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    回到家裏的李長生自然是開始做飯。
    修煉武道需要消耗龐大的能量不吃飽怎麽行。
    來到廚房，冰芊畫已經把飯蒸好了。
    中午烤的全羊和全豬弄了出來，已經烤的外焦裏嫩，酥脆可口。
    再炒了一大盤蔬菜，再炒了一道過的牛肉。
    開始吃飯。
    李長生直接吃了兩大盆飯，那種臉盆大小的瓷盆。
    再吃了幾十個饅頭，李長生才算是感覺到了飽意。
    吃飽喝足，冰芊畫收拾了碗筷和廚房回去了。
    老黃和小花也懶洋洋的臥在院子裏，甩著尾巴拍打蒼蠅和蚊子。
    李長生感覺這飯食越來越不頂餓了，每頓吃的也越來越多。
    主要原因就是吃的東西能量越來越跟不上他的需要。
    比如食草動物吸收的能量就沒有食肉動物的多一樣。
    現在他還沒修煉外丹田，要是修煉了外丹田，到時候需要的能量更多，那不得一天都在吃才行？
    這樣可不行。
    看來必須吃能量更強的東西。
    他其實在郡庫看到的雜書和醫書之中還有武道秘籍之中就有看到過丹方，滋補強身。
    不過是藥三分毒，不管你怎麽處理藥裏始終有毒，再加上他修煉了幾種武道功法都能從食物裏很好的吸取能量，所以他並沒有使用這些丹方上的滋補強身丹藥。
    現在不食用是不行了。
    不然光是吃食物根本就跟不上他修煉的需要。
    看來隻能使用藥物修煉。
    不過得想個辦法把藥毒祛除，不然服用過多的藥物毒素沉積在身體裏就很麻煩。
    其實人體新陳代謝就能把這些藥物的毒素給排出。
    隻是這個時間需要很久，這個世界不管是修煉武道還是修仙都是用這個方法。
    就是服用了藥物之後過一段時間再次服用，並不會像李長生前世小說或者電視劇裏一樣，一直嗑藥。
    不然大家都嗑藥，隻要足夠有錢就行。
    簡單來說就是氪金修行。
    藥毒就橫在了其中，讓人根本不可能永遠嗑藥就能一直提升實力。
    所以這個世界有錢修煉確實會有一些優勢，不過並不是太多。
    反倒是有錢很少使用丹藥，就怕毒素沉積。
    使用嫁衣神功這種的反倒是更多。
    有沒有辦法把藥毒排出體外？
    李長生不由思考和推演了起來。
    以他現在的醫術，他發現倒也不是沒有辦法。
    有幾種辦法，一種就是針灸之法，以針灸把體內的毒素引出體外，不過這個方法非常麻煩，而且沒一兩個時辰根本就排不出來，而且也做不到完全排毒，隻能把大部分的毒素排出體外。
    還有少量的毒素還是需要身體自然排毒。
    針灸這種辦法隻是加快排毒的時間。
    別人也許一個月才能排完毒，使用針灸之後，可能七天就能排完毒。
    也就是說別人一個月服用一次丹藥，使用針灸之後李長生七天就能服用一次。
    麻煩是麻煩了一點，不過確實提升了服用丹藥的效率。
    另一個辦法自然就是增強身體的排毒能力。
    找到身體裏排毒的的基因進行強化，讓身體的排毒能力成倍增加，減少排毒的時間，增加服藥的效率。
    別說這個排毒的基因他在郡牢的時候就找到了，隻是因為身體被強化這排毒的能力也被強化，他身體毒素很快就被排了出來，對於他來說壓根用不著特意去強化排毒基因。
    還有一種辦法就是煉化體內的毒素，以強橫的內力把毒素排出來。
    就像每次提升實力強化身體一樣，身體中的各種毒素就會被煉化排出來。
    不過李長生並沒有相關的功法——
    所以，還是第一個和第二個辦法靠譜。
    他決定先強化排毒基因，試試排毒基因能夠做到什麽程度，到時候還能輔助針灸排毒。
    不過現在他要先修煉無盡丹田。
    李長生回到房間。
    老黃和小花匍匐在他的床前，修煉了起來。
    李長生一個念動從空間戒指之中把手骨拿了出來，這是他最早得到的聖骨。
    運轉元力，按照無盡丹田的方法煉製起了手中的指骨。
    隻見這節指骨漂浮在李長生的眼前，和他的眉心齊平。
    一尊青蓮戰神出現在他的身後。
    聖骨指骨發出一陣瑩瑩白光，如同月光一般。
    李長生的元力渡入聖骨之中不斷的煉化聖骨。
    隨著元力的煉化聖骨開始出現變化，原本是一節指骨，居然慢慢的變成了一顆圓形骨珠。
    接著李長生身後的青蓮戰神張口就把這顆骨珠吸入了腹中。
    這顆骨珠就停在了腹部丹田位置，然後青蓮戰神體內無數的能量化作經脈鏈接到了骨珠上。
    青蓮戰神一震，有種快要潰散的感覺。
    李長生臉色一變，草率了。
    聖骨內的力量實在是太強大了，差點就震散青蓮戰神。
    還好青蓮戰神隻是武道法身，而聖骨裏的力量也並沒有宣泄出來。
    聖骨煉成的是丹田，本來就是儲存能量的地方，沒有運行功法引導裏麵的力量是不會出來的。
    剛剛差點震散青蓮戰神法身，隻是因為聖骨和青蓮戰神剛剛連接，有一絲力量外溢造成的。
    還好是青蓮戰神體內，這要是和他本體連接，這不得把五髒六腑都震碎了？！
    不死也得重傷。
    草率了。
    以後做事情必須還得小心謹慎，不能這麽瞎幹。
    李長生擦了擦額頭的冷汗，想到要是把聖骨煉成的外丹田和本體連接，他都覺得後怕。
    還好係統簡化融合後，外丹田直接和青蓮戰神法體鏈接，不然——
    不過，聖骨煉成的外丹田居然有這麽強的能量，也讓李長生意外。
    這不是說以後青蓮戰神借用外丹田裏的力量，實力怕是能瞬間提升到非常可怕的程度？
    李長生頓時有種劫後餘生必有大福的感覺。
    趕緊控製青蓮戰神運轉元力想要引出骨丹（聖骨煉成的外丹田）內的力量。
    想多了——
    李長生一臉苦笑，骨丹裏的力量確實被煉化成為他的了，可是他隻能動用裏麵不到千分之一的力量，能動用多少力量居然是根據他的精神力來的。
    所以想要一下成為毀天滅地的大能是不可能了。
    簡單來說，一把寶劍放在一個孩子麵前，這孩子太弱小壓根拿不動寶劍也白搭，寶劍根本就不能使用。
    現在的李長生就是這種情況。
    當然，也不是一定不能使用，要是自爆丹田還是能夠把骨丹裏的力量全部炸出來。
    不過想想骨丹的強大，要是炸開，他——
    這種情況除非他準備和敵人同歸於盡。
    不想了，能夠多一個丹田，而且讓青蓮戰神法身擁有丹田能夠修煉，怎麽都是賺的，還有什麽不滿足的？
    繼續
    李長生一個念動拿出了頭蓋聖骨，他要再煉一個外丹田。