第二百九十九章弄潮教眾人洗髓
字數:14922 加入書籤
晚上,一清詢問開光貔貅的事,據說這開光是要選時間的。
弄潮淡淡的說,“貔貅送人了,這件事休要再提了。”
一清一愣,看一眼弄潮這臉色抿了抿嘴不敢說了,不過想也知道肯定不是自願送給別人的,那貔貅小姐還是十分看中的。
弄潮心裏癢癢,恨不得起身去找東陰年把那個貔貅要過來的,一手托腮一手敲擊沙發,眼神一點點轉冷,“一清,給佐羅打個電話,十分鍾之內我要知道紫霞門是什麽門派。”
“是。”一清已經很久沒有看到弄潮臉上浮現這般神色了,“小姐,無論發生什麽事,你想別動氣,你還懷著孩子呢。”
“這我自然是知道的。”弄潮淡淡的說。
十分鍾後,佐羅跟弄潮視頻通話,“小姐,這個紫霞門好像很神秘的樣子,查到的資料少之又少,唯一跟這紫霞門有關聯的人,就是徐福!給秦始皇尋找長生秘訣的徐福。”
“徐福?”弄潮沉默了一下說,“對這個人我依稀有些印象,隻是略知一二,說說你知道的。”
“這個還要從秦始皇找徐福尋找長生不老藥說起,在秦始皇時,因為他的暴政讓很多冤屈死的人橫陳在野外道,這種事情每天都在發生的,有些鳥銜來一種草蓋在死人臉上,死者就立刻複活了。有人就把這件事奏報給秦始。秦始皇就派人帶著那種草到北城請教鬼穀子。鬼穀子說那草是祖洲的不死草,長在瓊玉的田地裏,葉子像菰米,不成叢地生長,一株不死草就能救活上千人,始皇聽後認為這種不死草一定可以找得到。”
佐羅一邊看著電腦的資料一麵說,“秦始皇統一六國之後,一心念著長生不死之藥,後來就有了徐福為秦始皇尋求不死藥的傳說。徐福是一個頭腦聰明、膽大心細的騙子,因為當過”方士“,大約還是個早期的化學家。秦始皇完成了他一統天下和建造長城的偉業,便開始憧憬不老不死的神奇。於是徐福在公元前219年來到秦王的宮廷,聲稱山海經上麵記載的蓬萊、方丈、瀛洲三座仙島就在東方海中,他願意為秦王去那裏取來不死之藥。秦始皇第一次派徐福東渡,並沒有帶回長生之藥,他告訴始皇,東方的確有神藥,但是神仙要三千童男童女,各種人間禮物,同時,海上航行有鯨魚攔路,他要強弓勁弩射退大魚。秦始皇全盤答應條件,助他再次東渡。結果,徐福一去不複返,在東方”平原廣澤之地“自立為王,再也不回來複命了。根據考證,徐福並非是傳說中人物,而是確有其人,1982年,更考證他的故鄉正是今天江蘇省連雲港郊外的徐阜村。”
弄潮靜靜聽著,一時之間思緒回到了前世,仿佛每一位即為的天子都希望自己有用長生不老的本事,可真的存在嗎?
這紫霞門跟這個,又有什麽關係?
“據說,後來沈羲得道成仙時,道家始祖黃帝和老子派徐福為使者來接沈羲升天。徐福當時是乘白虎車、度世君司馬生乘龍車、侍郎薄延之乘白鹿車,他們一起到人間來接沈羲。從此人們才知道徐福已經得道成仙了。”佐羅沉吟了一下說。
弄潮麵上露出一縷譏諷,一閃即逝,“不過都是傳說而已,莫不是這紫霞門跟徐福一樣是個騙子?”
佐羅摸著下巴說,“小姐,你們國有很多這樣的傳說,上下五千年的曆史真讓人著迷,這長生不老肯定是假的,我覺得這徐福成仙估計也就是民間杜撰出來。可若說這紫霞門,跟徐福還非常有淵源,還跟靈鷲峰也有淵源。”
因為上次弄潮和一清去找秋夜擇衣,地址就是靈鷲峰,這次佐羅跟弄潮說了這麽多的曆史,主要淵源就是靈鷲峰和紫霞門有著千絲萬縷的關係。
“而且淵源就來自於徐福的藥。”佐羅一邊翻電腦一邊說,“我的大概整理一下,紫霞門和靈鷲峰的淵源來源於一個故事。”
藥?
不會是長生不老藥?
“大約是唐朝開元年間,有個人得了個半身枯瘦變黑的怪病,請了宮中的禦醫來看也不知道是什麽病。病人把全家聚在一起商量說:”我已經病成這樣了,還能活多久呢?我聽說大海裏有神仙,幹脆我就去求仙方吧,也許就能治好我的病呢。“家裏人留不住他,隻好給他派一個仆人,帶上糧食來到山東登州的大海邊上,正好看見海邊有條空船就讓他上了船,把東西也放到船裏,張起船帆,隨著風就走了。這個士人在海上漂流了十幾天,靠上了一個孤島,見島上有好幾百人,好像正在朝拜一個什麽人。士人上岸後,見岸邊有個女人在洗藥,就向那女人打聽他們都是些什麽人。那女人朝遠處指了指說:”你看那邊在大床當中坐著的那個白發老翁,那就是徐君,大家都在朝拜他。“士人又問徐君是什麽人。女人說:”你沒聽說過秦始皇時出海求仙的徐福嗎?“士人說知道。女人說:”他就是徐福。“過了一會,朝拜的人都散了,士人就上前拜見徐福,說了自己的病情,請求徐福給治療。徐福說:”你得的是必死的病,但遇到了我,你就能活了。“徐福起初給士人一些很好吃的飯食,但盛飯的碗特別士人嫌碗小飯太少。徐福說:”你能把碗中的飯吃完,我就再給你添,管你吃飽,隻怕你連這小碗裏的飯都吃不完呢。“士人就大口地吃飯,沒吃幾口,就像吃了好幾大盆飯似的,很快就飽了。徐福又給他酒喝。酒杯也極剛喝一點兒就醉了。第二天,徐福又給士人幾粒黑色藥丸讓他吃下去,吃下去以後,就便出了好幾升黑色的稀水,病就好了。士人請求在徐福這裏做點事。徐福說:”你是人世上有官位的人。留在這兒不合適,我會讓你乘著東風回去,你別怕道路太遠回不去家。“徐福給了他一袋黃色的藥,並說:”這藥能治任何疾病,再遇見有病的人,可以用羹匙量著喝一點就能治好病。“
”這是我根據紫霞門和靈鷲峰淵源,在上找到的一個完整故事,後來那位公子念及仆人一路對自己的照顧,於是給仆人了一些藥,最後仆人告別公子離開。公子將藥私藏了一部分,一部分獻進宮裏,這公子便成了皇上的寵臣。皇上就讓他找來人仔細研究從徐福帶來的藥,那大官公子就號召了一批人研究這就是紫霞門的前身。而那仆人回家看望父母,卻得知父母早已病死了,仆人無家可歸,在路上救了一個少林寺和尚,然後遁入空門,後來這仆人因為偷竊被逐出少林寺,孤身一人來到了靈鷲峰。後來戰亂有人來靈鷲峰避難,看到一個鶴發童顏的老者,就是那個仆人,於是成立了靈鷲峰。“
”靈鷲峰現在已經落敗,而紫霞門卻常常是權貴向往的地方,據說去了那裏能治白病,可以長生不老等等。具體紫霞門是什麽樣子就不得而知了,倒是靈鷲峰反正很爛就是了,隻有幾個人守著,而且常被人欺負和拿紫霞門做對比。“佐羅聳聳肩膀說。
”小姐,據說每天三月開春的時候,紫霞門和靈鷲峰都會聚一聚,不夠現在的紫霞門是靈鷲峰高攀不起的存在。“佐羅嘖嘖的說。
之前秋夜擇衣學了氣的一些皮毛,從吐納開始練習後學有所成,於是就把他趕到靈鷲峰,如果不是緬甸出事,他也不會回來。
趕去的主要原因是自己懷有孩子,有些事情夫妻之間不方便做,她看他每天洗冷水澡也心疼,索性讓他修身養性去了。
難怪他會說半年後能拿會貔貅,看來是知道紫霞門和靈鷲峰的事了!
可是憑秋夜擇衣這情況,讓他那槍杆子倒是能幹,可是讓他動手,會格鬥的他根本就不是東陰年的對手,而且東陰年身後還有東家,還有紫霞門的存在!
弄潮想到東陰年所言,自己現在顧慮太多了,尤其是五大金剛等人。
秋夜擇衣今天洗澡的時間格外長,以前洗澡最多半個小時,這次竟然花了一個小時。
”我打算回市。“弄潮輕聲說,”明天就啟程。“
”好。“秋夜擇衣點點頭,”弄潮,我給你看一樣東西,你幫我看看。“
秋夜擇衣拿出一個封皮紙,看這封皮紙有些年頭了,”這是靈鷲峰那個光頭主持給我的,說是靈鷲峰至寶,讓我好好學習,可是上麵的字我看的不太懂,而且說的話也弄不明白。“
”我看看。“弄潮小心翼翼的打開封皮紙,兩本書已經泛黃,沒有書皮,也沒不知道寫的是什麽。
弄潮詫異的看著秋夜擇衣,腦中回想佐羅說的,那仆人救了一個和尚,然後遁入空門,後來這仆人因為偷竊被逐出少林寺,孤身一人來到了靈鷲峰。
偷竊罪?
難道就是偷的這兩本?
她也隻是猜想,畢竟幾百年過去了
秋夜擇衣問,”上麵的字我有的認識,有的不認識。“
弄潮一目十行大致翻閱了一下,沉吟了少刻後,眼前一亮。
”我似乎能猜出這兩本是什麽。“弄潮摩擦書身說。
”相傳達摩祖師從印度來到國,最後落腳於今日的河南嵩山少林寺。後來達摩祖師圓寂並葬於少室山附近的熊耳山。因為傳言有人看到祖師的身影,後人就好奇的開棺察看,打算一探究竟。結果卻發現遺骨已經消失,隻留下一隻鞋子在棺內。接著僧人在祖師的遺物中發現一個膠封的鐵箱,裏麵有兩部以梵文著作的經書,這兩部書就是聞名的易筋經與洗髓經。“
秋夜擇衣臉上露出震驚的神色,”易筋經?洗髓經?那個易筋經不是裏麵的武功麽?“
”是,現實是現實,易筋經是確實存在。“弄潮淡淡的說。
之所以了解這個,還是因為宋周周在看一部武俠劇,當時說這易筋經是少林內功的至寶,據說非常厲害。
那時她就上了心思,然後查了一些這方麵的資料,也就略知一二。
”根據我查的資料,這是兩大佛門武學經典。是為修習上層武學,所謂“內外兼修”就是指的這個易筋經主外即“外壯”,洗髓經主內即“枯禪”,兩者相輔相成,缺一不可。洗髓經為內修之典,現在市麵上根本就沒有,隻有高僧大德衣缽相傳於世。至於外麵流傳出來的洗髓經也未必是真。但是,市麵上的易筋經書籍,為外修之書,形體姿勢為主,並無內功。“
”那如果我學會了這個,是不是就能變成武林高手,打敗東陰年拿回貔貅?“秋夜擇衣難掩激動的說。
”你想要半年之內學會這個,怕是難上加難,我有一種直覺,這兩本書對你日後很有幫助。“弄潮淡淡的說,”而且你非常有天賦,或許是練武的奇才也不一定。“
”奇才我不妄想,隻想著的自己能盡快強大起來,這樣就能保護自己要保護的人。“秋夜擇衣笑了笑。
他再也不想看到弄潮流露出那種無奈的神色!
太心痛!
她不太會回應這種纏綿悱惻的情話,抿了抿嘴角有點不自然的說,”這兩本書我會仔細琢磨,到時候我會給你詳解。“
秋夜擇衣點點頭,”那就辛苦你了。“
”不辛苦。“弄潮看秋夜擇衣,”能為你做什麽事,我其實很開心。“
秋夜擇衣見弄潮一臉的正經的說情話,內心更加發誓自己一定要強大起來,強大到誰也不會來搶他們的東西,誰也不會欺辱他們,強大到弄潮能肆意的飛翔,而他能為她撐起一片天。
弄潮在京城鑒寶這一舉動,再次成為話題人物,她回到市後召開了一個小型會議。
大致說了自己在京城這一兩天的生活,著重放在了東陰年這件事上!
京城就是個臥虎藏龍之地,大家看向弄潮,從她們幾個人一進來,就看見弄潮在看書,看的還是一本年代久遠的書,一邊還奮筆疾書。
一心兩用對她來說不是什麽難事。
宋周周抿嘴說,”這個東陰年我聽說過,是京城四少中,最神秘的一個人,不亞於夜家少爺。“
”京城四少?“陳喬問。
宋周周頷首,”我說的京城四少,可不是媒體自封的那些京城四少,這四個京城四少無論是身份還是能力,還是家族企業都是無人能與之匹敵。以東家為首,因為占據國30的經濟排第一名,東陰年這個的人神秘莫測,很少出現在公眾視線中,又是東家的小皇帝,所以成為京城第一少。“
”京城第二公子是夜家公子,這個夜家公子應該算排第一,因為他比東陰年更加神秘,隻聞傳說不見其人。可惜貢獻沒有東家大,所以屈居第二。夜家追溯到祖上是錦衣衛廠工的身份,這夜少現在國中情局扛把子的,為人血腥冷酷,殺人如麻,沒有人見過他的真麵具,因為他非常會喬裝易容。“
”京城第三少我們都聽說過,蔣瀚文!因為從京城回到了老家市,逐漸淡出人們的視線中,而且蔣瀚文對這個稱呼不予理會,這個排名就不了了之。蔣瀚文遊走在黑道白道之間,做的房地長建築生意,算是一條龍服務了,手段也是有的,跟媒體報道的那些人不能比,蔣瀚文是浴血在人血中。他的過去洗白了很多,可他是一個非常厲害的人。“
”至於最後這一位少爺死了。“宋周周說,”年紀十七歲就病死了,也因為他的死,京城四少就成為過往雲煙。
宋周周因為宋父經常在京城走動,外加她對八卦尤其熱衷,所以了解很多京城的事情。
“總而言之,生下的京城三少就是屬於那種,躲一跺腳,這京城都會晃動幾下的人物。不是我們這種稍微有點錢,有點權就能招惹!人家非常低調,可以說動動手指就能讓一個家族企業傾塌的絕色。”宋周周一邊吃東西一邊說。
“當然,那也隻是傳說,或許是誇大其詞也未必。”宋周周又說。
世界這麽大,她們看到的也隻是冰山的一角而已,她們隻是普普通通的老百姓,認真工作,好好生活就好了!
“老板,那東陰年帥嗎?聽說很多京城的姑娘都想嫁給他,因為他好帥的說。”宋周周問。
弄潮放下書,“你們聊完了麽?”
大家齊刷刷的看一眼宋周周,宋周周扯扯嘴角一笑,“老板,聊完了下麵你有什麽事就說罷。”
“我打算把公司轉讓給馮經紀人。”弄潮淡淡的說。
一下子,書房裏鴉雀無聲。
“老板,你要轉給我?我,我沒有那麽多錢接手啊!”好像有哪裏不對,馮經紀人又問,“為什麽?”
弄潮十指交叉看向她們,“我這麽做也是為了你們好,我跟東陰年有過節,我不想把你們牽扯進來。而且你們現在單飛都沒有問題,可以走自己的路。”
對了,東陰年拿走了貔貅
老板這麽護犢子的一個人,她們誰要是受了委屈她都要欺負回來,現在自己老公受了委屈,老板肯定不會放過東陰年。
東陰年是誰?
剛剛宋周周已經科普了。
“那我就把公司送給你吧。”弄潮淡淡的說,“你為人我還是十分相信的。”
馮經紀人嚇得不輕,忙擺手,“這個不行啊老板,我拿著公司受之有愧,良心難安啊!”頓了頓又說,“這樣吧,對外宣稱說你把公司轉手了,那些法律上的文件我會讓人處理好,不過你是我們公司的股東,怎麽樣?”
“老板,你別這樣離開我們啊!”宋周周一臉的不舍,“被拋棄我們啊!”
“東陰年搶了我的貔貅,這筆賬我總要要回來的,若是尋常東西還好,可這貔貅是我從緬甸大老遠拿回來的,就雕了這一個。”弄潮沉默了一下說,“我不想讓你們惹麻煩,有你們在我束手束腳,做不開事。你們若真想我,就把自身做好,別讓我有後顧之憂,也別讓我有軟肋,仍人捏拿。”
“老板告訴我們你打算怎麽做啊如何對付東陰年,我們人多力量大,雖然是蚍蜉撼樹,但也能貢獻屬於自己的那一份微薄之力。”宋周周說。
“老板,雖然演戲我很喜歡,但是它隻是一個職業,可是和老板相比,我覺得演戲不算什麽。”這話是慕洺雪說的,“我能有今天的成就都是老板一手提拔的,現在老板被人欺負了,我們坐視不理,太不像樣了。”
“是啊老板,你說說你打算怎麽做?看看我們能不能幫上忙。”範小愛說。
一下子大家七嘴八舌的問。
弄潮心中感覺一股熱流趟過,平日裏算是沒有白疼她們,身子往後一靠。
“我接下來說的事,我不希望有其他人知道。”
大家都凝重的點點頭!
接下來半個小時之後,“現在我要帶著秋夜擇衣去靈鷲峰,希望學有所成。”
宋周周立即拍手說,“老板,我也要去,我早就羨慕你那一生的武功了,如果我能學會一招半式多帥啊,就算學不會,強身健體也可以噠,就算是強身健體不行,不過是幾個月的時間,就當是修身養性。反正娛樂圈缺了我們還是照樣運轉,有演技啥都不怕。”
“我也去。”慕洺雪堅定的說。
“我也要去。”範小愛說。
“我也去,我希望大家都能學有所成,這樣的話以後就有自保能力了。”陳喬笑著說。
“我也去!”米盧說,“我帶孩子一起去。”
大家齊刷刷的看著她,她不要意思的說,“跟兒子說了好多次出去玩,現在終於有機會了。”
馮經紀人想要一起去,但是身份不允許,公司裏還有很多事要處理,都離不開她。
“幹脆這樣吧,就說老板正在寫一部功夫題材的電影,你們幾個都去秘訓了,接受魔鬼地獄式的訓練,通訊什麽一律關閉。”馮經紀人說,“跟情侶之間的互動也別浪了。”
宋周周有點不自然的一笑。
“你們確定跟我一起去?”弄潮問,“這不是去旅遊,也不是去遊玩,這次時間為其半年而且你們去了可是要經過魔鬼式的訓練”
“老板,六個月之後,能有你一招半式麽?”宋周周是唯一個敢打岔弄潮的人。
“自然是有的。”弄潮說。
“那我練!”宋周周咧嘴一笑堅定的說。
五個人當中,宋周周是最養尊處優的人,因為她貪玩,嘴巴甜,站著就想坐著,坐著就想躺著,躺著就想周公的一個人。
秋夜擇衣沒有想到事情最後演變成這樣,旋即點點頭,“既然你們決定了,那就跟我走吧,馮經紀人這件事情就交給你了,對外麵怎麽宣稱,你自己拿主意吧!”
“好的!”馮經紀人點點頭。
宋周周得知這件事後啞然一笑,馮經紀人對著他順,“老板娘你放心吧,我們大家都是站在你這一邊的,誰要是欺負咱們老板娘,也要問咱們當然不答應!”
秋夜擇衣搖搖頭,“你們也好,你們的戲就好了。”
“我們也是有俠女夢的人啊,老板娘,你可不能低估了我們!”宋周周咧嘴一笑,“順便我們也想走進武俠世界看看。
體驗一下飛簷走壁是什麽樣的感覺!”
秋夜擇衣隻好點點頭,“那好吧!”
三天後,一群人浩浩蕩蕩走了。
五大金剛齊刷刷的留言:為了老板的新劇,我們修煉去了,各位江湖再見!
這可把粉絲們嚇的不輕,紛紛去馮經紀人。
馮經紀人也再次做出了回應:老板的新劇正在動筆中,寫的是一個現代武林,出演人員是五大金剛,為了達到老板的預期效果,所以她們將要進行秘密訓練幾個月!
還有一件事情就是,弄潮女士將這家娛樂圈公司轉讓給我了,我是受寵若驚啊!
問及原因是弄潮女士因為要安心養胎,所以才打算把公司轉讓給我,這樣一來的話他就有更多的心思投放在創作中,家庭中!
不管以後是不是我們的老板,在我和五大金剛心目中,她永遠都是我們的老板!
弄潮在京城拍賣會上找出來兩件假的收藏品,這在娛樂圈上引起了不小的轟動,一波未平,一波另起!
“天,不會是女神要退出娛樂圈吧,不要啊!”
“在事業的頂峰期結婚生子退出娛樂圈55555”
“女神不要離開我們啊!”
“我相信女神沒有離開我們,天隻是騰出更多的空閑時間來創作新的劇本,投身到家庭當中,畢竟小寶寶再有幾個月就要降臨在這個世上了,然後就是坐月子照顧小孩,可見她超愛孩子的,所以她肯定會把大部分的精力交給孩子,公司這方麵很多事情她都沒有精力管,所以才會把公司轉讓吧!”
“期待女神的新劇!不知道是電視劇還是電影,希望是電視劇,這樣一來我們就有一個月可以消遣了!”
“我感覺五大金剛比其他演員要敬業很多!”
“我從中聞到了不同尋常的氣息,難道是我多想了嗎?”
“敏銳的,我覺得這種事情,非比尋常”
這一夜之間,五大金剛全部消失了,這些投資商和老板一看都傻眼了,他們搞不懂現在在事業頂峰期為什麽會做出這麽不理智的舉動。
要知道娛樂圈就是一個新人換舊人,比新陳代謝還要來得快的地方,在她們事業如日中天的時候,這麽做就堪比自絕後路。
外麵議論紛紛,一群人已經來到了靈鷲峰,遠離城市的喧囂,來到這山清水秀美的地方,個個都忍不住歎息,忘掉了身上的疲憊。
靈鷲峰上左右都那麽幾個人,而且全是男人,從來沒有一下子接待了這麽多女客,而且個個都漂亮如花,這些男人們都有點兒不知所措!
因為時間緊迫,所以包括一清一共六個人,一起待在靈鷲峰門下!
當天晚上大家都興奮的睡不著,竟然睡不著,那就幹正事吧,現在時間可不等人!
光頭主持叫來了兩個人跟著學,一共就九個學生。
九個人站一排,弄潮負手而立,身穿長袍子,淡淡的說,“武術內練一口氣、外練筋骨皮。易筋經是鍛煉筋膜和骨膜的,屬於”外練筋骨皮“。從現代醫學解剖學角度,指鍛煉人體的肌腱和韌帶組織。洗髓經是鍛煉內功的,屬於”內練一口氣“,即丹田混元真氣,但現代科學,對這個領域還沒有探索到。內外兼修,我會根據你們每個人的情況不同,我會傳授你們我的武功。”
“易筋經和洗髓經二者可以同時練習。”弄潮淡淡的說,“我想就給你們大致解釋兩者。”
“現在,我給你們講講洗髓經,從中我會加以自己的解釋!”弄潮淡淡的說。
“洗髓伐骨,是古醫學的一種,就是用某種功法,如針灸、草藥,甚至內功,把體內的毒素排出體外,達到類似脫胎換骨的功效。毒素是什麽我不用多做解釋,相比你們都知道吧,洗髓經共四步,吐納、垂吊、排打、拉筋。要想改變身體,必先改變生理,而人體生理之根,男在,女在卵巢!”
弄潮有過目不忘的是本事,根本就不用書。
“現在你們坐下來,把身體坐直觀想脊柱,將脊椎骨拉直,想你的脊椎骨在動。”弄潮聲音帶著誘導力。
“閉上眼睛觀想後麵的脊椎在動,可以是擺動,也可以是前後蠕動,可以用身體微微地帶動,但是一定不能用力。一定要慢,要連續,不能猛。它是非常柔和的,非常慢的,動的時候,要連續、不間斷、不用力,左右前後上下,慢慢地動。要輕,不要用力要柔,不要僵硬要慢,不要快要圓,是連續的裏麵在動。外表也有一些動,但基本上是脊柱在動,可以是擺動,也可以是轉動、蛹動、蠕動,這叫”四動“。練的時候,閉上眼睛坐著,想你的脊柱直了,放鬆了,它慢慢的連續地不用力地在動動到一定程度,你就忘掉了,就不動了,這樣就很容易入靜了,這個方法來自洗髓經,就是少林寺的”伐毛洗髓“,訣竅就是”返觀“。”
“返觀大家或許不知道什麽意思,現在我給大家解釋一下,讓你們能夠更好的理解。過去有人看香火,看麵前一枝香,然後也就返觀了,或者是返舌。這裏給大家介紹一下怎麽”返息“,用反呼吸、逆呼吸的方法修煉,一句話:”順則成人逆成仙“。就是要返要逆,由返,然後到忘了它,道自在其中。”
弄潮聲音很輕,“動的時候我們的脊柱一定要直,一定要輕,不用力。要溫柔,要緩慢要不間斷的,連續的。所以你們看我坐著,在搖擺身體,在整體地搖,整個身體在搖。但是我在想什麽呢?想我的脊柱,意念集中在脊柱上,這樣才能做到萬念化一念,一念化無念。無念不是不動,是生生不已之動,由故意的到自發的到本能的動。你腦子不想,裏頭的氣血都在動,意靜而氣動。但是修道的前提是要身正、放鬆,要講姿勢,不能駝背,不然氣斷了,就不能把氣血展開身子正了,可以靠著,可以躺著,可以站著,都可以修煉。”
五大金剛真的是動的百態
弄潮拍拍手掌,指著自己,“大家看我。”
弄潮盤膝坐在地上,閉上眼一邊說,“我做”四動“,觀想的是後背,慢慢地覺得動的幅度越來越氣血順化全身都有麻麻的感覺,全身的氣血都好像在走。你們也可以這樣觀想,觀想脊柱在轉圈。人的脊柱,頸椎7節,胸椎12節,腰椎5節,加在一起是24節,尾椎骨有骶骨、尾骨兩節,26節的脊柱,假如我轉圈,一圈,兩圈然後再讓它轉回來。你可以蠕動,可以轉動、扭動,愛怎麽動就怎麽動,覺得怎麽舒服就怎麽動。但是一定不要彎腰駝背,要放鬆,慢慢地,意念中你就會覺得背展寬了,人身長長了,張開了全身。”
隨著弄得話,她的身子放鬆下來,開始扭動自己的身子。
漸漸的,弄潮不動了。
“我們剛開始的時候,身體外部是動的,就像我剛才那樣。可是慢慢就變成裏麵動了,這是你們看不到,但是我能感受到。你們開始緊張不自然,慢慢就放鬆就柔和了,就越來越慢了,並且連續,圓轉如意。”
弄潮睜開眼緩緩說,一邊用自己的手比劃。
“放鬆不是背越來越駝了,是慢慢像麵包似的自動發開了內空虛,外挺拔。這就是洗髓,洗你的髓,髓就在你的脊椎骨裏。坐在那兒一點都別用力,但是要挺直,感覺你背部一點點寬了,人在一點一點長長。動你的脊柱,想象從頭到尾,從上到下,由下到上,你的脊柱在轉圈,在擺動,一節一節的擺動。在蠕動,前後蠕動,甚至斜著蠕動在蛹動,左轉右轉。放鬆,從頭到腳都放鬆。眼皮不放鬆,全身就不能放鬆,所以眼一定要垂簾放鬆,眼皮自然下垂,好像留著一條縫,不要想前麵的光,而觀想後麵的脊柱。現在,眼睛垂簾,眼部放鬆,臉部放鬆會有眼淚,有淚花,朦朦朧朧,這說明你眼睛放鬆得很好。”
大家隨著弄潮的話,照做。
“現在你怎麽舒服就怎麽坐,就是不能彎腰駝背要返觀,要靜觀。靜不是不動,靜是平衡,你掌握著身上各種各樣的平衡,把握陰陽又好像騎自行車似的,不讓它向左倒,也不讓它向右倒,就好像陀螺似的,外麵看它不動,其實它在動。所以動中之靜才是真靜。要慢,要連續,要柔。這個動最好是全身都有感覺,一直麻到腳心。返觀內照,長生久視,經常返觀後麵,才能長生。坐下來就想後麵,或者想你的後腰,想你的命門若不想動,就想你的命門。可是不動的話容易開小差,就做不到化萬念為一念了。如果動的話就不會開小差,就不會想別的了。要非常柔和,不用力地,慢慢地,越慢越難,但是越慢效果越好。”
題外話
因為打算寫這個的時,就開始不斷的搜集資料,然後不斷的認真讀,做對比有的是問度娘直接摘抄下來的麽麽噠!靈鷲峰這短時間,我會用更多的墨筆去寫,這是大家一起成長非常重要經曆!小仙女們請不要去考究,真的