第一百四十章 身體素質

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    ?想到這裏,方曉燕就回去睡覺了。
    再多的事情都處理不完,明天還得繼續。
    大家的時間在睡眠中流逝,到了第二天一大早,陳楓就早早的起床,剛好是早上六點鍾。
    “起來了,我們去跑步……。”
    陳楓喊了起來,可是喊了好幾聲,藍詩漫和江雅琳的鬼影都沒有看見,就隻有羅冬梅從二樓上,下來了。
    “他們還再睡?”
    “是在睡。”羅冬梅還沒有睡醒,一副軟綿綿的樣子,“楓哥別讓我去叫?我叫不動她們。”
    “哼!看我的。”
    陳楓直接衝上了二樓,自從住進這別墅,就沒有上來過。
    今天還是初次,陳楓眼睛一掃,樓上的房間還挺多,可是藍詩漫就是不讓陳楓上來睡。
    間接的防著陳楓,晚上走錯房間,自己到時沒和陳楓睡,身邊的女人到是和陳楓睡上了。
    “詩漫,雅琳。”
    陳楓一邊找兩女的房間,一邊呼喊起她們的名字。
    藍詩漫和江雅琳昨晚上,睡在一個房間裏,此時才被陳楓驚醒過來。
    江雅琳打開電燈,一看時間就六點零幾分了,連忙下了床,穿起了衣服。
    “詩漫,你家男人在叫了,趕緊起來呀。”
    江雅琳現在不是龍組的成員了,昨晚在吃完飯後,就接到了眼鏡蛇李成的電子郵件,開除了江雅琳,並在網上付了工資。
    如果江雅琳想再次進龍組,不表現好一點,恐怕就難了。
    “讓他叫,我還要睡會兒。”
    藍詩漫揮了揮手,昨晚做夢,影響到了睡眠的質量,這時候腦袋都感覺暈呼呼的。
    這樓上沒有上鎖的房間,就沒有住人。
    所以陳楓很快鎖定了兩女住的房間,就敲起了門。
    “砰砰!”
    “開門,再不起來?我就撞門進來。”
    陳楓吼道,對於藍詩漫這個未婚妻,還有市長的女兒江雅琳,感到傷神。
    要是在龍組,一響玲聲,大家跑的飛快,進行越野跑步。
    哪裏像這兩個大小姐,像個大爺一樣,還要讓人來請,真是過習慣了好日子,每天睡覺都睡到自然醒。
    “詩漫,楓哥來了。”
    江雅琳穿好了衣服,已經在洗臉刷牙了,連忙再次提醒了藍詩漫一句。
    藍詩漫從床上起來,受不了陳楓這一大早的鬼叫,一來到門邊,就把門打開了。
    “馬上來,別叫好不好呀?煩死了。”
    藍詩漫跺起了腳,表示對陳楓非常的不滿,多睡一會兒,又不會死人。
    又不是上京趕考,非要準時起來,定時定點跑步。
    “你煩,我還煩呢。”
    “兩分鍾沒有下樓,軍法處理。”
    陳楓瞄了瞄藍詩漫所穿的淡紅色睡衣,並沒有亂想,就直接下了樓。
    “怎麽個處理法?”
    “多跑五公裏。”
    “這是累死人的節奏呀。”
    “你這年輕的母牛,累不死你的。”
    “走開!你是公牛,隻會叫喊。”
    “你還有一分鍾的時間?可以繼續磨嘰。”
    藍詩漫跑進了房間,顯然陳楓不是開玩笑,隻能硬著頭皮頂上去了。
    馬上穿起了衣服,連臉都不要了,和江雅琳衝下了樓。
    三女一集合,站成了一排。
    最起碼的站隊,就算藍詩漫不會,江雅琳和羅冬梅也會,有樣學樣來著。
    “下一次,我不希望發生第二次這樣的情況。”
    “今天就不去跑山路了,就在別墅區裏轉圈跑。”
    “等你們適應過來,就到外麵去跑。”
    陳楓點上了一根香煙,這越野跑步,後麵還會加上負重,有三女好受的。
    不過要想成來一名合格的龍組成員,這是最基本的訓練方式。
    “好了,費話不多講。”
    “大家給我跑起來,今天的任務是五公裏。”
    “yes……。”
    三女整齊的答應,對於羅冬梅與江雅琳這點路程而言,到是不算什麽。
    但藍詩漫的信心不是很足,長年忙於集團裏麵的事務,就很少跑步了。
    雖然藍詩漫不想跑,相當於刀都架到了脖子上,不跑都不行了。
    於是羅冬梅帶頭,江雅琳和藍詩漫緊隨其後。
    陳楓也陪著三女跑,自己也要訓練起來。
    “我喊口號,你們接著喊,為自己加油打氣。”
    陳楓嚴肅道,隨手丟掉了煙頭。
    “鍛煉身體!”
    “鍛煉身體!”
    連喊兩聲都沒有反應,陳楓就有些來火了。
    “保護自己……。”
    羅冬梅回了一句,藍詩漫與江雅琳隨後跟著冒了一句出來。
    “我勒個去!”
    “你們都這麽自私啊?是保衛祖國。”
    “我們接著喊。”
    陳楓氣道,這才把她們的口號給糾正過來,剛好跑了一圈,一公裏路,藍詩漫已經累的不行了,有些跑不動,氣喘籲籲地。
    “呼呼……。”
    藍詩漫停了下來,上氣不接下氣,喘的厲害。
    “陳楓,我不行了,今早上就到這裏。”
    “不行!”
    “我是你的未婚妻,理應照顧我?”
    “你既然這樣講,上戰場了,我就用你擋子彈,充當擋箭牌。”
    “不要這麽無情好不好?”
    “我不是無情,對你的容忍,就是對我的傷害。”
    陳楓無賴道,在戰場上,隻有死人和活人之分,沒有一個好體力,到時連跑路都成問題,更何況殺敵了。
    “再跑一圈,你就解放了。”
    “好呀!”
    藍詩漫見陳楓鬆口,及時跟上了羅冬梅和江雅琳。
    隻是藍詩漫才跑一會兒,就有些後悔了,你瑪這兩條腿越跑越重似的,都快要倒下了。
    “詩漫加油!”
    “今天你剛訓練,楓哥對你最好了,跑上兩圈是你的極限,堅持一兩個星期,就能像我們一樣了。”
    羅冬梅與江雅琳分別鼓勵和安慰道,比較理解藍詩漫的身體素質。
    “嗯!我會堅持的。”
    藍詩漫咬著牙,拚命的跑了起來。
    兩女能做到的事情,自己也能做到。
    “快點,一口氣跑到底,不能停。”
    陳楓催促道,一直跟著藍詩漫跑完。
    藍詩漫全身大汗淋漓,剛跑完就一頭撲倒在陳楓的懷裏,太累了,根本受不了。
    “好樣的,隻要堅持,一切都會好起來的。”
    陳楓心疼道,就見幾雙好奇的眼睛,盯著了自己,還有藍詩漫。
    “今天太陽從西邊出來了,想不到藍詩漫這位職場上的女強人,連跑步都這麽拚。”
    “這女人最近的舉動很瘋狂,龍威集團都快讓她擺平了。”
    “沒錯呀!藍家很快將成來東林市的霸主,天海集團的風頭正盛……。”
    這別墅區住的都是非富即貴的人,非常了解東林市的動態,大家紛紛議論起來。
    隻是陳楓和藍詩漫並沒有聽這些屁話,陳楓就把藍詩漫扶著坐在了,用石頭打造的坐位上。
    “我怕沒有好起來,就讓你折騰死了呀。”
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