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    “開跑！”
    半個時辰的熱身運動剛剛結束，張蠔有意在眾人麵前炫一把自己的跑步功夫，所以剛剛開始跑步，張蠔便猶如一支離弦的箭一般向前跑去，將其它的20名將士遠遠地甩於身後。
    20名將士看罷，個個心驚：“這還是人嗎？這速度跑得簡直比戰馬還快！”
    20名將士麵麵相覷，一時大為驚訝。
    “回來！”
    冉閔大喝一聲。
    前方的張蠔聽罷，不知所以然，於是放緩腳步，等待眾人。
    冉閔見後，生氣地說道：“難道你忘了我怎麽說得？所有的訓練都要先慢後快，循序而進嗎？”
    張蠔聽罷，心中慚愧，於是低下頭去，一言不吭。
    冉閔見狀，心中生疼，於是又安慰張蠔道：
    “如今你已是這20名將士的教練員，既為教練員，就是要指導大家一起訓練，而不是你一個人獨自訓練，明白嗎？”
    張蠔點了點頭，小聲地說道：“義父，我錯了！”
    冉閔聽罷，嘿嘿一笑，而後對著眾人說道：
    “跑步訓練，旨在練習耐力，重在用氣，隻要方法得當，莫要說20裏地，就是100裏地也不會覺得累。
    所以，跑步時一定要注意掌握用氣的節奏，注意呼吸，閉上嘴巴，用鼻腔呼吸，四步一呼吸！”
    而後，冉閔長長的吸氣，均勻的呼出。
    20名將士見狀，也學著冉閔的樣子，閉上嘴巴，用鼻腔呼吸，每四步一呼吸。
    果然，20裏地跑完之後，眾將士覺得並不累，反而全身出汗，熱氣騰騰，舒暢不已。
    用過早餐，眾人開始練習馬步和梅花樁，冉閔將馬步和梅花樁的動作要領一一講述一番，而後一個個地開始指導。
    眾將士們都是成年人，其意誌不是小孩子們可以相比的，沒出三天時間，眾人已經基本上掌握了馬步和梅花樁的動作要領。
    張蠔年紀過小，冉閔怕眾將士不服，所以特意在訓練期間，摻雜了一些遊戲項目，以此提高訓練的趣味性。
    比如說摔跤，由20名將士輪流向張蠔挑戰。
    20名將士一一上前，逐一挑戰張蠔，但結果可想而知，張蠔一人迎戰20名將士，結果將眾將士們一一放翻。
    那個時候的人們，還沒有注意研究身體肌能以及運力的方法和技巧，什麽擒拿術，什麽沾衣十八跌，那都是後來才出現的事。
    那時候的將士們摔跤，比拚得完全是力氣。
    別看張蠔身板細小，但是瘦弱的身板之中可以爆發出無窮的力量，即便是一頭牛，張蠔都可以將其放翻在地，別說是這20名將士。
    眾將士被張蠔一一摔倒在地，一時之間，眾將士們看向張蠔的眼神都變了。
    當然，張蠔的眼神之中更是充滿了驕傲和自豪。
    在某一日的淩晨，冉閔帶領張蠔和眾將士們向太行山腳下跑去。
    來到太行山腳下，那裏有一處懸崖，壁立千仞，直上直下。
    冉閔指著那處懸崖道：“你們有誰可以攀登上懸崖？”
    20名東宮衛隊的將士們聽後，一個個地搖著腦袋，“這麽高的懸崖，怎麽可以徒步爬上去呢？”
    冉閔偷偷地看了一眼張蠔，張蠔會意，於是大聲地說道：“義父，我可以。”
    冉閔點頭，說道：“你爬上去看看？”
    張蠔聽罷，心中高興，於是徒步向懸崖上跑去。
    隻見張蠔的雙腳猶如磁鐵一般，牢牢吸在峭壁之上，“噌噌噌”的幾步，便跑到了懸崖的頂端。
    而後又“噌噌噌”的幾下從山崖上跑了下來。
    20名將士見後，一個個大驚失色，沒想到世間果然有此等人，攀爬懸崖如履平地。
    至此，眾將士們這才相信，冉閔說張蠔有三項絕技，一是跑得比馬都快，二是力氣比牛還大，三是攀爬城牆如履平地，果然不假。
    眾將士見罷，一時對張蠔佩服地五體投地。
    冉閔見後，微微一笑，經過這番演示，20名將士可以說是真得服了張蠔，不僅口服，而且心服。
    冉閔在此指導了五天之後，見一切訓練開始步入正軌，這才返回野王城。
    因為，還有下一項工作等著冉閔去幹。
    這一日，蔣乾來找冉閔商議軍事，卻是找了老半天也沒有找到冉閔的影子。
    “陛下去了何處？”
    蔣乾問一名將士道。
    那名將士答道：“大將軍，陛下到鐵匠鋪去了！”
    “鐵匠鋪，陛下到那兒去幹什麽？”
    這名將士搖頭，說道：“我也不知道，陛下在出發之時，專門叮囑我，若是大將軍和大司農來找，便說到鐵匠鋪去找他。”
    蔣乾心中疑惑，於是直奔鐵匠鋪而來，老遠地便看見冉閔在火爐旁邊，揮動鐵錘，揮汗如雨，正在打製著什麽東西。
    蔣乾觀察多時，感覺此物既看著眼熟，又不敢肯定。
    “陛下，您打造的這是什麽？”
    冉閔回頭，見是蔣乾，於是嗬嗬笑道：“這是馬鐙！”
    蔣乾再次遲疑，於是又問：“您打造馬鐙幹什麽？”
    冉閔一邊揮動鐵錘不斷地敲打，一邊說道：“過一會兒你就知道了。”
    說是片刻，其實約過了一個時辰，冉閔這才打造好了一對馬鐙。
    蔣乾看去，隻見這個馬鐙似像不像，上麵一個半圓，倒是與馬鐙有些相似，但下麵踩腳的地方卻是變得寬大了許多。
    “這是馬鐙？”
    蔣乾疑惑地問道：“為什麽要將它的底麵做得如此寬大呢？”
    冉閔笑了笑，說道：“隻有底部寬大，踩上去才不會硌腳。”
    冉閔手提兩個馬鐙，來到“墨龍”的身邊，在鞍韉之下，早已準備好了兩根熟牛皮帶。
    冉閔將兩根熟牛皮帶分別穿過馬鐙上方的圓孔，而後繞環，打成一個死結。
    “你坐上來試試！”
    蔣乾心中納悶，於是踩著“墨龍”左邊的馬鐙，翻身上馬。
    “將兩隻腳都放在馬鐙之上！”
    蔣乾心中疑惑，按照冉閔的方法將兩隻腳都放在馬鐙之上。
    “雙腳用力，你就可以站直身體了！”
    蔣乾雙腳用力，果然站直了身體。
    冉閔從一旁拿過一把弓箭，遞於蔣乾，說道：
    “你雙腳不要踩馬鐙，仔細體會，你能拉開多大的弓弦？”
    這是一張兩石弓，蔣乾雙臂用力，左手持弓，右手使勁向後拉動弓弦。
    “約能拉開八成弓！”
    冉閔聽後，笑了笑，又道：
    “你雙腳用力，踩穩馬鐙，而後拉弦張弓，試試效果如何？”
    蔣乾按照冉閔的方法，雙腳用力踩住馬鐙，而後雙臂用力，拉開弓弦，弦如滿月。
    蔣乾心中驚訝，他雙腳站在馬鐙之上，竟然能將兩石弓完全拉開。
    “陛下，我踩在馬鐙之上，感覺就好比站在地麵之上，全身的力量都能使出來！”
    蔣乾欣喜地說道，好像發現了新大陸一般。
    冉閔也是心中高興，不過，蔣乾的這一發現還隻是馬鐙的作用之一，最基本的功能之一。