第86章 測試(一)
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就在他們答應明天進行測試了之後,紀希靈帶著孩子們一同前往市裏麵最大的書店,讓孩子們在書店裏麵翻閱一下書籍,如果有比較感興趣的,讓他們可以在書店裏麵抄錄一下。
就在這個時候,紀希靈跟他們交代,說自己還有其他的事情要忙,主要是要去拜見一下自己家裏麵的幾個長輩。跟著他們一起過來的那些家長們都表示,自己會好好看好孩子,等到時間差不多了以後,他們會帶著孩子們一起回招待所,讓紀希靈不用擔心,紀希靈這才放心的離開。
隻不過他們不知道的是,紀希靈並不是去拜訪長輩,而是去了城市裏麵最大的廢品回收站,準備在廢品回收站裏麵淘弄一些比較有價值的東西,到時候可以一並帶回去。
等到像晚上的時候,紀希靈出麵,帶著他們一眾人去了這邊比較有名的國營飯店裏麵吃飯,在吃完飯之後,就帶著他們在江邊散散步,等到時間差不多了之後,他們就回到了招待所,準備好好休息一晚上,好讓劉建偉有個良好的狀態,能夠麵對第二天早上的測試。
因為劉建偉心理壓力比較大,而且對於他自己的期望也比較高,所以他這一晚上都沒怎麽睡好覺。等到第二天早上李峰來找他們的時候,劉建偉的臉上掛著碩大的黑眼圈,瞧著精神不太好的樣子。原本李峰是想著說,看著他現在這個狀態,可能是因為昨天晚上沒有睡好覺,想著將測試的時間往後推一推讓他好好休息一會。隻不過沒想到的是,這個要求被劉建偉給拒絕了,因為他們今天還安排好了其他的活動,如果是因為自己的事情,耽擱了後續活動的話,讓他心裏也是過意不去的。
李峰聽到劉建偉說的,覺得他說的也有些道理,而且原本他們所借的場地,也不是他們自己所擁有的場地。如果說因為他們這邊的原因,導致借場地的時間往後推遲的話,要是在他們所借的運動場上,有後續其他活動安排的話,那可能會耽誤後續其他活動的進展,所以他們在休息過了之後,就來到了宋城市體育館,準備在這個測試條件比較良好,且設施齊全的體育館內,對劉建偉進行相關項目的測試。
李峰在詢紀希靈,平常她都對孩子們,進行過怎樣的體育培訓之後,才安排好了今天的所有測試項目。
首先他準備先給劉建偉測試一下短跑跟中長跑,分別跑個五十米、一百米、二百米、四百米、跟一千五百米。除此之外,他還想給劉建偉測試一下跳遠、跨欄、還有乒乓球等項目。
因為上楊村小學那邊條件有限,所以跨欄跟乒乓球需要一些道具等的項目,紀希靈平常都沒有給孩子們進行專業訓練,而且,就算是進行了訓練,他們所使用的設施也都不是專業的設備,可能到時候的測試成績不會太過理想。李峰自然也知道這個情況,所以他並沒有將自己的注意力放在那些平常沒有訓練過的項目之中,她安排了那些項目主要是要觀察他的反應能力,還有他在項目中的速度。如果可以的話,稍微給他放點水,他相信在經過專業的訓練之後,劉建偉肯定會是一匹能夠殺出重圍的黑馬。
等到他們到了宋城市體育館的時候,李峰帶過來的專業田徑隊的幾個隊員已經在做熱身活動了,李峰示意劉建偉跟著他們一起做一做熱身活動,防止在待會的測試中,因為熱身不充分,導致肌肉拉傷,韌帶扭傷,或者是出現其他受傷的情況。
劉建偉聽了李峰的話之後,將自己手上的東西放在場地邊上,就跟著在場地旁邊活動的幾人開始了熱身運。因為紀希靈之前在教孩子們那些體育運動項目的時候,就已經教過他們一些熱身運動,但是對於專業的運動員的熱身運動來說,肯定比不了他們,但是劉建偉隻是按照自己的節奏來進行熱身運動,在李峰過來招呼他的時候,他才跟著李峰一起進行著專業的熱身項目。
等到熱身熱的差不多了之後,李峰就給幾個孩子們一同安排了熱身長跑三公裏準備,在這三公裏過程中,看看李峰的情。因為這次他帶過來的隊員的各項基本的訓練數據,他還是知道的。他也是想著在這幾個隊員的帶領下,說不定李峰會激發出自己的潛能,能夠展現出一個比較好的成績。
就在他們跑步的時候,李峰也在一旁記錄著他們的訓練數據,分別記錄著他們跑到一整圈、一公裏、兩公裏以及跑到最後終點的時候所用的時間。幾個他所帶過來的隊員數據跟平時的數據來說,看起來都大差不差,沒什麽區別,讓他意外的是,劉建偉跟著他帶過來的幾個運動員跑下來的數據跟他們好像也差不多。由此看來,劉建偉真的可能就是李峰所想找的,優秀的運動員苗子。
等到測試的項目開始之前,李峰已經將自己這次的測試計劃跟劉建偉還有在場的幾個田徑隊隊員說了一遍,因為他們這次已經借了宋城市的運動場,所以他幹脆將這幾個有希望,能夠在下一次的比賽中奪得獎牌的幾個隊員都拉到了專業的場地,準備讓他們也運動一下,試一下這種專業的比賽場地,讓他們在將來的比賽中也能夠因為比較適應場地的原因,比起其他人能夠更有希望奪得獎牌。
“那接下來的測試中,我準備先給你們測試一下,五十米、一百米、四百米這幾個短跑項目。劉建偉你先跟著呂明,跟他一起跑五十米、一百米;四百米的項目的話,你跟著林書同;剩下的一千五百米的話,你跟著陳引。等到這幾個項目訓練完之後,你再跟著林旭去測試一下跨欄、乒乓球兩個項目。至於跳遠的話,我聽你們小紀老師說了,你們平常的時候也有訓練,那我覺得,就算不跟著我們專業運動員的話,你自己也能行的。”
“好了,我今天的安排就這些,如果有什麽異議的話,你們可以現在提出來。如果沒有異議的話,那就待會兒你們先去上完廁所,上完廁所之後覺得自己狀態可以的,那就直接開始今天的測試項目。”李峰將自己的測試計劃跟劉建偉還有他帶來的幾個運動員們說了一通,得到大家肯定的答複之後,他直接走到了終點處,準備給本次參加測試的幾人進行計時。
等到劉建偉他們回來之後,他們先是一同測試了五十米。 因劉建偉並沒有在這麽正式體育場的跑道上麵進行過比賽,還要測試,所以他一開始並不知道出發點在哪裏,但是因為站在他身旁的呂明很是熱情,直接帶著她到了正確的出發點,就擺好的姿勢,準備在李峰的一聲令下,就從出發點衝出去。
“噓!”一聲口哨聲響起,他們在聽到口哨聲的第一時間,就從出發點衝出去,可能是劉建偉之前訓練的時候都沒有接觸口哨,所以他的反應時間比起呂明來說,還是稍微慢了一點。
因為劉建偉剛才出發的時候反應比較慢,所以呂明知道很有可能他們還會再重新測試一次,所以第一次測試的時候,呂明還壓著了一點自己的速度,稍微帶一帶劉建偉,讓他熟悉一下這個跑道。就在他們衝過終點線的時候,李峰高聲喊著讓他們回去剛才的起點再重新測試一次,這次要讓他們兩個好好聽一下出發的口哨聲,還有就是讓呂明不用壓製自己的速度,盡可能拿出自己最好的狀態,讓我們自己看看他這段時間的訓練是否懈怠。
兩個少年一同回到了起跑線,就在那一聲熟悉的口哨聲之後,兩人不約而同從起點衝了出去。這次的呂明並沒有在壓製過自己的速度,而是拿出自己最好的狀態衝過了終點線。
就在他們衝過終點線之後,李峰直接在自己攜帶的本子上記錄下了兩人這次跑步的成績。因為出於維護小孩的自尊心,所以他並沒有說出劉建偉的成績,反而是跟呂明說。“你小子不錯啊,看起來這段時間的訓練確實沒有懈怠,應該是比較認真的完成,我布置下的訓練任務,就這次的成績來看,如果下次你遇上的對手,還是跟之前差不多水平的話,那你有可能能夠拿下下次比賽上麵的冠軍獎牌。但是你要知道的是,人都是在不斷進步的,不光是你,還是你的對手,現在都奮鬥在下次比賽來臨之前的階段。所以在後麵的一段時間裏麵,你還是要好好訓練,看看你的各項成績能不能再提高一點,如果能再提高一點的話,那肯定到時候幾個項目的獎牌,都會是你的囊中之物。”
“小劉同學你也不要灰心,我剛才看了一下,你的成績也還不錯的,跟平常的孩子們比起來,還是會稍微快一點,但是可能是因為你沒有經過專業的訓練,還有就是對這邊的場地不熟悉,所以發揮的不是很好。我希望你在接下來的這個項目中,一定要好好發揮,盡可能的能夠達到我預想的結果,可以嗎?”
“好的李教練,我一定會竭盡自己的全力,將最好狀態的自己,展現在大家的麵前,給自己還有給在場地上的大家,都能夠交上一份滿意的答卷。”
“好的好的,那你們快去準備吧,接下來我要測試的是一百米,你跟呂明一起去起點,還是一樣的,聽到我的口哨聲之後,你們就以最快的速度從起點出發,然後通過終點。接下來我還是會跟剛才一樣,記錄一下你們在生活中表現出來的速度,以及其他不足之處。都聽明白了吧,聽明白的話,你們就可以去出發點進行準備了。”
“聽明白了教練,我們現在就去準備。”
又是在熟悉的一聲口哨聲之後,他們依照以自己最快的反應速度,從起點衝了出來,這次劉建偉眼睜睜的感覺到自己與接受過專業訓練之後的運動員之間的差距,因為他看著他們還在起點,與自己一同出發的呂明。就在自己眨了幾次眼睛之後,就竄到了距離自己比較遠的地方,但是他也絲毫沒有氣餒,還是依照自己的最快速度,往終點線的地方衝去。
“呂明,你剛才測試的時候,已經超過了你平時有的訓練成績的最高記錄,如果到時候你在比賽中,也能按照這樣的水平發揮的話,我相信你肯定就會是下一個冠軍。”李峰在跟呂明說了,自己剛才記錄下來的測試成績之後,叮囑了他兩句。
這時候,劉建偉也終於衝過了終點線,“建偉,你怎麽樣?你這一百米項目中的表現,好像不是特別好,那我們接下來繼續測試其他項目,你身體還能吃消嗎?需不需要給你一點休息時間?”
劉建偉聽到自己的測試成績並沒有很好,也不是很驚訝,因為他剛才也看到了自己的同伴所表現出來的那驚人般的速度,也知道這次自己的成績肯定不會很好。他試了試,感覺自己身上還有餘力,就直接開口跟李峰說,“李教練,我沒有關係的。你不是說接下來要測試四百米嗎?我覺得以我現在的狀態,跑個四百米,應該沒有問題,但是如果再讓我跑一千五百米的話,我可能需要一點休息時間。”
“好的,沒問題,那就這樣,你跟林書同兩個在這邊準備。”林封走到了一邊,將位置騰出來給兩個參加測試的孩子們。
就在熟悉的口哨聲之後,他們如同離弦的箭一般衝了出去,林書同一馬當先,劉建偉好像是因為剛才的兩個短跑項目,讓她消耗了不少體力,從起步開始就落後了林書同一大截,拚盡全力一直到林書同衝破終點線,也都沒有能追上他。
“李教練,呼呼呼……我不行了,呼呼呼……我需要休息一點時間。對了,你剛才不是說要測試什麽跳遠、乒乓球之類的嗎?這兩個運動量不是很多,要麽趁著這段休息時間,我們先去把這兩個給測試了,等他待會兒體力恢複了一些之後,我們再將剩下的幾個項目給測試掉,你看怎麽樣?”
“可以可以,我沒有意見,我看你的狀態確實不是很好,那這樣,你就直接在這邊好好休息一下,我去看看他們準備好沒有。如果準備好的話,那我們去測試一下跳遠,還有乒乓球。剛好你也能趁著這兩個比較不是激烈一點的項目的測試過程中,能夠好好休息休息。不過乒乓球的話,我之前聽你們師說,你們手頭上並沒有專業的球拍,反而是自己做了木頭的板子來做訓練是嗎?我們今天已經準備好了專業的球拍,你到時候可以先適應一下,看看用著是否順手,如果可以的話,你們在五分鍾之後,就開始測試跳遠,跳遠測試完了之後,就開始測試乒乓球,可以嗎?”
“可以的教練,那就都按照你說的來就行。”劉建偉還有一些氣喘籲籲的,巴不得想直接躺在地上好好休息一會兒,但是也知道自己接下來還有幾個測試項目,他還是想著盡快將自己所有的測試項目都給測試完,這樣也能繼續自己接下來的行程安排。