第029章 減肥新周期

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    新的一周到來,葉沁的體重到底沒能6開頭。
    702kg。
    “我是不是可以跑步了?”
    青島的夏天就熱一陣,海濱城市在這方麵的確優勢巨大。
    至於潮濕這件事,大可以忽略不計。
    【可以,先來慢跑吧,慢慢上速度和強度。】
    葉沁從來不是“運動健將”,甚至過去很長時間她都覺得自己沒什麽耐力。
    但認知總是要被打破的。
    比如說現在她已經堅持每天早起晨練,快走結合慢走的節奏適應良好。
    誰說她沒耐性?
    人得學會發現、發掘自己的閃光點。
    世界處處充滿可愛。
    【……倒也不必如此。】
    葉沁原本打算晚上去夜跑,很不幸這個計劃中斷了。
    幸運的是大姨媽終於造訪了她。
    之前去看中醫,那位老大夫說她放寬心,不用吃藥。
    當時她還有些將信將疑。
    到底是她太年輕,不知道老中醫的厲害。
    月經變成了季經,剛來到就對葉沁重拳出擊。
    腰酸小肚下墜的難受。
    大夏天的暖寶寶、熱水袋齊齊上陣,這才舒坦了些。
    好在這種疼痛就維持了兩天,第三天的時候經血裏的黑色血塊基本上不見蹤影。
    葉沁鬆了口氣,唯一遺憾的是堅持了三個月的晨練中斷了兩天。
    看著缺失的那兩天,葉沁總覺得有點難受。
    就像是一個大美女臉上有兩塊很顯眼的胎記。
    【記錄並不算什麽要緊的事情,重要的是你從這三個月的堅持中得到了什麽。】
    得到了什麽?
    身上掉了四十多斤肉。
    168身高的葉沁原本胸圍115,腰圍95,腹圍120。
    上了三位數的圍度現在都來到了兩位數。
    雖說胸也小了很多,但她還是很高興的。
    起碼現在站著沒遊泳圈了,不是嗎?
    而且她的三層下巴也沒了!
    三個月的堅持,不止是收獲了現在還算健康的身體,還有一個很重要的事情——
    “你是個騙子。”
    【哪有?】
    嗬嗬。
    之前說什麽獎品豐厚,結果呢?
    葉沁抽中了一個娃娃機夾娃娃的機會。
    她有五十個免費硬幣,抓了五十次,一個娃娃沒抓到!
    【那是你沒技巧不會玩。】
    一開始葉沁也是這麽認為的,直到聽人說這邊的娃娃機幾乎沒人能夾住娃娃。
    就故意的!
    關鍵是兩次大轉盤獎勵都是娃娃機抓娃娃。
    敵意非常的明顯。
    【否極泰來,沁崽你要往好處想。】
    凡事樂觀點,但並不包括對大轉盤獎勵的信任。
    偏生葉沁下周又該抽獎了。
    真是個要命的事情。
    大概還處於恢複期,大姨媽來的突然,走的也有些著急。
    到了周五已經跟她說再見。
    葉沁晚上的時候去小廣場那邊跳舞,老花們這才留意到葉沁今天穿的還挺貼身。
    “有約會?”
    “不是。”葉沁笑嘻嘻的把東西放下,“過會兒去夜跑。”
    廣場舞從八點鍾開始到八點四十結束。
    這邊葉沁再去跑一個小時,差不多十點半前能睡覺。
    等著這邊廣場舞大賽結束後,她不用來這邊,到時候能多跑一些,爭取把周邊的街道社區都跑上一圈。
    葉沁計劃的很周詳,跟大家打了聲招呼就去西邊跑去。
    剩下老花們閑聊。
    “這姑娘減肥瘦了挺多啊。”
    “別說,精氣神好多了,我就說跳廣場舞好,我那兒媳婦還不信,下次就喊她過來一起跳。”
    “老李你不是說她沒上班嗎?這是家裏頭有礦?”
    “哪有什麽礦,身體不好就沒去上班。”李阿姨想了想,“你們要是有什麽合適的工作,盡管給她介紹。”
    總不工作也不是那回事,葉沁家裏頭條件好像並不好,工作攢的錢能花多久?總不能靠著那仨瓜倆棗省吃儉用一輩子吧。
    對於工作這事,葉沁暫時沒多想。
    她還想再瘦下來一些。
    一鼓作氣爭取在十月份的時候能把體重穩定在60kg左右。
    從7再到6,其實這個減肥速度就會慢很多,掉秤肯定不比之前。
    甚至於後麵可能還要去做一些無氧什麽的。
    估摸著就要去健身房了。
    葉沁打算回頭再研究下無氧運動。
    另外就是最近要安排一下,準備國考和省考了。
    雖然拉長戰線很容易讓人疲憊,但國考省考涉及的知識點巨多,再加上考試卷得很,不多花點心思全靠運氣也不太靠譜。
    葉沁正尋思著,看到了九塊九包郵的資料,二話不說買了下來。
    去年的教材,不妨礙她先用著,等考試公告下來再買新的嘛。
    剛付完款,微信那邊彈出來一條消息。
    慕業:【最近有時間嗎?一起寫個劇本。】
    葉沁一臉懵逼,大佬你的工作室不是在搗騰古風遊戲嗎?
    咋還一起寫劇本?
    葉沁試探著回了個【還行,有時間】。
    對方發來一堆內容——
    【原創劇本,青春劇,我主筆,回頭掛你的名字。】
    【大概25集的劇本,要找的資料有點多。】
    【這幾本小說你看下,看能提取到什麽靈感,都寫下來,下周一咱們群裏開會討論下。】
    【對了,任務有點緊,差不多九月底就得交稿。】
    不到四十天的時間。
    葉沁看著十萬那個數字有些眼饞。
    她也沒閑著無聊去扒慕業的馬甲,但是依照她這大方程度,葉沁毫不懷疑十萬塊可能隻是大佬一集劇本的價錢。
    不過也很大方就是了,畢竟自己之前辛辛苦苦工作一年也才十萬出頭呀。
    “我能答應嗎?”
    一貫毒舌的係統這次沒有說話。
    葉沁還在思考這件事。
    畢竟之前是遊戲文案策劃,知道搞文字工作有多難,加班是常態。
    自己長胖乃至幾乎猝死也都和加班多有關。
    好不容易從公司那個坑裏跳出來,現在還要再跳到另一個坑嗎?
    葉沁編輯了好一會兒,總覺得這話不合適。
    正想著改一下,慕業那邊直接打來了語音電話。
    葉沁硬著頭皮接聽。
    “有什麽問題嗎?直接說就行。”
    有那麽一瞬間,葉沁似乎回到了五月份離職時跟老板叫板,“我之前加班太多身體不太好,最近一直在調理身體,所以可能沒法子加班,我擔心這樣會影響您這邊的進度。”
    “身體調理的怎麽樣?”
    “還行,瘦了些,最近剛開始夜跑,差不多十點半睡五點半起床,每天保持七個小時睡眠。”
    “挺好的呀,我最近在備孕也早睡早起調整身體,你不用太擔心,不會加夜班,白天提高工作效率就行。”
    慕業的聲音有點軟,不知道為什麽讓葉沁想起了棉花糖,“那好,我試試看。”
    她工作時間不短不長,遇到的老板之中,慕業無疑是最好的那個。
    葉沁十分感激,覺得要是這次劇本完成拿到十萬塊,自己說什麽都要給林總送禮物表達感謝。
    【冷靜點崽兒,說不定是你高興的太早了,沒入職前老板不都是畫餅大師嘛。】
    “那起碼她給的錢多。”
    很快葉沁就知道,工作量也多。
    慕業說的主筆是掛著她的名義來寫劇本,實際上劇本的創作她給了一個比較模糊的方向。
    剩下的就得葉沁來寫了。
    她似乎又成了廉價的勞動力。
    但看著兩萬塊的預付款。
    葉沁還是硬著頭皮上了。
    看小說捏人設找資料,葉沁的生活一下子變得格外忙碌起來。
    偏生係統還不做人。
    【叮咚,任務二十四,完成一個十五公裏的夜跑吧,將配速保持6-7,加油吧沁崽!】
    過去這段時間葉沁隻有周減肥任務,如今正忙的時候,冷不丁要來了一個15km的夜跑,她懷疑係統就是故意的。
    【我要真是故意的,我就應該讓你每天完成十二道減肥餐。】
    “那隻會浪費糧食好嗎?”
    行吧,她最近雖然的確在夜跑,但速度一直都很慢,配速差不多在7-8之間,慢跑都稱不上。
    因為總是不自覺地思考劇情。
    當一件事占據了生活的大部分後,她的確需要一場酣暢淋漓的運動來讓自己從文字中解脫出來。
    葉沁當機立斷,當晚就要去夜跑。
    配速6-7的話,那就是跑完全程需要90-105分鍾,就比她之前的運動時間多了半小時而已,沒什麽大的問題。
    係統給葉沁規劃了運動路線,和平時的運動路線不太一樣。
    葉沁拿著手機導航跑,看著海鮮一條街上人頭攢簇,遠處是高樓霓虹絢麗,莫名有一種“熱鬧是他們的,我什麽都沒有”的荒涼。
    她住在老小區裏,將房子布置的像是家一樣溫馨,卻知道這並非自己的房子。
    “我要努力,這次表現好了說不定回頭慕業能給我加錢,這樣的話我很快就能湊齊首付了!”
    【……沁崽,有沒有這麽一種可能,這個任務是讓你放鬆心情的。】
    “我知道啊,但是人的一生是奮鬥的一生,我倒是想躺平,可是我這條件有資格躺平嗎?”
    “趁著還年輕,我要好好鍛煉把身體搞好,身體是革命的本錢嘛。”
    “然後多掙錢,健康工作兩不誤,說不定過幾年就能提前退休呢,到時候就可以真的躺平了。”
    “你的苦心,我懂。”
    【……】你懂個屁!
    你們搞文字的,最會胡攪蠻纏了。
    作者有話說:
    更啦。
    昨天去看同學還有她家崽了,約了好久都沒去,總算找到大家都有空的周末聚一聚了
    不該嘚瑟的,今天天氣忽然就悶熱的要死。
    本章我發紅包啦