劍俠軒轅！
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    “那四大妖王是哪四大妖王是哪四大妖王啊，死的又是哪個？”林風再次問道。
    “四大妖王分別是東邊大海裏的蛟龍，南邊太秦山的飛虎，中間偏西天星森林的藍豹和北方大雪山的雪女。經末日一戰，東海的蛟龍被殺，南邊的飛虎重傷，據說至今還在養傷，北方的雪女重傷至休眠，也不知醒了沒有，隻有速度之王藍豹，憑借無以倫比的速度，逃出人類重重追殺，最後也是他和人類達成和解協議的。”烏孫越再次像講故事一樣講給林風聽。
    “誰那麽厲害啊，竟把東海的蛟龍殺了。”林風好奇道。
    “那是大陸第一強者獨孤傲天，號稱劍聖，以一手獨孤劍法稱霸大陸，不過在末日之戰中雖然殺了蛟龍，他自己也受了些傷，。當時人們為了感謝他的偉績，給了他東海城最宏偉的一座房子，可是他一口拒接，獨自在東海海邊建了一座木屋，過著清靜的生活。”烏孫越的口中也絲毫不掩飾對獨孤傲天的敬佩。
    “真厲害啊，我以後也要成為那樣的高手！”林風聽了烏孫越的話，興奮的說著。
    烏孫越看著林風稚嫩的麵龐，紅撲撲的雙臉，不禁樂了，說道“那我先跟你講講大陸的武功等級好不好？”
    “嗯嗯。”林風直點頭。
    烏孫越說道“大陸上的武功總體上分後天和先天，其中後天分後天前期，後天中期，後天後期和後天大圓滿；先天也是這樣分的。但是各家各派的武功不同，分發也有所不同。比如獨孤劍派一係，就分為九個等級，從一劍直到九劍。獨孤傲天就已經練到了第九劍。達到先天大圓滿就有可能感應到天劫，度過天劫就可以飛身到仙界，成為一名仙人。”
    “那師父你是什麽等級的？”林風問道。
    “我已經修道了先天後期。”烏孫越道。
    “那師傅你豈不是很厲害。”林風興奮道。
    “這個世界很大，比我厲害的人也有幾個，不然我也不會在這裏隱居了。”
    “哦。”林風又揮揮拳道“師父別怕，等我練成世界第一大高手把那些壞人全打跑。”
    “嗬嗬，”烏孫越一下子被林風逗樂了，又說道“我們清陽派武功先從外功入手，先隻修外功，等外功達到極限也就是後天大成期再修煉內功，那時修煉內功的速度是普通人的十倍以上。等內功達到後天大成再內外兼修，而普通人正常情況隻會修煉內功，速度慢不說，提升的空間也是極為有限。所以我們清陽派的弟子，隻要好好修煉，達到先天高手的概率是非常高的。”
    “那師傅，我們什麽時候開始練啊？”林風問道。
    “今天天色不早了，你回去吧，明天清早過來，我們開始練功。”烏孫越道。
    “那師父，我走了。”林風和師傅道別了之後便回家了。出了木屋一看滿天星辰，沒想到在地下室的的時間過的那樣快，不知不覺已經是晚上了。第二天天剛亮，林風迫不及待的起了床，吃完早餐，就向小木屋奔去。師父早已在木屋的桌子旁等他了。
    “師父，我到了，你起的好早啊。”林風看見師父，說道。
    “明天還要早一個時辰。”烏孫越道。
    “哦。”林風暗暗下定決心，為了以後成為絕世高手，苦點累點不算什麽。
    然後，林風便隨烏孫越一起到了地下廣場裏。
    “師父，怎麽練啊？”林風問道。
    “你先站在這上麵。”烏孫越道。
    “這是什麽啊？”林風很好奇。
    “體質檢驗器，可以檢測人的體製狀態，也可測定人的外功強度。”
    林風站在了體質檢驗器上，烏孫越朝旁邊一個特殊的凸起輸入真氣，一股奇怪的氣流包裹了林風身體，然後檢驗器上就顯示著體質指數五十八，普通人，健康。
    “師父，體質是怎麽分的啊”
    “零至一百是普通人，一百至二百是後天前期，二百到五百是後天中期，五百到一千是後天後期，超過一千是後天大圓滿，但因為每人體質不同，極限也就不同，所以有的人窮其一生也達不到後天大圓滿。”
    “那師傅，我能達到後天大圓滿嗎？”
    “這隻有等你達到身體極限了才知道。”
    “哦，這樣啊，那師父我該怎樣練呢？”
    烏孫越答道“首先，你要學會跑步，這是你的第一課，也是所有身法類武功的第一課。”
    “嘿嘿，師父，這個你就不用教了，跑步我會。”
    “那你跑幾步我看看。”烏孫越回道
    林風聽了，撒腿就繞著廣場跑了起來，不一會就跑了一圈，來到了烏孫越麵前。
    “師父，怎麽樣，我跑得快吧。”林風氣喘籲籲的說道。
    “跑得是挺快的，但是姿勢錯了。”
    “姿勢錯了？”林風不解，“我們跑步不就是要看速度嗎，誰看你姿勢啊？”
    烏孫越回道“隻有正確的姿勢才能充分利用全身的肌肉，才能讓你跑的最輕鬆，最持久，也能充分鍛煉身體的肌肉。你剛才跑步雙臂向後擺的幅度不夠，雙腿的步子也跨的小了，還有就是呼吸，跑步一定要注意呼吸節奏，三步一吸三步一呼，或者四步一吸四步一呼。以後你每天早上跑到這裏，再繞著這裏的跑道跑十圈，然後和我一起吃早飯，吃完早飯我們開始訓練。”
    “這麽多啊。”看著這一圈大約有八百米的跑道，林風不禁感歎了一聲。
    “還有，這個東西你穿上，以後無論吃飯，鍛煉，還是睡覺，都要穿上這東西。”
    “隻是什麽啊？”
    “這叫負重，這個是三十斤級的，以後我還會給你增重。”
    林風接過負重，手上一軟，跌倒在地上，林風撿起來，穿在身上，頓時感覺寸步難行，說道“師父，用這個跑步啊？”
    “一開始你可能跑不到我說的那麽多，但這隻是開始，你能跑多少就跑多少，但一個月後，你必須能達到我的要求，否則，你就離開清陽派。”烏孫越嚴肅的說。
    林風第一次看到烏孫越這麽嚴肅的表情，鄭重的點點頭，說道“那，師父，我跑步了。”
    烏孫越“嗯”了一聲，林風便一步步向前跑去。看著林風的身影，烏孫越想這隻是一個八歲的孩子，我拿十四歲的標準來要求他是不是太高了？
    林風穿著負重一步步艱難的向前邁著，沒跑幾十步，就感覺雙腿酸痛不堪，汗水一滴滴往下滴著，比剛才跑了一圈都累，但剛剛師父的話依舊在耳邊響起如果一個月後達不到要求，你就離開清陽派！這隻是入門要求，我豈能在這裏就被師父淘汰，於是，堅定的一步步繼續向前邁著，可是雙腿偏偏不爭氣，越來越軟，越來越邁不動，終於，一個趔趄，栽倒在地上。腿上沒有了一點直覺。
    烏孫越一個瞬間就來到了林風旁，將林風扶坐著，就向林風體內輸入先天真氣，用真氣滋養酸痛細胞，不一會林風就感覺到腿部的酸痛消失了，站起來就準備繼續向前跑去，卻被烏孫越製止了。
    “剛剛你的腿已經達到承受極限了，讓它休息會，現在我們開始鍛煉上身，這幾個儀器分別是練胸肌，腹肌，後背和臂部肌肉的。我來指導你鍛煉。”
    於是，林風在烏孫越的指導下以各種奇怪的姿勢鍛煉起來，不一會再次滿頭大汗，全身疲軟。烏孫越依舊以相同的方式以真氣緩解肌肉酸痛，如此反複，一天很快就過去了。
    “師父，我再去多跑一圈。”
    “今天練得夠多了，明天再練吧。”
    “不，師父，我還能再練一會。”
    烏孫越欣賞的看著林風，這個小子的毅力比我想象的還高。”
    過了一會，林風感覺自己的身體已經經不起任何折騰了，疲倦的說道“師父，今天就練到這把。”
    “嗯，你隨我來。”
    說著，烏孫越就把林風領到了廣場旁邊的一個屋子裏。林風進去一看，原來是個浴室，中間有個大大的浴缸，隻是裏麵的水是綠色的，還有一股紅色水流在四處流動。
    “這裏麵都是天材地寶，進去泡著。”烏孫越對林風說道。
    林風脫了衣服，泡了進去。頓時，感覺全身清涼，舒服極了。可是裏麵的紅色水流似乎感覺到有人泡進來了，立馬流到林風旁邊，將林風裹了起來，順著皮膚向林風的體內鑽了起來。林風隻感覺到全身火辣辣的疼，就如同把自己放在火堆裏烤一樣。
    烏孫越暗歎真是浪費啊，這麽多寶貝，隻為給個孩子恢複疲勞，塑造體質。
    過了半響，水裏的紅色水流消失了，林風也不再感覺到的疼痛。浴池裏綠色水流又開始圍繞著林風的身體，那種清涼的感覺又回來了。被師父訓練了整整一天，林風全身早已疲憊不堪，泡在這綠色水裏，林風仿佛身在天堂一般，說不盡的享用，幾乎醉了。
    旁邊的烏孫越說道“剛剛那紅色水流是幫你塑造體質，排除體內雜質的，綠色水是幫你恢複的。”
    大約過了半個時辰，林風終於泡完了，浴缸中取而代之的是黑色水流，林風知道那就是師父說的雜質。和師父道完別，林風走在夜路下，心中說不出的舒坦，全身穿著的負重，似乎也沒有剛才那麽重了。
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