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    係統點數
    一趟大架20點
    半小時虛步樁10點
    師姐對練半小時30點
    沙袋陣半小時30點
    一日三餐每餐0.02-0.03
    每天最少20*2+10+
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    第一章數值：0
    第二章數值：0.3（晚餐+瑣碎事項）
    第三章數值：80.6
    第四章數值：80.8
    第五章數值：81
    第六章數值：81
    第七章數值：81.4
    第八章數值：81.7
    第九章數值：82
    第十章數值：162.3
    第十五章數值：244
    第二十章數值：510
    第二十一章數值：460
    其實我感覺這東西沒啥用，寫出來做個記錄。