我的健康人生！
    任鐸熹一直相信一句話，任何不好的事情發生之前都會有很多征兆。從任鐸熹的童年開始，他的身上發生了許多這樣的事。小學時期的他並不聰明，甚至小學這五年裏他是不會拚音的，拚音是上第二年初一的時候自學的。初三那年買音樂播放器，給店家換了三四次，每次都嫌棄播放磁帶時候的聲音很大，追求完美主義。
    可以看出來，前麵很多章節都是任鐸熹在輕躁期間寫出來的，那個時期的他話多，思維活躍，注意力容易分散，但是最讓他頭疼的還是這個時期他花錢沒有節製。所以他決定以後自己掙得錢讓媽媽拿著，活著結了婚以後讓老婆拿著，他自己是不適合拿著錢了。
    不知道和他得過一樣病的人在剛開始發病的那段時間會有那麽一瞬間突然醒悟，自己好了，之前都是因為自己懦弱，沒有勇敢麵對，自己應該堅強一些，自己現在好了，同時精神也很振奮。任鐸熹就有那麽一次，那時候他還堅持認為自己沒有病，現在看來那時候他處在重度抑鬱中，但是他就是不肯服藥。其實這都是錯覺，他並沒有好，傻傻的他在淩晨四五點中給知道他生病的這些人群發信息說自己好了，這本身就是一種病態。
    任鐸熹非常羨慕那些正常人，他們的情緒會總體保持一種平穩的狀態，不管是性格內向還是外向，情緒不會忽高忽低或者過高過低。情緒過高過低都會產生不好的影響，過低的時候人會抑鬱，這個時候他的心情會很悲觀，內心焦慮，工作能力會下降。過高的時候就是輕躁狂的時候，這個時候的他話多，興奮，思維活躍，同樣影響工作。2016年12月份左右的時候他當時工作的一個工人離職，大家聚餐任鐸熹喝了兩瓶啤酒，然後情緒高了起來，和同事吵架，自信心膨脹，甚至用他學過的易經知識占卜彩票，最後還和一個同時打了一架。他從小到大可沒打過幾次架，雖然是吵架的時候話趕話，還是對方先動的手。
    時間過的真快，2011年生病到2017年現在7年時間了，從不吃藥認為自己沒病，到認識到自己病了想減藥減到維持量，情緒波動的時候抗拒加藥，到最後能根據自己的病情該減藥的時候減藥，該加藥的時候加藥。這是一個漫長的成長過程，在這個過程中他成長了很多，也失去了很多。在這六七年裏，他的工作經常變動，基本上沒有超過一年的。也許現在的任鐸熹知道了自己每次情緒波動的時候都會辭職，有想換工作的想法以後，會克製自己的這個想法，然後堅持住，通過調藥把自己的情緒很快穩定下來。任鐸熹最成功的一次調藥，我想就是前一個月了，那時候他情緒低落，內心焦慮，然後他主動了加了一片舍曲林，兩個星期以後，情緒好了很多，然後又把舍曲林停掉，情緒保持了相對平穩，這是一個很大的進步。