34. 多運動有益身心健康

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    “”回家的路上我沿途思考著身體的變化,到底是因為屬性的加成還是技能跟天賦呢
    我想到了健身房的器材
    我迅速趕回學校把笨球跟阿飛放下車
    阿飛:“墨哥你去哪呢”
    “去一趟健身房吧,總感覺我身體怪怪的”
    阿飛:“沒事吧?有事要說嘿”
    “沒事,就是感覺自己身體變強了很多,所以去健身房搬一台體脂機回來看看”
    阿飛:“好吧,注意安全”
    我坐上我的黃金戰神號馬上出發去健身房
    我找到一台看著蠻新的體脂機馬上做了次測試,我緩緩的等著印表機的數據
    嗯..
    體重220斤
    體脂率8%
    我捏了捏手臂跟腹部,8%倒是挺合理的
    生物電阻抗....
    內髒脂肪.....
    等等220斤?
    我啥時這麽重了
    我輕輕的蹦了兩下,沒啥感覺阿,反而感覺跳的更高了
    所以結論就是,骨密度也變高了,肌肉量甚至可以說肌肉束密度都變厚了
    我沒有察覺應該是因為屬性的加成吧
    我把體脂機拔掉插頭準備帶走,想了想,回頭把印表機的插頭也拔了,順便順便吧,不然電腦倒是隨便都有,我還不知道誰在房間放台印表機的
    我哼著歌,拎著兩個機器回到車上,我突然驚覺,這會不會把我車給刮了
    早知道就把皮卡開來了,失策失策
    總體來說,城市裏友善的怪我打不贏,不友善的不是清除完畢就是壓製住了
    這估計也是一個成就了吧,城市清理完畢,可惜沒有這個任務
    我默默的回到學校,把器材提去實驗室
    “小莫測體脂了!”
    小莫:“什..什麽?等等,啾逗馬爹,有話好說啊啊啊”
    我睜著我的濃眉大眼盯著小莫
    小莫嘟嘟囔囔的說:“測,我測行了吧”
    小莫一臉委屈的上了秤
    我撇了一眼200斤,體脂肪率28%
    我揉了揉眼睛,確定我沒看錯
    “小莫,怎麽感覺活在這環境你還胖了點?”
    小莫臉飄過一陣紅:“這不天天熬夜研究嘛,生理時鍾壞了就胖了”
    “你少給我來這套,你以後強迫健身房!算了,人叫一叫,十分鍾後樓下會議室開會”
    說完我便扔下器材回到房間
    到底是我的計畫錯了呢還是啥,竟然在這個環境下還能胖!
    我看其他人都沒事阿,估計就小莫胖了吧
    我看了看房間滿山滿穀的蛋白粉
    胖,必不可能!
    短暫的十分鍾就這樣過去了
    我下到會議室
    小莫,阿飛,朱顏,秦啟都到了
    “朱顏阿,好久不見了,最近在幹嘛?”
    朱顏:“你都沒叫我出門所以我就在房間看書摟”
    我一個狐疑的眼神“看...看書?書看妳還差不多”
    朱顏“呀呀呀,你什麽意思,信不信我打你阿!”
    “阿哈哈哈哈哈,開個玩笑,總之今天難得叫大家來開會是有正事的”
    我看到他們都看向我,我輕咳了一聲繼續說
    “由於我今日給小莫同誌測體重的時候發現他重了許多,因此呢,咱們營地的各位開始硬性要求參加健身房活動”
    一片哀嚎之後是大家怒瞪著小莫,小莫摸了摸頭:“這..俺也不是故意的,怪阿飛吧,夥食太好了,都吃胖了”
    朱顏:“你你你,我都沒有胖!”
    小莫挺起他的肚子:“體質問題!我這就是虛胖”
    “虛你個大頭鬼,你體脂都28%了!”
    小莫嘟嘟囔囔的我估計他還在小聲的抱怨著
    “總之呢,我一周會排兩次的健身房行程,強製執行,我會叫你們的,然後去了之後會給你們安排各自的運動,像小莫,你就準備有氧做整天了”
    小莫:“會死的....”
    “放心吧,我這套是有科學根據的說法,不要怕!死了代表你是真的不行”
    朱顏:“我呢,我要練什麽”
    “妳?妳就跑跑步,做點輕重量吧,畢竟妳是練不成我種倒三角身材的”
    朱顏:“我可是女孩子!為什麽要變猛男!”
    “各有所好嘛,我怎麽知道勒,事不宜遲,我們去看看健身房環境吧”
    我們各自上了各自的車,笨球坐在我的副駕,我給他繫上安全帶
    “笨球走吧,我們去運動”
    幾分鍾後我們抵達了健身房
    “各位!這就是健身房的大門”
    他們很配合的發出了哇~的聲音
    “好了,你各位請不要戲這麽多,請跟隨導遊先生的腳步隨我前往核心區域”
    我帶領他們到了健身器材區
    “這裏呢,就是大家以後健身的地方,等下都來找我排健身行程”
    我引導他們繼續前往剩下的區域
    “這裏是陀飛輪區,然後這裏是瑜珈區”
    我們到了泳池
    “阿飛,記得你之前吃的海帶嗎?”
    阿飛:“阿?記得阿,怎麽了”
    “就是這邊的友善住戶提供的”
    阿飛:“為什麽你現在要跟我說...”
    “阿哈哈哈這不怕你看到痕跡突然問我嘛”
    阿飛從地上撿起一條幹掉的海帶:“你說這個嗎?”
    “差不多差不多,總之就是不跑步的人可以用遊泳代替,不要給我看到你隻是在泡水!”
    “小莫這是你的,朱顏你的,阿飛你的”
    秦啟:“我的呢?”
    “你好歹自己生存這麽久,我相信你的自我管理”
    小莫:“跑步45分鍾?重量訓練30分鍾?墨哥你是不是寫錯了?這個太久了吧!”
    “沒有阿,你胖這麽多,反正你也不出門行動,那不如多運動運動,好了,各自行動,兩個小時後見”
    我開始自己的健身行程,我把笨球放在隔壁的跑步機上,看著他搖搖晃晃的同手同腳的踏著步
    “笨球,你是不是忘記怎麽走路了”
    喵!象是要表達沒有一樣笨球繼續他的同手同腳步法