知道對不對……我也是第一次嚐試。在等下跑步的時候，你們記著這樣一個呼吸的方式……”
    說著，李隱就將自己從天書中理解過來的內容詳詳細細的告訴了大家。說完後，他怕大夥沒有聽懂，又是接連重複了兩遍。在確定所有人都聽明白後，李隱才對陸泉點了點頭，說道：“那……陸哥，你就帶著大夥跑起來吧。”
    陸泉站直了身子，他有些猶豫的摸了摸自己的下巴。就單純的跑步，陸泉別說一萬米，兩萬米都是沒有問題的。可是李隱方才說出的呼吸方法著實有些古怪，搞得他一時間都不知道先邁那隻腳了。
    李隱見狀歎了口氣，他也是知道這法子太過古怪，便又說道：“陸哥，就先正常跑。一開始是要慢慢習慣的……雖然我也不是很懂。但是大家一定要記住，感受心跳的律動，感受心跳的律動啊……”
    “成吧，”陸泉將脖子轉了一圈，躍躍欲試道：“咱們先跑起來再說！”
    於是陸泉第一個就跑了起來，其他四人緊隨其後。
    起初陸泉那是跑的飛快。除了張朝北，李隱等人別說用天書中的呼吸方式了，就是跟上陸泉的步伐都顯得吃力。後來，圍著操場跑了兩圈之後，陸泉就開始跑的越來越慢，越來越慢……李隱看在眼裏，知道陸泉這是開始采用天書中的吐納方法了。
    李隱慢慢平穩了自己的氣息。在一個直道開始前，他閉上了眼睛，開始按照天書中的方式均勻呼吸。
    出乎李隱的意外，他似乎非常適應這種呼吸的方式。一輪呼吸後，李隱睜開了眼睛。再重複一輪……李隱已經開始感受到，在一股氣流的牽引下，自己的身體變得漸漸輕盈。
    李隱見獵心喜，他加快了自己跑步的步伐。雖然大腿的肌肉已經開始對他提出抗議，但是他自己感受到的心跳卻出奇的平穩。
    一圈、兩圈、三圈……
    直到第十五圈的時候，李隱在眾人驚訝的眼光中，越過了早已坐在地上休息的藍小羽和檀儀二人，一口氣超過了氣喘如牛的張朝北，最後竟和陸泉並駕齊驅。
    這已經大約有五千米的路程了。李隱不知道自己跑了多快，用了多久時間……但當他一發力超過陸泉的兩百米後，自己的雙腿就猛的左右一晃，隨即一個跟頭就栽倒在地上。
    李隱被摔的生疼，慌忙中他沒有采取天書中的呼吸方式，雙腿的脹痛感就立馬傳遍了全身。他大口的喘著粗氣，似乎感覺自己的肺部，下一秒就要爆炸了一般！