34. 多運動有益身心健康
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“”回家的路上我沿途思考著身體的變化,到底是因為屬性的加成還是技能跟天賦呢
我想到了健身房的器材
我迅速趕回學校把笨球跟阿飛放下車
阿飛:“墨哥你去哪呢”
“去一趟健身房吧,總感覺我身體怪怪的”
阿飛:“沒事吧?有事要說嘿”
“沒事,就是感覺自己身體變強了很多,所以去健身房搬一台體脂機回來看看”
阿飛:“好吧,注意安全”
我坐上我的黃金戰神號馬上出發去健身房
我找到一台看著蠻新的體脂機馬上做了次測試,我緩緩的等著印表機的數據
嗯..
體重220斤
體脂率8%
我捏了捏手臂跟腹部,8%倒是挺合理的
生物電阻抗....
內髒脂肪.....
等等220斤?
我啥時這麽重了
我輕輕的蹦了兩下,沒啥感覺阿,反而感覺跳的更高了
所以結論就是,骨密度也變高了,肌肉量甚至可以說肌肉束密度都變厚了
我沒有察覺應該是因為屬性的加成吧
我把體脂機拔掉插頭準備帶走,想了想,回頭把印表機的插頭也拔了,順便順便吧,不然電腦倒是隨便都有,我還不知道誰在房間放台印表機的
我哼著歌,拎著兩個機器回到車上,我突然驚覺,這會不會把我車給刮了
早知道就把皮卡開來了,失策失策
總體來說,城市裏友善的怪我打不贏,不友善的不是清除完畢就是壓製住了
這估計也是一個成就了吧,城市清理完畢,可惜沒有這個任務
我默默的回到學校,把器材提去實驗室
“小莫測體脂了!”
小莫:“什..什麽?等等,啾逗馬爹,有話好說啊啊啊”
我睜著我的濃眉大眼盯著小莫
小莫嘟嘟囔囔的說:“測,我測行了吧”
小莫一臉委屈的上了秤
我撇了一眼200斤,體脂肪率28%
我揉了揉眼睛,確定我沒看錯
“小莫,怎麽感覺活在這環境你還胖了點?”
小莫臉飄過一陣紅:“這不天天熬夜研究嘛,生理時鍾壞了就胖了”
“你少給我來這套,你以後強迫健身房!算了,人叫一叫,十分鍾後樓下會議室開會”
說完我便扔下器材回到房間
到底是我的計畫錯了呢還是啥,竟然在這個環境下還能胖!
我看其他人都沒事阿,估計就小莫胖了吧
我看了看房間滿山滿穀的蛋白粉
胖,必不可能!
短暫的十分鍾就這樣過去了
我下到會議室
小莫,阿飛,朱顏,秦啟都到了
“朱顏阿,好久不見了,最近在幹嘛?”
朱顏:“你都沒叫我出門所以我就在房間看書摟”
我一個狐疑的眼神“看...看書?書看妳還差不多”
朱顏“呀呀呀,你什麽意思,信不信我打你阿!”
“阿哈哈哈哈哈,開個玩笑,總之今天難得叫大家來開會是有正事的”
我看到他們都看向我,我輕咳了一聲繼續說
“由於我今日給小莫同誌測體重的時候發現他重了許多,因此呢,咱們營地的各位開始硬性要求參加健身房活動”
一片哀嚎之後是大家怒瞪著小莫,小莫摸了摸頭:“這..俺也不是故意的,怪阿飛吧,夥食太好了,都吃胖了”
朱顏:“你你你,我都沒有胖!”
小莫挺起他的肚子:“體質問題!我這就是虛胖”
“虛你個大頭鬼,你體脂都28%了!”
小莫嘟嘟囔囔的我估計他還在小聲的抱怨著
“總之呢,我一周會排兩次的健身房行程,強製執行,我會叫你們的,然後去了之後會給你們安排各自的運動,像小莫,你就準備有氧做整天了”
小莫:“會死的....”
“放心吧,我這套是有科學根據的說法,不要怕!死了代表你是真的不行”
朱顏:“我呢,我要練什麽”
“妳?妳就跑跑步,做點輕重量吧,畢竟妳是練不成我種倒三角身材的”
朱顏:“我可是女孩子!為什麽要變猛男!”
“各有所好嘛,我怎麽知道勒,事不宜遲,我們去看看健身房環境吧”
我們各自上了各自的車,笨球坐在我的副駕,我給他繫上安全帶
“笨球走吧,我們去運動”
幾分鍾後我們抵達了健身房
“各位!這就是健身房的大門”
他們很配合的發出了哇~的聲音
“好了,你各位請不要戲這麽多,請跟隨導遊先生的腳步隨我前往核心區域”
我帶領他們到了健身器材區
“這裏呢,就是大家以後健身的地方,等下都來找我排健身行程”
我引導他們繼續前往剩下的區域
“這裏是陀飛輪區,然後這裏是瑜珈區”
我們到了泳池
“阿飛,記得你之前吃的海帶嗎?”
阿飛:“阿?記得阿,怎麽了”
“就是這邊的友善住戶提供的”
阿飛:“為什麽你現在要跟我說...”
“阿哈哈哈這不怕你看到痕跡突然問我嘛”
阿飛從地上撿起一條幹掉的海帶:“你說這個嗎?”
“差不多差不多,總之就是不跑步的人可以用遊泳代替,不要給我看到你隻是在泡水!”
“小莫這是你的,朱顏你的,阿飛你的”
秦啟:“我的呢?”
“你好歹自己生存這麽久,我相信你的自我管理”
小莫:“跑步45分鍾?重量訓練30分鍾?墨哥你是不是寫錯了?這個太久了吧!”
“沒有阿,你胖這麽多,反正你也不出門行動,那不如多運動運動,好了,各自行動,兩個小時後見”
我開始自己的健身行程,我把笨球放在隔壁的跑步機上,看著他搖搖晃晃的同手同腳的踏著步
“笨球,你是不是忘記怎麽走路了”
喵!象是要表達沒有一樣笨球繼續他的同手同腳步法