我成了豪門繼承人！
    第二百六十四章危機逼近
    每天十公裏負重跑步，一百個仰臥起坐，一百個俯臥撐，一百個深蹲，這些都在葉凡的承受範圍之內，最讓葉凡受不了的就是羅嵐每天還要跟他真人訓練，每天都是打的葉凡渾身是傷。
    葉凡甚至覺得是羅嵐的仇富心理導致的，畢竟羅嵐這麽厲害還做教練掙錢，就是因為窮唄。
    葉凡曾一度認為羅蘭是把他當成了單純的富二代，靠家裏的錢出門瀟灑，才會那麽用力的動手，可是七天下來，葉凡發現不是這麽回事，因為葉凡的體魄的確比七天之前要好了很多。
    最為重要的是，正常每天訓練都會腰酸背痛，這也是常態，尤其是訓練不當會導致肌肉畸形的龐大，可是葉凡並沒有。
    隻因為羅嵐的打擊和按摩活血化瘀差不多，都是敲打穴位還有肌肉塊，所以每天訓練，葉凡都感覺非常有精神。
    不得不說，羅嵐的訓練的確是非常有成效的。
    七天下來，葉凡就能堅持到十六道關卡的第三關，甚至與咬咬牙葉凡覺得都能到達第四關了。
    雖然距離九關還有很大差距，但是這種顯著的提升，也著實讓葉凡的體魄強健不少，此刻已經比七天前強力了足足有一倍有餘。
    隻不過羅蘭說話依舊和以前一樣，還是那麽的無情和殘酷。
    葉凡之所以能夠一周提升這麽大，就是因為此前沒有訓練後，所以最初的訓練才會增強體魄這麽快，而越往後，其實效果越差，這套訓練方法最高也就是增強到三倍的體魄。
    所以說，健身訓練還是一個持之以恒的事情，並不是一蹴而就的事情。
    隻不過葉凡明白的時候，已經到了要分別的時候了。
    “啊！”
    葉凡慘叫一聲，倒飛而出，重重的砸在地上，幸好鋪滿了榻榻米，不然葉凡這一下估計就要甩出內傷了。
    “好，今天的訓練到此結束，我們有緣再見吧！”說完，羅嵐就要離開。
    今天是訓練第七天的最後一項，終於是到了分別的時刻。
    “等等！”葉凡叫住了羅嵐，從地上艱難的爬了起來。
    “還有什麽事？”羅嵐停住腳步道。
    葉凡撓了撓頭道“也沒什麽事情，這個給你，當做我送你的禮物吧。這七天，挺感謝你的。”
    葉凡從書包中拿出來一份文件，這份文件是木竹給他的複印品，不是別的，正是木靈山莊入門考核的題目。
    這套考試的題目雖然說是為了考試，但是對於羅蘭也是有用處的。
    這套題目上很多問題都是跟修煉有關係的，就算羅嵐不是去考核木靈山莊，但是這個題目裏麵的知識點也對修煉之人有很大幫助，畢竟題目配套的答案上麵寫的很詳細。
    其實木竹這麽做也是為了讓葉凡對題目有了更深的見解。
    這幾天雖然給了羅嵐錢，但是對於葉凡而言，區區錢財不足以幫助羅嵐，這些天羅嵐對他的幫助遠遠不是用金錢就能夠彌補的。
    身體素質提升一倍，葉凡已經脫離了亞健康，沒準就能因此多活好幾年。這種巨大的幫助，讓葉凡對羅嵐無以為報。
    而羅嵐拿到文件也有些錯愕，，畢竟羅嵐現在可是健身教練，葉凡要是送東西也就送健身器材，最多就是送鮮花，可是這個文件是什麽鬼。
    好奇心的驅使下，羅嵐就打開了文件。
    可是看到了第一個題目，羅嵐就徹底震驚了。
    文件的第一個題目就是穴道對於修煉的作用，下麵配備了答案。看到了這些問題和答案，羅嵐徹底無法自拔。
    的確，對於健身愛好者而言，鍛煉是非常重要的，卻遠遠沒想過修煉，畢竟那是玄幻小說才有的事情。
    隻不過羅嵐作為葉凡的健身教練，葉凡才願意把這個消息透露給羅嵐的。
    “羅嵐，這個文件看上去很多都不切實際，但是卻真的有效果，以你的天賦，甚至修煉成武者也說不定呢，以後好好努力，要是成為武者，我願意大價錢聘請你給我當門客哦。”葉凡嘿嘿一笑，換做其他人，葉凡也不會說這些。但是幾天的接觸下來，葉凡愈發的覺得羅嵐心性正直，絕不是小人。
    尤其是羅嵐的真正實力，簡直就是誇張。用十六道關卡來解釋的話，羅嵐已經可以堅持到第十六關，隻差臨門一腳，就能正式邁入武者行列，比阿虎還要強勢不少。
    這也是葉凡甘願被羅嵐訓練的緣由，畢竟人家的實力就擺在那裏。
    如果羅嵐是個天才的話，估計看完這些題目，回去思考就能夠在短期進入武者了。
    想到這裏，葉凡有些開心，畢竟羅嵐是他的教練，看到自己教練都是強橫的武者，他的臉上也有光。
    “看來你很喜歡，那你慢慢看吧，我先去洗澡了。”
    累了一身汗水，葉凡就想要去洗澡，可當葉凡洗澡完畢回來的時候，羅嵐還是專注的看文件，寸步不離，甚至就連身形都沒動一下，就像是雕塑一般。
    葉凡有些無語，果然人和人是不一樣的。拿到題目的時候，葉凡也很新奇的想要學習一下，可是壓根看不懂，很晦澀難懂，光是第一道穴道的問題，就徹底難倒了葉凡。
    題目不是詢問人身體有多少穴道，而是給一張圖片，圖片上麵是標記的穴道，隻是沒有名稱，上來就先要填寫穴道名稱，這玩意簡直是一步錯步步錯。而填寫完畢後還有幾個特殊的穴道的作用，也要標記出來。
    光是一道題，葉凡就徹底敗下陣來，可是羅嵐看了足足一個小時了，還沒看完，甚至津津有味，這就是天賦的差距。
    “算了，你先看吧，我可回家了，哎呦我的老腰啊！”葉凡每天最後一項完畢後，都會單獨去俯臥撐承重，就是為了考核，看看現在到了哪一個級別，能堅持多長時間了。
    所以每天最累的部位，就是腰部了。
    然而正當葉凡換完休閑衣服，準備離開健身館的時候，一道黑影就從他的後方急速竄近，一下就用小擒拿鎖住了葉凡！