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    輕躁時期，思維活躍，言語增多。
    這時候最好不要輕易做決定，我輕躁時就更容易衝動消費，盲目投資，過分相信自己的能力去辭職更換工作。
    有過很多次反複躁鬱的我們也能敏感的察覺到自己的變化，及時尋求醫生的幫助，及時調藥是一個非常好的選擇。
    輕躁時期言語增多，所以要學會保持克製，一般調藥2到3周就會有很明顯的好轉。
    我參加工作很多年，對自己病情的掩飾一直很好。剛開始是早晚吃一次藥，抑鬱期悶頭工作，少說多做；輕躁時期，情緒更積極些，幽默風趣話多些。
    畢竟常人也都會有情緒起伏，輕躁不可怕，但要堅持吃藥。我在輕躁期間曾多次認為自己可以不吃藥，但往往不久後我就會出現睡眠問題，這時我也能意識到自己的錯誤，及時補救，堅持吃藥。
    吃藥是減少病情給我們帶來痛苦和損失的最好的選擇，至少作為一個普通人的我還沒發現其他更好的辦法。
    堅持吃藥，堅持工作，慢慢樹立自己的自信，不要脫離社會，一切都會好起來的。
    曾有聽過這麽一句話:“久躁必鬱，久鬱必躁”。這是符合事物發展規律的，躁鬱患者情緒的波浪線隻是浮動更大罷了。
    永遠不要放棄，明天會更好，加油，相信自己。